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  • 儿童注意力训练全书 (德)布丽塔·温特 著 张赟 译 文教 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: (德)布丽塔·温特著 | | 张赟译
    • 出版社: 北京科学技术出版社
    • 出版时间:2022-10-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: (德)布丽塔·温特著| 张赟译
    • 出版社:北京科学技术出版社
    • 出版时间:2022-10-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2022-10-01
    • 字数:110000
    • 页数:162
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787571424473
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:北京科学技术出版社

    儿童注意力训练全书

    作  者:(德)布丽塔·温特 著 张赟 译
    定  价:59
    出 版 社:北京科学技术出版社
    出版日期:2022年10月01日
    页  数:172
    装  帧:平装
    ISBN:9787571424473
    主编推荐

    500个家庭指导技巧,解决不专心、好动、拖延等12类典型注意力问题,有效提升专注力,让聪明但坐不住的孩子更高效、自主 北京师范大学心理学教授、北医六院儿童注意力专家推荐

    内容简介

    如今,大量的学习任务、繁多的课外项目都要求孩子拥有较强的注意力和自控力。而同时,数码时代给我们带来的碎片化、即时性的信息改变着我们的学习、生活习惯,也蚕食了孩子长时间专注于一件事的能力。注意力问题出现在越来越多的孩子身上,它阻碍了大脑的聚焦,了孩子的行为能力,使孩子的学习和生活陷入重重困境,也让父母的养育之路充满困惑和艰辛。《儿童注意力训练全书》为家长提供了包括身体控制、自信心建立、压力缓解、合作意识建立等多方面能力的日常训练建议,在家庭环境中帮助孩子学会自我调节、保持专注,增强独立性和自主性。

    作者简介

    (德)布丽塔•温特 德国职能治疗师、职能疗法领域专家,治疗与知识教育中心创治人。主要研究方向为注意力方面存在问题的儿童(尤其是患有注意力缺陷多动障碍的儿童)的治疗。

    精彩内容

         什么是注意力 几乎每一项日常活动的开展都需要注意力,注意力涉及感知能力、记忆力、行为控制能力、语言能力与认知能力等多种能力的发展。 注意力常常被比喻成聚光灯——它将重要的事物置于中心,使其耀眼夺目,而将不重要的事物置于暗处,无视其存在。只有通过这种方式,我们的大脑才能有序地处理信息,保持正常运转。 集中注意力能促使我们在执行一项任务、实施一种行为或者开展一项耗时较长的脑力工作时坚持下去,在这期间我们必须不断地区分重要的事情与不重要的事情,并稳定地控制我们的行为,这就要求中枢神经系统必须保持一定程度的活跃状态。 信息提示 本书结合现代神经心理学研究,将注意力分为以下几个部分。 ①警觉性注意力 警觉性影响中枢神经的状态,简单地说,就是决定大脑的清醒程度。它在早上和晚上具有很大的差异。null

    目录
    绪言
    阅读指南
    为什么需要职能治疗师的帮助
    第一部分有关注意力障碍的基础知识
    什么是注意力
    注意力障碍有哪些
    存在注意力问题的孩子有哪些日常表现
    造成注意力障碍的原因有哪些
    谁能够确诊注意缺陷多动障碍
    有哪些治疗方案
    第二部分日常指导、建议及技巧
    1表达爱与欣赏自信的孩子做事更专注、更持之以恒
    “我成功了”和“勇气就是诀窍”
    2增进亲子关系信任父母的孩子更愿意将建议和指令付诸行动
    兴趣与长处技巧
    日程安排和仪式化技巧
    我们的时间
    幽默与想象
    表扬
    3增强自我调节能力保持恰当兴奋度,多动的孩子静下来,头脑更清醒
    马达法
    “静下来”或“变清醒”技巧
    保持肌肉紧张度和日常运动技巧
    直立及站姿、坐姿技巧
    AZAZ原则
    注意力训练
    对准中心训练
    4提升注意力控制力学会集中和分配注意力,轻松胜任单项和多项任务,做事仔细、少犯错
    提高基础能力练习
    防止走神
    分配性注意力练习
    5提升任务完成能力和规则遵守能力建立规则,确定奖励和后果,提高任务完成度
    发出指令
    建立规则
    分数计划
    逻辑后果技巧
    停止技巧
    深呼吸
    6培养独立性和计划性做事有计划,条理清晰有步骤
    独立性和按步骤进行
    大声说出来。然后积极行动
    提高行为组织能力
    7提升社交能力学会互相尊重和关爱,不卑不亢交朋友,更好地融入集体
    以身作则
    交朋友和培养团队意识
    8提高业余活动参与度在玩乐中学会专注,拥有抵抗压力、自主规划的能力
    集中精力则一切顺利
    滚蛋吧,无聊君
    电视、电脑、手机
    业余活动建议
    9提升精细运动功能和书写功能灵活运用双手,工整清晰地写好字
    灵活使用手指的练习
    用笔、绘画和写字练习
    10创造利于孩子发展的环境良好、舒适的环境能够提高积极性和参与度,有利于孩子身心健康
    创造理想环境
    后记

    售后保障

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