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早点知道会幸福的那些事 百岁奶奶的人生建议 (美)格莱迪斯·麦克格雷 著 闵梦婷 译 经管、励志 文轩网
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早点知道会幸福的那些事 百岁奶奶的人生建议
本书是格莱迪斯奶奶活过一个世纪后的智慧结晶。学业、事业、生育、婚姻、健康、人际关系……方方面面的难题她都遭遇过,并最终走了过来。当一个人活到104岁,仍对生活充满热情,她所说的一切有关人生的建议,都值得我们听一听。
这是一本帮你度过人生迷茫期、找到生活动力和生活目标的书。 从医八十余年,格莱迪斯博士坚信,真正的健康不仅关乎身体疾病的治愈,还关乎找到自我并实现生命的价值。40岁抗癌成功;70岁离婚,进一步经营自己的事业;87岁,前往阿富汗参与改善农村地区产妇健康状况的项目;90岁再次抗癌成功;102岁仍然保有梦想,制订了十年计划。 书中,格莱迪斯讲述了自己一个世纪以来的生活智慧,向读者分享在任何年纪都能健康、有活力、有目标地生活依赖六个“秘诀”,每一个秘诀后都附有自助练习供读者实践。如果你正在遭受焦虑、无意义感、情感创伤等问题的困扰,本书可以带你发现症结所在,发掘天赋、生命力、生活目标。
格莱迪斯·麦克格雷 (Gladys McGarey,1920—2024) 医学博士,国际公认的“整体医学之母”。她是生活医学基金会的创始人和美国整体医学协会的联合创始人,也是第一批在美国频繁使用针灸的西医之一。 格莱迪斯博士开始行医的时候,女性甚至还不能拥有自己的银行账户。在职业生涯中,她用整体医疗方法治疗了成千上万的病人,开创了思考疾病和健康的一种新方式。
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