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  • 中国传统健身养生图说 李经纬 朱建平 岗卫娟 著作 生活 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 李经纬 朱建平 岗卫娟著
    • 出版社: 中国中医药出版社
    • 出版时间:2012-01-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 李经纬 朱建平 岗卫娟著
    • 出版社:中国中医药出版社
    • 出版时间:2012-01-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2012-01-01
    • 字数:278.00千字
    • 页数:207
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787513206310
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:中国中医药出版社

    中国传统健身养生图说

    作  者:李经纬 朱建平 岗卫娟 著作
    定  价:39
    出 版 社:中国中医药出版社
    出版日期:2012年01月01日
    页  数:207
    装  帧:平装
    ISBN:9787513206310
    主编推荐

    内容简介

    本书从中医、藏医、道藏、诸等古籍文献以及文物考古资料中,选出春秋战国至1911年间历代有关功导引,饮食起居等养生图片26套,近700幅。每套图前简要介绍该养生,法的产生、演变以及有关人物和作,而后按功法分解图逐一讲解。选者多为各时期的养生精品,秘传本,图片精美,学术价值甚高,且科学与艺术、学术与实用于一炉,供社会各界人士研读或参照练功,以达到修身养性,益寿延年的功效。

    作者简介

    精彩内容

    目录
    一、导引图/1
    二、内景图/17
    三、藏医《四部医典》养生图/18
    四、调气炼外丹图/23
    五、按摩导引养生秘法图/35
    六、行气玉佩铭/39
    七、五禽戏/41
    八、六字治脏诀/44
    九、易筋经/46
    十、老子按摩法/50
    十一、二十四节气坐功却病图/57
    十二、夷睡功图/65
    十三、立式八段锦/66
    十四、坐式八段锦/70
    ……

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