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  • 由内而外的教养 (美)丹尼尔·西格尔,(美)玛丽·哈策尔 著 李昂 译 文教 文轩网
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    • 作者: [美]丹尼尔·西格尔玛丽·哈策尔著
    • 出版社: 其他
    • 出版时间:2023-11-01 00:00:00
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    商品参数
    • 作者: [美]丹尼尔·西格尔玛丽·哈策尔著
    • 出版社:其他
    • 出版时间:2023-11-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印刷时间:2023-11-01
    • 字数:183
    • 页数:232
    • 开本:其他
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787573908865
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:其他

    由内而外的教养

    作  者:(美)丹尼尔·西格尔,(美)玛丽·哈策尔 著 李昂 译
    定  价:79.9
    出 版 社:浙江科学技术出版社
    出版日期:2023年11月01日
    页  数:232
    装  帧:平装
    ISBN:9787573908865
    主编推荐

    "靠前育儿经典,知名在线育儿杂志Babble top5图书。 美国知名心理学家丹尼尔•西格尔力作。融合脑科学、心理学与网络科学的先锋人物西格尔,与儿童发展专家哈策尔联手打造,为天下父母揭秘前所未闻的脑科学知识,破解种种育儿难题。 由内而外的教养。经历塑造大脑,同样,我们给孩子提供的经历塑造了他们的大脑。养育健康、乐观的孩子,首先要认识自己,接纳自己。接纳自己的童年,为孩子创造更幸福的童年环境。 章后专栏,科学聚焦。每章文后精选脑科学知识与正文内容互为补充,为寻求专业知识的读者提供理论依据,并为书中的教养方式提供科学支撑。 国际知名教育家、心理学大师丹尼尔·西格尔全脑教养系列。 湛庐文化出品。"

    内容简介

    “真是难以置信,我的父母曾经犯过的那些让我小时候深恶痛绝的错误,我居然原封不动地转嫁到了我的孩子身上,注定要重蹈覆辙吗?”这一切听起来很耳熟对不对?不知有多少父母这样责问过自己,但可悲的是,他们在深深的懊悔之后往往还要继续犯错,然后陷于“犯错—懊悔—犯错”的循环中。那么,有没有可能改变这种循环呢?《由内而外的教养》不仅为你解答问题,并且提供简单实用的方法帮你解决问题。人际神经生物学和依恋研究发现,人际关系直接影响大脑的发育,因此,正是我们的经历尤其是童年经历塑造了我们的大脑,决定了我们的思维,影响着我们养育孩子的方式。只有更深入地理解自己的经历,解决早年未妥善处理的精神创伤,才能以健康的心理创造健康、和谐的亲子关系。在经典畅销读物《由内而外的教养》中,丹尼尔•西格尔和学前教育专家玛丽·哈策尔深入探讨了童年经历对我们教养方式的影响。他们梳理了人际神经生物学领域的重要研究成果,阐释了亲子关系如null

    作者简介

    "丹尼尔·西格尔(Daniel J. Siegel) 国际知名教育家、心理学家。哈佛大学医学博士,加州大学洛杉矶分校精神病学临床教授。正念觉知研究中/心联席主任,第七感研究所创始人。 备受谷歌、微软推崇的人际神经生物学创立者 西格尔历时25年,通过对数千个案例的研究创立了新的学科——人际神经生物学,这门学科的研究重/点是人际关系与大脑的密切关系。研究成果被美国司法部、微软和谷歌等世界各地的机构和企业所采用。 “情/商之父”给予盛赞的脑科学家 西格尔开创性提出的里程碑式概念“第七感”备受“情/商之父”丹尼尔·戈尔曼推崇。戈尔曼将第七感理论誉为“情/商与社交商的基础”,盛赞“第七感堪与弗洛伊德的潜意识理论、达尔文的进化论齐名;在身、心与大脑整合方面,西格尔成果杰出,无人能出其右。” 帮助父母实现圆满自我的“全脑教养专家” 西格尔认为,想做好父母,要先认识自己,认识到自己生命和null

