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健康延长线 于立坚 编 生活 文轩网
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健康延长线
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《健康延长线》紧扣“长寿之道在于科学健身,健身之道在于知行同步”的主题,围绕健身的四大要素——睡眠、饮食、运动和心理有序展开,有前人、今人以及作者自身的研究和经验,有科学家的实验报告和流行病学调查资料,也穿插一些名人的养生故事。 《健康延长线》为科普读物,适合大众阅读。
于立坚:研究员,硕士研究生导师,曾任陕西省中医药研究院生物化学研究室主任,广东海洋大学海洋生物研究所所长,水产学院副院长,广东省海洋药物重点实验室主任。承担国家“863”海洋专题1项,国家自然科学基金3项,卫生部课题1项,教育部课题1项,省级课题3项;发表论文一百余篇,出版专著2部。主要从事中医药在肿瘤治疗中的作用等研究。
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