记忆宫殿与思维导图 从入门到精通
作 者:石伟华 著
定 价:55
出 版 社:中国纺织出版社有限公司
出版日期:2022年09月01日
页 数:240
装 帧:平装
ISBN:9787518096107
思维导图是发散思维、整理思路的工具<
记忆宫殿是扩大记忆容量、提高记忆速度的利器<
用思维导图学习记忆宫殿,在实践中内化记忆宫殿<
《记忆宫殿与思维导图:从入门到精通》<
一次掌握两种高效学习方法,让思维能力记忆效率up!
思维导图是拓展思维、整理思路的工具,而记忆宫殿是扩大记忆容量,加快记忆速度的工具。《记忆宫殿与思维导图:从入门到精通》用思维导图来教你学习记忆宫殿,让你一边学、一边用,在实践中领会这两种学习工具的强大能力。法无定法,唯有深耕实践直到融会贯通,你才能真正领会到使用“工具”的分寸,进而在学习中更进一步。但是在这一过程中,一个好的导师,一本细细剖析的书籍,都能够省却你许多走弯路的时间。本书作者石伟华在记忆力培训领域耕耘多年,出版多本记忆力提升、思维导图训练的专著。如今,他将这两套工具集合于一本书,希望能给在学习中遇上迷惑的读者一些帮助。
石伟华
脑力开发系列丛书作家,中国脑力培训机构金牌讲师,从事脑力培训近十年,帮助近万名学员实现了自己考学考证的梦想。已经出版《超级记忆66天训练手册》《写给孩子的超级记忆法》《像天才一样记忆》《聪明大脑:提高逻辑力的谜题》等深受脑力运动爱好者喜爱的作品。
第一节 什么是记忆宫殿
一、记忆宫殿的历史
历史上关于记忆宫殿方法的记载,来自明朝万历年间的利玛窦。
利玛窦(Matteo Ricci),1552年出生于意大利,于明朝万历十年(1582年)来到中国,1610年在北京逝世。死后经明神宗万历皇帝特许,安葬于北京西郊(今北京行政学院院内)。
非常有名的《西国记法》即为利玛窦所撰写的中文记忆专著。全书分为六篇,分别是:原本篇、明用篇、设位篇、立象篇、定识篇、广资篇。该书主要讲述了如何利用西方记忆术(即“地点桩法”)来巧妙地记忆中国的文字。
1984年,耶鲁史学怪杰史景迁(Jonathan D.Spence)对此书重新进行了摹写,以利玛窦在中国的经历为主线,详细、客观地记载了利玛窦的人生以及他大脑中的记忆官殿,并将此书命名为《利玛窦的记忆之官》,英文名null
第一章 概念篇
第一节 什么是记忆宫殿 002
一、记忆宫殿的历史 002
二、有关记忆宫殿的故事 003
三、记忆宫殿的应用实例 004
四、记忆宫殿的本质 006
第二节 用记忆宫殿学习记忆宫殿 007
一、记忆宫殿的三大记忆模式 007
二、记忆宫殿信息处理的四个基本步骤 008
三、记忆宫殿的五步学习法 008
四、记忆宫殿的六种基本方法 008
第三节 什么是思维导图 009
一、思维导图的历史 009
二、思维导图的定义 009
三、思维导图的用途 010
四、思维导图的技术内容 012
第四节 思维导图与记忆宫殿 013
一、记忆宫殿与思维导图的关系 013
二、两者的结合应用 014
第二章 基础篇
第一节 记忆宫殿的技术框架 016
第二节 图像串联技术 019
一、图像串联初体验 019
二、图像串联的目的 021
三、图像串联的技术核心 024
四、图像串联的训练方法 025
五、图像串联训练的参考标准 025
第三节 图像转换技术 026
一、图像转换技术之谐音法 027
二、图像转换技术之代替法 032
三、图像转换技术之编码法 033
第四节 图像编码技术 034
一、数字编码应用介绍 035
二、数字编码的方法 037
三、数字编码的原则 041
四、数字编码的熟悉策略 047
五、扑克牌编码的方法 048
六、扑克牌编码的熟悉策略 053
第五节 图像定桩技术 057
一、地点桩的本质 057
二、地点桩的分类 061
三、地点桩的规划原则 072
四、地点桩的管理 080
第三章 提高篇
第一节 速度慢的原因分析 088
一、心理原因 088
二、技术原因 089
三、训练量不足 091
四、先让自己快起来 091
第二节 图像串联提升技术 092
一、抓住图像的特点 092
二、优化图像的动作 093
三、巧妙地应用镜头 095
四、速度为先原则 097
第三节 图像编码优化技术 099
一、相似编码的优化 099
二、每个编码独享一个动作 101
三、编码消声的技巧 102
四、被动读码训练 103
第四节 记忆宫殿打造技术 106
一、地点桩的熟悉过程 106
二、地点桩的扩展 109
……