成为自己的解梦师 朱建军解梦30讲
作 者:朱建军 著
定 价:56
出 版 社:广东旅游出版社
出版日期:2021年08月01日
页 数:216
装 帧:平装
ISBN:9787557023829
朱建军老师30年解梦技术精华
让你零门槛成为解梦达人
解梦,了解你不知道的自己
梦是什么?
我们每个人每天都会做梦,很多人说自己很少做梦,是因为不记得了。还有,千万不要觉得梦是不重要的小事,没什么意义。梦是我们潜意识的表现,潜意识对人的行为有着重大影响。
梦有什么意义?
梦中的生活其实也是人生的一部分,做梦本身就是有意义的。梦对我们醒着的生活是有作用的,一些梦境中可能会有一些启示传给我们,在我们醒后变成赚钱、科研、艺术创造等的灵感。当然,不一定总是积极的,有时也很消极。
为什么有些人会做噩梦?
作家三毛说,“如果人真的可以梦想成真,也许很多人会吓得不敢睡觉”,我们都希望好梦成真,不希望噩梦成真。但了解噩梦比好梦更有价值。有些人会误认为自己活得很好,这时候做一个噩梦,也许能帮他们看到自己不太健康的心理或身体状态,提醒他们做出改变。
为什么要学习解梦?
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梦是潜意识的“信使”,潜意识对人的行为有着重大影响。通过解梦可以:与潜意识连接,探知自我。梦就像我们人格上开出的鲜花,走进我们的梦,就是重新了解我们自己。厘清内心冲突,悦纳自己。梦是心灵的艺术创造,看见平日被“藏”起来的重要感受,悦纳更完整的自己。读懂身体信号,预防疾病。某些噩梦,可能是心理或身体疾病的警示。朱建军老师浓缩了自己研究解梦技术30年的精华,大道至简地教大家如何解梦,以及如何通过梦来和自己的潜意识对话。愿更多的人可以更好地认识自己和所在世界,过清醒人生。
朱建军
北京林业大学心理学系教授,临床心理学博士,心理咨询与治疗督导师,中国心理卫生协会委员,北京心理学会常务理事。
意象对话技术创始人,国内解梦领域的领先者,研究释梦30年,被尊称为“朱洛伊德”,著有《梦的心理解析》《梦内心的声音》《解梦》《解梦500例》等作品。
在层层揭开梦的神秘面纱之前,我们需要弄清楚的是:梦到底是什么?梦的原理又是什么?解答这两个问题之前,让我们先来看一个例子。
有这样一个家,家中有两个孩子。这两个孩子一个是聋人.一个是盲人。他们活在同一个世界、同一个家庭里,但在主观感受上,他们看到和听到的世界是接近不一样的。
其中一个人是通过视觉来认识世界的。对他来说,世界是由光影色彩和空间形状构成的。在早晨起来睁开眼时,他会看看自白的天花板以及天花板上的灯,一盏橙黄色的灯。下床之后,他会看到面前有张棕色的桌子,桌上放着白色的碗,碗里有热腾腾的黄色小米粥。
而另一个人是通过听觉来认识世界的。对他来说,世界是由无数高低不同和音色各异的声音构成的。早上醒来之后,他首先听到的是窗外的鸟叫声,可能还有风吹过树叶的声音,然后他会听到家人的说话声,以及厨房里传出的叮叮当当的null
第一章 想要解梦须先懂梦
第1讲 梦是一种原始认知
第2讲 梦中的原始逻辑
第3讲 梦的意义和作用
第4讲 噩梦给我们什么警示
第5讲 再复杂的梦,也只说一个问题
第6讲 梦能预知未来吗
第二章 解梦的原则和步骤
第7讲 原则一:不要以为梦只有一个意义
第8讲 原则二:进入梦的世界,而不是把梦制成标本
第9讲 原则三:以象征的理解为基础
第10讲 步骤一:先从整体看梦
第11讲 步骤二:把握梦的结构和模式
第12讲 步骤三:从有感觉的意象突破
第13讲 步骤四:建构一个故事
第14讲 步骤五:和做梦者互动
第三章 梦中常见意象及其普遍性象征
第15讲 象征“性”的意象
第16讲 死亡与象征死亡的意象
第17讲 身体部位
第18讲 脏东西
第19讲 特别人物
第20讲 潜意识
第21讲 象征焦虑的意象
第四章 不同类型梦的解析
第22讲 焦虑梦:梦见被追赶、战斗、考试,代表着什么
第23讲 美梦:梦见飞翔、性行为,代表着什么
第24讲 身体梦:梦见掉牙、掉头发,是什么意义
第25讲 脏梦:梦见脏厕所、鬼、老鼠,代表着什么
第26讲 特别人物的梦:梦见男友出轨,是什么意义
第27讲 胎梦:怀孕时做的梦,有什么特别意义吗
第28讲 死亡梦:梦能预知亲人去世吗
第29讲 人生一大梦:潜意识在生活中的表达
第五章 解梦疑问解答
第30讲 解梦20问
跋 我们还有梦