    精彩内容

    目录
    作者寄语
    中文版序心理、大脑与人际关系
    引言认识自己,才能教好孩子
    01如何塑造自我:记忆方式001
    记忆是大脑对过去的经历产生反应并创建的新的脑内联结。那些悬而未决的往事和未经妥善处理的旧伤,都会影响我们对待子女的方式,在彼此之间引起不必要的烦扰和矛盾。善于自我反省,妥善处理不良记忆对现在的影响,我们就能用更加灵活的方式对待孩子,为孩子营造健康的发展环境。
    科学聚焦
    02如何教孩子感知现实:故事力025
    每个人都有自己的故事,讲述自己的故事可以加深自我认知,更好地理解自己与他人的关系。连贯的、具有丰富情感的生活故事能帮助孩子明白当下的处境,加强他们对世界的理解。那些触动内在心理感受的经历,能够加深孩子对自我的认识,让他们成为善于反思、富有洞察力的人。
    科学聚焦
    03如何体会:情绪的力量041
    情绪在人际交往中占有重要地位。父母的情绪沟通能力能使孩子在生活中充满活力、善解人意。这些品质对孩子和他人建立亲密关系非常重要。培养关系需要分享和渲染积极情绪,抚慰和减少消极情绪。在父母和孩子的早期生活中,情绪既是亲子关系的一种相互作用过程,也是重要的内容。
    科学聚焦
    04如何沟通:建立联结065
    也许我们每天都会错失与孩子建立情感联结的机会,这是因为我们往往不能正确地倾听和回应孩子,没能和孩子的内心建立起联结。当孩子告诉父母他们的想法或感受时,不管父母是否有同样的感受,都应该尊重孩子的感受。父母应该倾听和理解孩子,而不是告诉孩子自己的想法,或者一味地说孩子不对。
    科学聚焦
    05如何获得安全感:孩子的依恋模式087
    父母能够感受、理解孩子的需求并作出积极回应,孩子便可获得心理上的安全感。安全的依恋关系有助于培养心智健康的孩子,进而提升父母和孩子的幸福感,促使他们积极地探索外部世界。而不安全的依恋关系将导致孩子难以调节自身情绪,出现社交障碍,甚至有暴力和精神分裂的倾向。
    科学聚焦
    06如何解读生活:成人的依恋模式107
    思考童年经历能够帮我们理解生活。但是童年已经不能更改,这种思考还有用吗?深层的自我思考能够改变自己。这种思考不仅能使我们更加全面地了解他人,并且提供了一种可能性——重新选择自己的行为方式,这直接影响我们与孩子的相处方式及沟通方式,最终将促成孩子的安全依恋。
    科学聚焦
    07如何控制情绪:可控状态和失控状态131
    很多父母常常感到困扰:“我并不想对孩子大吼大叫,但他们就是惹到我了,我很生气,接近没办法控制自己。”确实,这不是我们的本意,情绪有时候会利用我们。用新的方式思考,开启大脑的自省功能,通过思考和观察,我们能够选择全新的、灵活的方式,优选地低通道状态的消极影响。
    科学聚焦
    08如何破裂,又如何修复:亲子关系155
    父母和孩子有不同的渴求、目标和计划,因而容易产生矛盾,导致关系破裂。关系的修复是互动的过程,但启动修复是父母的责任。为了修复关系,父母需要了解自己的行为和情绪以及它们是如何造成破裂的。没有得到修复的破裂会造成更加严重的破裂,因此,当破裂发生后,父母必须迅速采取措施,及时重建与孩子的联结。
    科学聚焦
    09如何发展思维:第七感183
    第七感指观察并理解他人的内心感受,并通过行为表达自己的理解和关心的能力。第七感使孩子能够“看到”他人的想法,一旦看到他人的思维,就能理解对方的想法和感受,并作出体谅的反应。第七感还可以让我们进行共情想象,从而将自己和别人的生活事件纳入考虑范围。共情想象不仅能够使我们理解他人,也能够深化我们对自身思维的理解。
    科学聚焦
    后记:别让儿时经历妨碍你做好父母
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