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正版 职业生涯规划与就业指导 王妍,闫洪雨,孙韬主编 苏州大学
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导论/1
第一部分寻梦大一
第一章职业生涯意识唤醒/9
第一节生涯规划的前世今生/10
第二节职业生涯规划指导理论 /10
第三节职业生涯规划发展的“心想事成”模型/13
第四节大学阶段的生涯发展任务/15
第二章自我认知/18
第一节自我认知概述/19
第二节兴趣与职业 /23
第三节性格与职业/31
第四节能力与职业/41
第五节价值观与职业 /46
第三章时间管理/57
第一节认识时间 /58
第二节 认识时间管理 /59
第四章初探职业世界/65
第一节 职业及职业分类 /65
第二节行业及产业/68
第三节 职业世界地图 /69
第五章公共关系礼仪(上)
第一节 礼仪概述 /76
第二节 仪容仪态 /78
第三节 社交礼仪 /84
第六章 社会实践活动/93
第一节 对实践活动的认识/94
第二节 国外大学生社会实践的经验借鉴 /98
第三节 社会实践注意事项 /99
第二部分 造梦大二
第七章再探职业世界/107
第一节 探寻自我的职业锚/108
第二节 探索职场环境 /110
第三节政策导向的就业通道/112
第八章就业信息搜集与职业生涯目标设定/115
第一节就业信息的搜集/115
第二节职业生涯目标的设定/118
第九章职业决策工具的应用/122
第一节决策风格测试/123
第二节决策方法 /124
第十章求职技能要素与职业发展成长路径/129
第一节 求职核心三要素 /130
第二节职业发展成长路径/131
第十一章公共关系礼仪(下)/133
第十二章职业道德(诚信意识)/139
第一节 职业道德的含义与特征 /140
第二节职业道德的核心思想与指导原则 /142
第三部分筑梦大三
第十三章职业角色转换/149
第一节职场与校园的不同之处/150
第二节 职场工作方式 /151
第三节试用期/153
第四节 职场新人三件宝 /154
第十四章自我管理(压力管理)
第一节 认识压力 /156
第二节 诊断压力 /157
第三节 应对压力 /161
第十五章 求职简历制作与投递技巧/164
第一节 求职简历的制作 /165
第二节 投递求职简历的技巧 /167
第十六章笔试、面试技巧/169
第一节 笔 试 /170
第二节 面 试/172
第十七章毕业生就业权益/175
第一节 毕业生就业权益概述 /176
第二节 毕业生就业权益的保障方式 /178
第十八章社会保险与住房公积金/180
第一节社会保险的概念与内容 /181
第二节社会保险的缴存比例/181
第三节 社会保险种类 /182
第四节 住房公积金 /186
第四部分 圆梦大四
第十九章职业生涯规划方案的评估与修订/191
第一节 职业生涯规划评估的方法 /192
第二节 职业生涯规划评估的要点 /193
第三节 职业生涯规划的修订原则 /194
第二十章大学生身体管理/196
第一节身体管理对大学生成长的重要意义/197
第二节当代大学生的身体管理现状/197
第三节 影响当代大学生身体管理的主要因素 /198
第四节 大学生身体管理的促进策略 /199
第二十一章 大学生财商管理/203
第一节 财商与财商教育 /204
第二节 国外财商教育启示/207
第三节培养健康的财富观/208
第二十二章 实习的意义及注意事项/214
第一节实习的目的及意义/215
第二节 毕业生实习期间应注意的事项 /216
第二十三章 求职陷阱的种类与应对策略 /220
第一节 常见求职陷阱/222
第二节 求职陷阱的应对策略/223
第二十四章 应对消极心态 /225
第一节消极心态的种类/225
第二节消极心态的应对策略/226
附录/232
附录1高校毕业生就业创业政策百问(2020年)
附录2生涯金句100条/256
附录3教育部推荐大学生必读书目100本/261
附录4职场十大经典理论/266
参考文献/270
本书主要包括寻梦大一、造梦大二、追梦大三、圆梦大四四部分内容。“第一部分寻梦大一”主要介绍职业生涯意识唤醒、自我认知、时间管理、初探职业世界、公共关系礼让(上)、社会实践活动;“第二部分 追梦大二”主要介绍就业信息收集与职业生涯目标设定、职业决策工具的应用、求职技能要素一成长路径、公共关系礼仪(下)、职业道德,“第三部分 筑梦大三”主要介绍职业角色转换、自我管理、求职简历制作与投递技巧、笔试面试技巧、毕业生就业权益、社会保险须知;“第四部分圆梦大四”主要介绍大学生身体管理、大学生财商管理、实习、求职陷阱的应对策略等内容。环节设置上本书结合思维园地的案例导入与分析、课后推荐的书籍与电影、导师寄语、牛刀小试等环节,打破传统理论的生硬植入,而是兼顾教材与工具书的双重作用,配套实战手册,成为学生贯穿四年的枕边书,陪伴学生生涯目标的设定、执行、修正与达成。
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