不做牺牲型的妈妈 爱孩子,更要爱自己
作 者:吴骐 著
定 价:49.8
出 版 社:中国致公出版社
出版日期:2022年10月01日
页 数:208
装 帧:平装
ISBN:9787514519945
★我确信只有我幸福,我的孩子才会幸福。比起以妈妈身份而活,更要为自己而活!★在育儿的喧嚣中也有美好之处,在人生的任何阶段都能找到快乐。作者通过分享自己的经历经验,给需要调整心理状态的妈妈们提供有效的方法。★鼓励妈妈们自我探索、自我同情、自我照顾,对生活少些担忧,多一些享受,保持乐观、冷静,在责任和压力下依然可以寻找快乐。★本书适合那些想要在育儿和生活中找到平衡的妈妈们以及对自己做母亲缺乏自信的女性阅读。
当了妈妈也要好好生活,《不做牺牲型的妈妈:爱孩子,更要爱自己》是一本帮妈妈消除压力的书。
你是那个想富养孩子却总是穷养自己的妈妈吗?作者从女性角度出发,主张妈妈富养自己才是有效育儿的基础。并以真实的经历、真实的故事为起点,围绕着女性在育儿过程中如何与孩子、家庭、职场以及自我……形成自洽关系、正向循环,展开一场关于女性自我成长的深度讨论。用科学的态度、深度的探究、共情的笔触为妈妈们带来启示!
吴骐,80后独立女性,一名五岁男孩的妈妈。当代都市女性文学作家。豆瓣作家“伍小姐原来叫77”,致力于书写女性的情感生活和女性视角的世界。曾用笔名“伍小姐”出版小说《我的闺蜜丛小姐》,同名小说喜马拉雅有声读物播放量达到21.2万次。
有些人生经历,是生完孩子之后才开始的。
为何这样说呢?
大多是因为,生了孩子后才会体会到这个世界上还有如此多的烦恼和困难。
一个不生孩子的女性,是不需要学习海量的儿科医药知识的,大概率也不需要补习那些小学文化知识,一觉睡到天亮的作息除非到了更年期,不然也不会被打断。
在我没生孩子之前,我也不知道一个人想要平安长大需要通过那么多关卡,简直是障碍重重、防不胜防。
在妈妈肚子里的时间大概是人的一生中最安全的一个阶段了,即便如此,也有不少孕妇因为指标不达标去做了羊水穿刺或者无创DNA检测。听我的好友讲过,检测过程倒是没有多痛,但等待结果的过程十分煎熬。
大概就是从孕期一次又一次的产检中,妈妈们养成了在互联网和书本上疯狂查资料的习惯,如果将摄入的这些知识写一本书的话,恐怕10万字都不止。
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第一章 什么是真正的“富”养?
第二章 谁才是最应该被富养的人?
第三章 生命的奇迹由女性创造
第四章 母亲都是孤独的
第五章 新手妈妈到底有多难?
第六章 孩子还是自己?不是道选择题
第七章 把育儿当成项目来管理
第八章 向孩子学习表达真实的自我
第九章 爱自己是一切的前提
第十章 勇敢说不,学会拒绝
第十一章 坦诚沟通,远离加戏
第十二章 完成大于完美
第十三章 “鸡娃”真的有用吗?
第十四章 你就是最棒的妈妈
第十五章 心理咨询:从偷偷摸摸到大大方方
第十六章 打破僵局,建立自己的交流模式
第十七章 和孩子一起从他信走到自信
第十八章 神奇的结果倒推法
第十九章 今天的你就是未来的Ta