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  • 老老恒言 [清]曹庭栋 生活 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: (清)曹庭栋撰著
    • 出版社: 中国中医药出版社
    • 出版时间:2022-08-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: (清)曹庭栋撰著
    • 出版社:中国中医药出版社
    • 出版时间:2022-08-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2022-08-01
    • 字数:81
    • 页数:104
    • 开本:其他
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787513275590
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:中国中医药出版社

    老老恒言

    作  者:[清]曹庭栋
    定  价:14.8
    出 版 社:中国中医药出版社
    出版日期:2022年08月01日
    页  数:104
    装  帧:平装
    ISBN:9787513275590
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    内容简介

    《老老恒言》又称《养生随笔》,清代有名养生学家、文学家曹庭栋撰。本书是清以前各家养生思想的精粹,是清以前中医养生学理论集大成之作,是老年养生的经典著作之一。全书共5卷,前4卷论述饮食起居及保健措施,第5卷为粥谱。作者遵“道贵自然”的思想,主张养生应顺应自然,适宜四时,调摄阴阳。力偶未病先防,既病注重食疗,重视养静和顾护脾胃,突出强调慎用丹药,力推粥食在养生中的重要地位,列养生粥方百种,为中医养生学作出了很好贡献。曹庭栋“家世文学,侍从相继,鼎贵者百余年”,“少嗜学工诗”,博览群书,善文墨,善养生,“随事、随物留心体察,闲披往籍,凡有涉养生者,摘取以参得失”,参考历代养生文献300余种,旁征博引,并结合自己的切身养生体验,为后世留下了《老老恒言》这本生动、可行、实用、有效的养生经典著作。

    作者简介

    精彩内容

    目录
    卷一
    安寝
    晨兴
    盥洗
    饮食
    食物
    散步
    昼卧
    夜坐
    卷二
    燕居
    省心
    见客
    出门
    防疾
    慎药
    消遣
    导引
    卷三
    书室
    书几
    坐榻






    杂器
    卷四
    卧房






    便器
    卷五
    粥谱说
    择米第一
    择水第二
    火候第三
    食候第四
    上品三十六
    中品二十七
    下品三十七
    《老老恒言》引用书目
    粥谱索引

    售后保障

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