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正版新书]积极的暗示:教出自信、乐观、努力向上的好孩子马兰97
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第一章 父母,你的教育是鼓励还是诅咒
心理暗示:激发潜能、改变命运的神秘力量
不做“乌鸦嘴”家长:不良心理暗示把孩子赶向失败
阳光属于每一千孩子:让孩子在积极的心理暗示下成长
第二章 心理暗示:心理改变行为,行为调控心理
语言暗示:建立平等友好的交流方式
神情暗示:此时无声胜有声
行为暗示:心理与行为的双向调控
榜样暗示:榜样的力量真实而动人
对比暗示:对比中才有所感悟
第三章 暗示唤醒孩子潜在的力量,让孩子内心更强大
孩子意志薄弱:坚持下去,没有什么做不到
孩子胆小懦弱:战胜恐惧,你就会变得更强大
孩子遭遇失败:允许自己失败,才更有可能成功
孩子遇事紧张:做最好的准备和最坏的打算
孩子独立性差:自己的选择,就要自己承担责任
孩子性格急躁:等一等,学会坚持与忍耐
孩子占有欲强:喜欢的东西不一定要得到
孩子好胜心太强:不要和别人比,做自己才最重要
孩子嫉妒心重:别人比自己优秀不可怕,你也可以做得很好
孩子爱钻牛角尖:条条大路通罗马,不要一条道走到黑
第四章 逆风飞翔:逆境考验孩子的心理承受能力
孩子面对亲人离世时:心存感激,挥手道别
孩子面对父母离异时:距离不会减少爱
孩子考试失利时:调整心态,总结经验
孩子上台怯场时:循序渐进,融入环境
孩子社交恐惧时:赶走恐惧这只“纸老虎”
孩子被人拒绝时:言明道理,坦然接受
孩子失恋时:正确心理引导,保扩赤子之心
孩子面对生活压力:知道你能改变什么、不能改变什么
第五章 为孩子的情绪解套:释放压力,学会自我成长
深呼吸冥想:可以让你平静下来
让他静静:训练孩子独处的能力
体育运动:让压力随汗水流走
记录日记:孩子心灵的独白]3
男孩哭吧不是罪:谁说男儿有泪不轻弹
治愈系电影:让孩子看到更丰富的世界
感恩的心:感谢生命.积极探求生命的意义
马兰,心理学专业,毕业后从事儿童心理教育的研究工作。为多所中小学校做过相关演讲,深受学生和家长的喜欢。还开设儿童心理学、家庭教育等相关课程,致力于对中国父母的教育和培训,倡导在家长重视对孩子的心理教育。
有一些缺憾似乎与某种天生的潜力或素质相关,例如唱歌走调、理解能力差、肢体不协调,等等。当家长意识到孩子在某些方面存在天生的不足,就更要
注意不要采取反复强调和一味否决的方法处理孩子的这些问题。有一些语言是明显具有伤害性的,例如:“你怎么学东西这么慢?”“别唱了,一唱就走调,你根本没有学音乐的天分。”或者“你是不是理解能力有问题,怎么听不懂人说话?”要知道,孩子的自我意识往往比许多大人还要强烈。家长的指责会加重孩子的心理负担,让孩子丧失自信。
如果能够用更加温和、正面的方法对待这些问题,结果也许会好很多。比如,对一个唱歌走调的孩子说:“你应该尽量多唱,并且试着把每一个音都唱准,因为所有出色的歌手都是要经过刻苦的练习的。”再如,面对一个理解能力差、学习慢的孩子,对他说:“别怕,这对许多人来说可能有点困难,但是不要
灰心,我们换个角度试试。”亮亮出生时因妈妈难产导致短暂缺氧,医生说孩子可能会因此出现智力低下的问题。上小学后,亮亮一直成绩不好,起先,妈妈还试着帮助亮亮进步,但时间长了,还是没有明显效果。加上之前医生说过的那番话,妈妈对此也不再强求。每次亮亮拿着不及格的成绩单回家,妈妈总是说:“差不多就行了,也
没指望你学得多好。”有时候亮亮突然考好了,妈妈还不敢相信:“这是你自己考的吗?是不是抄别人的了?”这时候,亮亮总是很委屈,也不说什么,就拿着试卷默默回房间了。
小学三年级,因为搬家的缘故,亮亮转到另一个学校。过了不久,亮亮的老师来家访,老师对亮亮的妈妈说:“亮亮很聪明,只是学习不够努力,贪玩,不按时完成作业,上课听讲有时会走神。”妈妈不好意思地摇摇头,将亮亮出生时医生的那番话告诉了这位老师。老师的神情突然变得严肃了,他说:“我敢保证,亮亮的智力没有任何问题,如果您不相信,我们可以带他去做一个智商测试。他在音乐、体育课上表现得很出色,而他的学习成绩不好,完全是因为他对学习缺乏动力和信心,贪玩、不用功导致的。作为家长,我想你们应该更关心怎样帮助他克服懒惰和畏怯的心理,而不是为他的贪玩找理由!”之后,在老师的配合下,妈妈开始用另一种方法对待自己的儿子。她对亮亮的学习重视起来,时常督促和鼓励他,限制他玩耍的时间,并且定时辅导他的功课。过了几个月,亮亮的成绩真的有了非常大的进步,而且性格也开朗了许多,同学们都更喜欢他,他也更加自信了。
[点评]以上所述的这种尝试,需要付出大量的耐心与智慧,如果换一个角度看,它并不是在考验孩子,而是在考验家长解决问题的能力。实际上,让家长头疼的问题,大部分并不是孩子的问题,而是教育方法的问题。
如果一个孩子不懂礼貌,那么必定是因为他没有被严格要求这样做,并且没有人告诉他懂礼貌的必要
性;如果一个孩子喜欢打架,那么很可能是因为家长没有向他解释过暴力的危害;如果一个孩子缺乏自信,也许是因为家长和老师一直以来过高的要求和不断的否定,使他丧失了对自己能力的认同。
面对这些因教育而生的问题,家长就更没有理由再去批评和指责孩子了,而应该更多地反省自己,并且通过有意识的鼓励、指引,对孩子进行积极的影响。
P16-17
心理承受力差的孩子往往懦弱,焦虑和自卑,然而将来他们终要走向复杂的社会,要独自面对职场的激烈竞争,复杂的人际关系,还会遇到事业上的困境,情场上的失意,所以孩子心理承受能力的强弱,直接关系到他们以后的人生是否幸福。越来越多的父母已经意识到,孩子仅有健康的身体是不够的,还要关注孩子是否有坚强的心理素质,能否经受得住困难和挫折。马兰编著的《积极的暗示(教出自信乐观努力向上的好孩子)》将心理学与教育学做了一个很好的结合,让孩子内心强大的同时,更能增强孩子的综合素质。
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