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女性排毒养颜这样吃 吴剑坤,于松 编 生活 文轩网
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https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html
女性排毒养颜这样吃
1.装帧精美,高清大图,铜版纸精美印刷,图文并茂,阅读感好。2.针对女性健康需求,主任医师和健康管理师亲自提供的瘦身、养血、美颜、调经等功能药膳,有针对性、效果才更好。3.药膳步骤详解,一看就会,在家轻松下厨,越吃越美丽。
我国中医文化博大精深,唐代名医孙思邈在《千金要方》里就提出,“为医者,当晓病源,知其所犯,以食治之,食疗不愈,然后命药”,这也是中医食疗传统的理论依据。后世的医学大家和养生家们,沿着食疗的思路,再接再厉,逐渐总结出一整套以食疗获取健康的重要方法。 本书精选了《本草纲目》中有关女性内外调理、自我保养的要诀妙招,以食养入手,涉及护肤、塑型、排毒、滋补气血、脏腑调和、顺时调养及一些常见女性疾病的生理保健、饮食调养等。为女性提供了月经期、青春期、妊娠期、产后期、更年期的养护指导与建议。此外,还精心选入了大量的营养药膳,希望女性朋友能吃出美丽和健康。
吴剑坤,主任药师、执业药师、高级健康管理师,北京中医医院中医治未病科主任、体检中心主任。主编《中草药图鉴》等多部中医药科普论著。于松,首都医科大学副教授、硕士生导师,北京妇产医院产科原副主任、主任医师,从事妇产科临床和教研工作20 多年,在孕产妇身体管理、营养健康、产后恢复方面有丰富经验。
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