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  • 龙争虎斗 散打 《龙争虎斗:散打》编写组 编 文教 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 韩海霞著
    • 出版社: 世界图书出版公司
    • 出版时间:2024-02-01 00:00:00
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    商品参数
    • 作者: 韩海霞著
    • 出版社:世界图书出版公司
    • 出版时间:2024-02-01 00:00:00
    • 版次:2
    • 开本:其他
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787510020018
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:世界图书出版公司

    龙争虎斗 散打

    作  者:《龙争虎斗:散打》编写组 编
    定  价:48
    出 版 社:广东世界图书出版公司
    出版日期:2010年04月01日
    页  数:160
    装  帧:平装
    ISBN:9787510020018
    主编推荐

    内容简介

    本书介绍散打运动发展沿革、特点、基本技战术、速成途径和竞赛组织、规则、裁判工作,以及运动生理与健康常识、重大赛事与著名运动员等。

    作者简介

    精彩内容

    目录
    第一章散打运动概述
    第一节散打运动的起源与发展
    第二节散打运动的特点
    第三节散打运动的作用
    第四节散打运动的发展趋势
    第二章散打运动的基本技术与战术
    第一节散打运动基本技术
    第二节散打运动基本战术
    第三章散打身体素质训练
    第一节力量素质训练
    第二节速度素质训练
    第三节耐力素质训练
    第四节灵敏素质培养
    第四章散打运动快乐速成途径
    第一节散打步法快乐速成途径
    第二节散打拳法快乐速成途径
    第三节散打腿法快乐速成途径
    ……

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