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高敏感人士的幸福诀窍 (日)武田友纪 著 赵艳华 译 经管、励志 文轩网
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高敏感人士的幸福诀窍
1.高敏感领域专家、博士武田友纪与138位高敏感人士为你出谋划策,让你找到自己的边界,拥有属于自己的钝感力!2.解决人际管理烦恼9例/解决职场烦恼12例/解决日常烦恼6例/发挥高敏感优势6例。用科学的方法,让曾经“扎心”的场景不再能伤害到我们。
高敏感不等于软柿子,高敏感不等于痛苦来源。书中33个锦囊妙计,致力于帮助每一位高敏感人士摆脱内耗,快乐生活。通过丰富的真实案例与实践策略,带领读者理解并接纳自身敏感特质,挖掘并发挥高敏感带来的别样优势。 面对高敏感人群在生活、工作、人际关系中的种种挑战,本书提供了多种巧妙解决的实用方法。书中从职场关系、人际交往、日常生活3个方面的常见烦恼出发,从真切需求入手,逐一击破高敏感带来的困扰,让每一个敏感的灵魂都能找到通往幸福的方向,以更加自信的姿态活出真实的自我。
武田友纪高敏感人士(HSP)专业咨询师,同时也是高敏感人士。毕业于日本九州大学工学部机械航空工学系,曾在大型制造企业从事研发工作,后自立门户担任咨询师。著有《高敏感人士的幸福清单》《雨天晴天皆敏感》《高敏感人士的幸福诀窍》《细腻的人:高敏感人群如何摆脱精神内耗》。除参加广播和电视节目,作者还会举办演讲和谈话会等,致力于提高高敏感人士的社会认知度。
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