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正版新书]活着本该快乐黄荧9787201142463
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章心不累,才能遇见快乐
清扫心里的“灰尘”//002
快乐来得不那么痛快//006
有时,选择只需忠诚//010
人是很容易放弃自己的动物//014
你的位置在哪儿?//017
为什么总有那么多遗憾?//021
你需要一把“利器”//025
第二章快乐很简单,做回自己就行
别为盲从买单//030
定位很重要//033
自己才能救自己//037
优选的敌人是自己//040
剪掉心灵的脐带//043
第三章很多时候,烦恼都是自找的
你真的懂自己吗?//048
为什么会输?//051
你有没有自己的标准?//054
也许你从没信任过自己//057
你只需要一点点信心//061
自愈是很大的本领//064
第四章修炼强大的内心,打跑那些不快乐
内心强大都是修炼出来的//070
压力还是动力?//074
不要被“表象”所迷惑//077
平凡与平庸的区别//081
学会分辨“毒药”//084
亲爱的,此路不通//087
第五章难过的时候,不妨换一换思路
思维需要训练//092
用的角度看世界//095
看清镜子里的自己//099
不是只有一种方法//103
有没有被自己的想法吓一跳//106
绝望还是涅槃?你自己选//110
第六章从现在开始,朝着快乐的目标前进
你想要的是什么?//114
你才是自己的设计师//117
别放过任何一个灵感//121
计划,你真的懂吗?//124
不要习惯于惯//127
在行动中调整计划//131
第七章适时的放手,也是一种快乐
放弃没有想象的那么难//136
请给自己一点勇气//139
停止真的是后退吗?//142
幸或不幸全在一念之间//145
做自己喜欢的事//149
两种人生你怎么选?//153
第八章激发潜能,让快乐的潜意识更积极些
唤醒心中的巨人//158
为想象插上一双翅膀//161
积极与消极有很大区别//165
跳出常规的“怪圈”//168
很多奇迹其实都是必然的//172
想象与执行有段遥远的距离//176
第九章亲爱的,快乐是需要学习的
学你想学的,别盲从//180
方向与努力哪个更重要?//184
不要做“懒散”的奴隶//188
养成好的习惯//193
每天进步一点点//196
会学和会用是两码事//200
第十章选择地听,你或许会快乐很多
大胆地随心而动//204
坚持是必要的//207
要追求由衷的快乐//210
倾听自己的心声//213
别丢了自己//216
成为你想成为的那种人//219
十章快乐的人都拥有“爱的能力”
幸福常常来源于沟通//224
做个“柔道”高手//228
左手家庭,右手宽容//2
猜疑心是颗老鼠屎//
爱在左,情趣在右//240
拥抱是示爱的方法//243
黄荧,资深撰稿人。一直以来以打造能深入人心的图书为己任,对当下人们的行为和心理进行了深入地研究和探索,并将长久积累的经验和成果编著成书。已出版《当下的人生不迷茫》等作品,不但洗涤了广大读者的心灵,还为众多迷途的人指引了方向。
看清镜子里的自己当你对生活失望的时候,不妨看看镜中的自己,也许你并没有所想的那么糟糕。
每个人都有不尽人意的地方,但我们一定要客观地认识自己,知道自己的优势,找到适合自己发展的方向。走一条属于自己的路,这对未来的发展有着事半功倍的效果;相反,如果在一个自己不擅长的领域辛苦拼搏,只能是无功而返。所以,当你陷入绝望时,不要将时间浪费在悲伤上,而应当积极地去寻找更适合的人生之路!
