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  • 正版新书]不好意思说的心理学王保蘅9787513904612
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    • 作者: 王保蘅著 | 王保蘅编 | 王保蘅译 | 王保蘅绘
    • 出版社: 民主与建设出版社
    • 出版时间:2014-10-01
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    • 作者: 王保蘅著| 王保蘅编| 王保蘅译| 王保蘅绘
    • 出版社:民主与建设出版社
    • 出版时间:2014-10-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2014-10-01
    • 字数:197千字
    • 页数:294
    • 开本:32开
    • ISBN:9787513904612
    • 版权提供:民主与建设出版社
    • 作者:王保蘅
    • 著:王保蘅
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:29.8
    • ISBN:9787513904612
    • 出版社:民主与建设
    • 开本:32开
    • 印刷时间:2014-10-01
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2014-10-01
    • 页数:294
    • 外部编号:党庄A56592
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    第1章 心灵扭曲者的世界:精神障碍到底是怎么回事儿
    1.精神分裂症:历史记录会赚钱的女强人与牛奶瓶的终极辩论
    2.魔鬼指数:心理扭曲下的恶魔测试
    3.人间的孤独行走者:分裂型人格障碍
    第2章 梦的预警:梦的心理自愈密码
    1.潜意识的镜子:梦的真相
    2.接通阴阳:梦要告诉你什么
    3.心理学版“周公解梦”―梦是疾病的传话人
    4.噩梦更钟情女人
    第3章 色彩疗法:在色彩冥想中自由呼吸
    1.“心理色”―色彩的能量奥秘
    2.粉红色:化解戾气,来自母体的颜色
    3.橙色:最接近美好、最类似爱情的颜色
    4.蓝色:帮你入眠的颜色
    5.色彩实验:正能量色彩和负能量色彩
    第4章 催眠疗法:不可思议的灵魂之旅
    1.催眠的时候,真的什么话都敢说
    2.失眠、抑郁、家族性遗传病:催眠的神奇能量
    3.催眠越深越好吗?―关于催眠深度的真相
    4.在心里种下一粒种子:催眠后暗示
    5.重塑人格:修正你的暗示系统
    第5章 心态失衡:心理疾病的不接近诱因
    1.在不同的频道间跳来跳去:多重人格
    2.所有人都要害我!―被害妄想症
    3.只有我才是永远对的!―偏执型人格障碍
    4.情绪饥饿:心理失衡怎么办
    5.美女抢自己家的银行,算不算心理变态
    6.弗洛伊德:自卑是被长久关着的老虎
    第6章 情感治愈:安抚双向情感障碍
    1.“萝莉情结”?“癖”?
    2.同性恋:只是两个人刚好相爱
    3.恋母情结:你会在爱人身上寻找母爱吗
    4.婚内分居:无性婚姻能够持续下去吗
    5.坐错车:你的另一半花心吗
    6.“我要和自己结婚”
    7.女人是喷火怪物?―男人的婚姻恐惧症
    第7章 自然疗法:心灵与自然的互换
    1.神奇的海豚治疗术
    2.谁来拯救星星的孩子
    3.老年空巢孤独症:宠物狗怎样帮助老人摆脱孤独症
    4.猴子老人:弗洛伊德探寻的秘密
    第8章 沙盘游戏:盒子里的心理治疗师
    1.沙盘游戏的来龙去脉
    2.唤醒“沉睡的内心”―沙盘游戏的奥秘
    3.沙盘中的心理世界
    4.原型的世界:阴影原型、智慧老人原型、上帝原型……
    5.仙鹤、蜜蜂、白兔:里卡多一家人的秘密
    6.沙盘游戏里的“深蓝儿童”
    7.在沙盘的理想王国里敞开心扉
    第9章 爬不出的心理地狱:可怕的抑郁症
    1.抑郁症:心理感冒
    2.对于抑郁症,荣格有话说
    3.焦虑症:压抑情绪的替身
    第10章 潜意识:人体内暗藏的强大治愈力
    1.治愈密码:潜意识自有大药
    2.地毯下的蛇:潜意识如何帮你消除恐惧心理
    第11章 情绪调节:做自己的情绪调节师
    1.暗示:世界排名第一的执行力
    2.霍桑效应:你想成为什么样的人,你就会成为什么样的人
    3.操纵你的负面情绪
    4.情绪奴隶,转移你的不良情绪
    5.把你的痛苦写出来:消极情绪如何转化为积极情绪
    6.易怒者要学会控制愤怒情绪
    第12章 心理暗示:疗愈自我的神奇法则
    1.潜能量:肯定自我的暗示法则
    2.消失的疼痛:暗示的力量
    3.重塑自我:重生的力量
    附录 12项测试:30秒内看透自己最真实的一面
    测试你最假的一面
    测试你在恋爱中的性格特征
    测试你是否有恋母情结
    测试你的心理特征
    测试你的人际交往能力
    测试你的情绪控制力
    测试你的冷漠指数
    测试谁是你的很好倾诉对象
    测试你的意志力
    测试你的虚荣心有多强
    测试你的自恋程度
    测试你的悲观指数

