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  • 老老恒言 [清]曹庭栋,王振国,刘瑞霞 生活 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 曹庭栋著
    • 出版社: 人民卫生出版社
    • 出版时间:2023-06-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 曹庭栋著
    • 出版社:人民卫生出版社
    • 出版时间:2023-06-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 开本:其他
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787117344845
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:人民卫生出版社

    老老恒言

    作  者:[清]曹庭栋,王振国,刘瑞霞
    定  价:26
    出 版 社:人民卫生出版社
    出版日期:2023年03月01日
    页  数:152
    装  帧:平装
    ISBN:9787117344845
    主编推荐

    内容简介

    本书分别从饮食起居、精神调摄、运动导引、服药卫生、预防疾病等方面,阐述老年养生的指导思想和具体方法。作者养生理论始终贯穿“ 道贵自然”的思想,主张养生应顺应自然,生活习惯应合四时阴阳,并且紧密结合老年人自身的特点,把养生寓于日常生活琐事之中。全书共5卷,前4 卷涉及饮食起居及日常用品的保健措施。第5卷为粥谱,粥分上、中、下三品。1.本书为清代有名养生学家、文学家曹庭栋著,是汇集清以前各家养生思想,并结合作者自己的切身体会,总结编纂而成的养生学专著。作者非常重视养静和顾护脾胃的重要性,并力推粥食在养生中的重要地位。所述内容具体生动、切实可行。2.本次是以清乾隆三十八年癸巳自刻本为底本进行整理出版。

    作者简介

    精彩内容

    目录
    卷一 /1

    安寝 /1

    晨兴 / 4

    盥洗 / 6

    饮食 / 8

    食物 / 12

    散步 / 14

    昼卧 / 16

    夜坐 / 17

    卷二 /20

    燕居 /20

    省心 /22

    见客 /24

    出门 /26

    防疾 /28

    慎药 /30

    消遣 /32

    导引 /34

    卷三 /37

    书室 / 37

    书几 /39

    坐榻 / 41

    杖 /42

    衣 / 44

    帽 / 46

    带 /48

    袜 /49

    鞋 / 51

    杂器 /52

    卷四 /55

    卧房 /55

    床 / 57

    帐 /59

    枕 / 61

    席 / 64

    被 /66

    褥 /69

    便器 / 71

    卷五 /75

    粥谱说 / 75

    择米第一 /76

    择水第二 /76

    火候第三 / 77

    食候第四 / 77

    上品三十六 / 77

    中品二十七 /84

    下品三十七 /89

    《老老恒言》引用书目 /97

    方剂索引 /105

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