陈俊破产了,他苦心经营多年的互联网企业,在接二连三地失败后轰然倒塌,金钱和名誉的双重损失让他痛苦不堪,他已无颜再面对一直信任自己的妻子、儿女和员工。在极度的悲伤之下,他选择了离开,去外面流浪,这也是他对自己的惩罚。
在外流浪的日子里,陈俊对破产的事始终无法忘怀,越想越难过。一个偶然的机会,他得到了一本书,叫作《镜子里的自己》,这本书给他带来些许的勇气和希望。因此,他找到这本书的作者,心想也许他能够给自己一些启发。当他找到作者,讲述完自己的故事后,作者平静地对他说:“听你讲了这么多,我很同情你的遭遇,但是很可惜,我帮不了你。”陈俊听后,难过地低下头,喃喃地说道:“这下子完蛋了!”“虽然我没有办法帮你,但我可以带你去见一个人,他可以帮你东山再起。”作者刚说完,陈俊便立刻跳了起来,紧紧抓住作者的手,说道:“太好了,我还有希望,快带我去见这个人吧!”这位作者将陈俊带到了一面高大的镜子前,用手指着镜子说:“我介绍的就是这个人。在这个世界上,只有这个人能够使你东山再起。你必须坐下来,地认识他,了解他,才能让他更好地帮你实现你想要的。”陈俊看着镜中的自己,向前走了几步,他用手摸摸长满胡须的脸,对镜中的自己从头到脚打量了几分钟,接着他低下头,开始默默地哭泣……几天后,陈俊再次约那位作者喝咖啡,作者差一点没认出他来。只见陈俊西装革履,神采奕奕,整个人容光焕发。“那天我离开您办公室时,还只是一个流浪汉,谢谢您让我从镜子中找到了真正想要的东西。回去后,我不再沉溺于失败的痛苦之中,而是努力地寻找新的出口。现在,我找到了新的工作——互联网公司主管,也拥有了更开阔的生活,我又重新踏上自己的人生之路了!”每个人都具有自己的某种优势,都有适合自己的工作或事业,所以我们要做的就是找到它,并充分地利用它。人完,我们不可能在每个领域都突出,不同的人的生理素质、心理特点、智能结构等都各有不同:有的人条理清晰,善于分析;有的灵气逼人,富有幻想;有的擅用巧计,富有谋略;有的表情丰富,很会表演。只要你能准确掌握自己的优势,就能在某个领域中有突出的表现。
你的才能与专长,就是你获得快乐的利器,因为它能给你带来内心的满足感。当你还没发现它时,经常会做事不得要领,毫无成果。也正因为如此,我们常常会迷失自我,很容易受到外界的干扰,将别人的言行作为自己行动的参照,当下流行的从众心理,就是的明。
即便如此,你也不能停止对自我的追寻,因为认识自己是人生中智慧的行动。认识自己,心理学上叫作自我知觉,是人了解自己的一个过程。这一过程不仅需要自我互动,还需要与他人的社会互动才能对自己有一个全面的认知。但是在这个过程中,我们很容易受到来自外界信息的暗示,从而出现自我知觉的偏差,因此你必须对自己有一个理客观的评价,在此基础上再不断地补充新认知,才能始终把握好你人生的节奏。
人生好比走路,如果你不看路标,不把握方向,那么无论你多努力、多辛苦,都不一定有效果,没准还会闹出南辕北辙的笑话。这时,你不妨停下来稍事休息,思考一下自己的目标正确,特长得到了应有的发挥,从而让自己事半功倍。认识自己,找到你的位置,扮演你的角色,开发属于你的片蓝,这才是走向快乐的捷径!
静静思考1.你认为自己在这个世界扮演的是一个什么样的角色?
2.你对于自己扮演的角色满意吗?为什么?
*做自己想做的事,成为自己想要成为的人!
*立足于当下年轻人的情感追求,为年轻人的生活态度发声,活着本该快快乐乐!
*指引读者找寻真正的快乐,帮读者解决生活中的烦恼和困扰,力读者把握自己的人生。
*随着社会生活水平的提,们越来越注重自己的内在感受,更愿意用舒服的方式与这个世界相处,用快乐的心态享受快乐的人生!
*做自己想做的事,成为自己想要成为的人!
*立足于当下年轻人的情感追求,为年轻人的生活态度发声,活着本该快快乐乐!
*指引读者找寻真正的快乐,帮读者解决生活中的烦恼和困扰,力读者把握自己的人生。
*随着社会生活水平的提,们越来越注重自己的内在感受,更愿意用舒服的方式与这个世界相处,用快乐的心态享受快乐的人生!
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