    王保蘅,山东泗水人,毕业于北京师范大学,著有《弗洛伊德心理分析术》、《不生气的活法》、《很轻松的职场心理学》等多部图书。

    1.精神分裂症:史上最会赚钱的女强人与牛奶瓶的终极辩论美国历史上最会赚钱的女强人亨丽埃塔·格林年轻的时候,就显现出了各种与众不同的怪癖,比如腰缠万贯却舍不得花钱治疗自己的疝气,拖延儿子的伤情导致他不得不截肢保命等。到了人生的最后几年时光,格林患上了人格分裂症,她将自己关在屋子里,整日不出门,人们很难与她交流。由于早年过于吝啬,子女对格林的情感也很冷漠,都学着妈妈的样子混迹于商业会所,很少看望格林。至于家中的仆人,他们对于格林的态度更是糟糕。男主人不在家的时候,他们常常把没有加热的食物拿去给格林吃,还恶狠狠地呵斥她,将她一个人留在光线暗淡的屋子里。
    这样的情况对于一个曾经翻云覆雨的贵妇人未免有些凄惨,但是据几位拜访过格林的人描述,这位女强人对于自己目前的生活非常满意,更加令人惊奇的是,格林从来不认为自己是寂寞的,她时而唠唠叨叨,时而沉默不语,没有一点儿孤独的意思。
    令人不可思议的是,格林是在一番“辩论”中去世的,而那个“辩论对手”就是一瓶脱脂牛奶—她和一瓶脱脂牛奶“交上了朋友”,随后又同对方展开了含混不清的辩论。最终,格林无法说服那瓶顽固的牛奶,导致双方的关系迅速破裂,而格林也在这一阵激
    情洋溢的辩论中去世了。
    曾任美国心理学会会长、哈佛大学心理学系主任乔治·米勒说过:“由于大量涉及精神分裂的电影被搬上银幕,人们对精神分裂症患者的歧视也达到了一
    定高度。实际上这些饱受精神疾病困扰的人群,在主观意识方面并不认为自己需要帮助,甚至可以说他们‘很洒脱’。”米勒表示,人格分裂症是一种并不罕见的精神疾病,它也不像很多人看到的那么可怕。就像格林,家人将她孤零零地弃置在空荡荡的屋子中,但她并没有感到孤独,这一点或许就是精神分裂症的“有利之处”了。
    当然,米勒的言论更多是一种调侃,他也明白,正是孤独造成了格林的人格分裂,但是这种疾病反过来又帮助格林摆脱了孤独的困扰。对于精神分裂,米勒做了这样一个比喻:“它就像农夫手上起了水泡,虽然有些疼,但这却是保护肌体不再进一步受到伤害的有效途径。”在米勒看来,妄想是精神分裂者的重要表现,而格林就是非常明显的妄想症患者,她将那瓶普通的脱脂牛奶想象成一个鲜活的人,并且与对方展开了一场别开生面的大辩论。
    米勒认为,大多数精神分裂症患者都是由轻度妄想症发展起来的,同时他还指出,妄想症的种类很多,其中以“被洞悉妄想”“疑病妄想”“钟情妄想”“关系妄想”四种最为常见。
    第一种:被洞悉妄想米勒解释说,患者往往会认为自己不需要通过语言表达,交流者就会提前探知他心中所想,并因此惴惴不安。对于格林,我们可以断定她正是“被洞悉妄想”这一类。这类人的特点就是孤僻,厌世,害怕与外界交流,在他们看来,唯有远离人群,从源头上斩断自身同外界的联系,才能使自己“不被洞悉”。
    第二种:疑病妄想这同样也是精神分裂症患者常见的病症,他们认为自己正在遭受某种疾病的侵害,马上就要死掉了。
    很显然,格林不是这样的人,她并不认为自己患上了什么疾病,在她看来,自己过得非常好。
    第三种:钟情妄想“钟情妄想”往往发生在青年男女当中。患者总以为自己人见人爱,那些拒绝自己的人都只是在考验他(她)的勇气和决心罢了。格林同样不属于这一类型,因为她的字典里从来没有“情”和“爱”两个字。
    第四种:关系妄想当周围人谈论的时候,患者往往会坚定地认为自己就是他们谈论的中心,并由此变得愤怒或者不安。
    这类患者的突出表现就是,他们对于外界因素非常敏感,显得神经兮兮。格林同样带有这样的特质,她在一个无人的环境中活得有滋有味,反倒是不请自来的厨娘、家人会让她狂躁不已。对于格林来说,她可以同自己对话,正所谓跟自己恋爱不会遇到情敌,格林正是处在这种“无忧无虑的快乐生活”之中。P2-5

    王保蘅编著的这本《不好意思说的心理学》讲述那些你从来不知道的心理学隐秘!多重人格、精神分裂、深度催眠、抑郁症、潜意识、同性恋、色彩疗法、沙盘游戏……教你彻底摆脱焦虑、抑郁、偏执、恐惧、自闭、怪癖、疑心病、自卑、绝望,获得内在的力量,从容面对人生各种挑战! 随书附赠12项自愈力神奇测试卡,让你30秒内看透自己最真实的一面!

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