我要发芽园艺休闲旗舰店
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  • 我要发芽 家庭蔬菜种子 高山娃娃菜 微型大白菜 30粒/包
  • 常见的“上汤娃娃菜”就是很好的做法,可加些金针菇,用鸡汤来做高汤,对提高免疫力也有好处。
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  • 核心参数

    更多参数
    • 类别:花卉植物种子
    • 国产/进口:国产
    • 播种难度:非常容易
    • 播种时间:春季
    娃娃菜是种“超小白菜”,但它的钾含量却比白菜高很多。据测定,每百克娃娃菜中约含有287毫克的钾,而同样重量的白菜仅含钾130毫克。钾是维持神经肌肉应激性和正常功能的重要元素,经常有倦怠感的人多吃点娃娃菜可有不错的调节作用。常见的“上汤娃娃菜”就是很好的做法,可加些金针菇,用鸡汤来做高汤,对提高免疫力也有好处。娃娃菜还有助胃肠蠕动,促进排便,秋冬季节多吃点还有解燥利尿的作用。
    此外,特别提醒,那些孕妈妈们也可以多吃点娃娃菜,因为其叶酸含量也很大。
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     

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