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  • 儿童情绪与人格培养绘本--我要更专心:如何帮助容易分心的孩子
  • 美国知名儿童心理学专家,专为7-12岁孩子打造的专注力培养读本,全面解决孩子的“多动症”,迅速提升专注力、自控力!
    • 作者: 化学工业出版社著
    • 出版社: 辽宁大学出版社
    • 出版时间:2010-06-01
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    • 作者: 化学工业出版社著
    • 出版社:辽宁大学出版社
    • 出版时间:2010-06-01
    • ISBN:9787122079879
    • 版权提供:辽宁大学出版社

     

       有的孩子,上课时很难专心或者晚上完成作业时不容易集中注意力;

       有的孩子,非常好动,很少能安静坐下来;

       有的孩子,头脑中总是充满了各种各样有趣的念头,他们专心投入功课中;

       有的孩子,总是丢三落四,惹出各种各样的麻烦;

       有的孩子,不会想想再做,而总是凭一时冲动。

       这些问题,都是孩子们在漫漫成长路上,常常需要应对的问题。如果你的孩子遇到了上述的任何一个困难,《我要更专心》都能帮助你,书里提供了很多可以解决这些问题的实用性和可操作性的技巧和方法,帮助孩子解决学业、交友、生活的困惑和烦恼,让孩子接纳自己、欣赏自己,提高自控力和专注力。

     

     本书是为了帮助家长和孩子解决“多动症”现象而设计的学习手册,专业性和趣味性十足:   

         1、以孩子为中心,完全从孩子的视觉编写,让孩子感觉到,“这本书写的就是我”。

         2、充满童趣的卡通画,牢牢抓住孩子的兴奋点。

         3、将问题分成小节,便于阅读,还可以按照单元阅读,符合儿童的阅读心理。

         4、每一节后都配备趣味性的专注力游戏,让孩子轻松快乐阅读。

    作者:

     凯瑟琳·纳多:美国经验丰富的临床心理学家,马里兰州银泉市切萨皮克心理服务中心的主任。她出版了多本关于儿童、青少年及成人ADHD患者以及专业人士的书籍。

      埃伦·迪克森:专门诊断和治疗与注意力有关的神经心理障碍的临床心理学家。

     译者:

    汪冰:北京大学儿童精神卫生博士,致力于积极心理学在中国的推广和应用。

     王玉凤:教授,博士生导师,北京大学精神卫生研究所儿童研究室主任,享受国务院政府特殊津贴专家。


    第一部分 我的小档案
     在学校
     与其他孩子在一起
     关于你自己
     在家里
     我希望别人了解的事情
    第二部分 别人能怎样帮助我
     谁能帮助你学习?
     谁能帮你和朋友们更融洽地相处,让你更快乐?
     谁能让你的父母更理解你?
     医生如何帮助你?
    第三部分 我该怎样帮助自己?
     帮助记忆的方法
     清早准备
     清理房间的巧办法
     在学校如何更好地集中注意力?
     烦躁不安时我该怎么办?
     如何更快更好地完成作业?
     想发火的时候该怎么办?
     如何寻求帮助?
     如何在家里讨论问题?
     怎样解决问题?
     如何不打断别人?
     如何交朋友?
     如果有人伤害我,我该怎么办?
     如何放松?
     我睡不着怎么办?
     我该如何改变?
     我怎么才能更有信心呢?
    第四部分 与父母一起努力
     一起努力改变
     进步图表
     给家长的提示
     奖励你的孩子
     亲子时间
     为孩子寻找资源
     关于ADHD的相关网站

      很多孩子在上学的时候都有这样或那样的麻烦,比如常常分心走神,不能完成课堂作业,阅读或者背诵有问题。他们中的一些人还很难与其他的同学相处。在家里他们也经常感到沮丧,因为时常和父母争吵或者感到难过和泄气。
      对一些孩子来说,在更安静的地方写作业,或者进入班级人数更少的学校可以帮到他们。当周围没有那么多让人分心的东西,孩子能更好地集中注意力。
      就像你前面读到的,你周围的人可以用很多种办法帮到你。当然你自己也可以做很多事情来帮助自己。在下面的部分,你将看到一些你自己可以在学校或家里使用的方法。当然,你最好和家长或者老师讨论一下这些方法,这样它们才能更好地帮助你。
     很多难以集中注意力的孩子记性也不好。如果你也是这样,下面是一些对你有帮助的小方法。
      ● 写纸条:颜色鲜艳的便签是个不错的主意,因为你可以把它们贴在任何你容易看到的位置。
      ● 找父母:如果很难记住别人说的话,可以请爸爸妈妈帮忙写在便签上,然后贴到你看得见的地方。
       ● 巧摆放:把东西放在固定的位置,比如把外衣挂在钩子上,把书放在书架上,把鞋放在盒子里。如果这些都放在比较方便取放的地方,你一进门就可以把东西放好。这样每次需要的时候你就能马上找到它们。

      专业性——美国心理学会知名儿童心理学专家为中小学儿童精心打造的心理自助手册,帮助孩子应对学校和生活中的各种烦恼。

       实用性——提供了大量可操作性的技巧和建议,培养好动孩子的专注力和自控力,提升孩子的自我感觉和社交自信。

       趣味性——精选现实生活中的案例故事,配备趣味小测试和游戏,阅读体验更丰富。

      安全环保——采用可持续认证森林环保纸,大豆油墨环保印刷,圆角设计安全不伤手。

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