让女人受益一生的7堂幸福关系课
作 者:于珈懿 著
定 价:78
出 版 社:电子工业出版社
出版日期:2022年03月01日
页 数:304
装 帧:平装
ISBN:9787121430572
"本书中的7堂课,从不同维度与层面,分享女性经营幸福的智慧。
1.甜蜜热恋期:爱情的原则和底线是什么?男人要的亲密关系是什么样的?男人花心的本质又是什么?
2.婚前磨合期: 闪婚是浪漫还是冒险?恐婚缘由为何?如何跟男友谈钱不伤感情?
3.迈入婚姻期:婚姻优选关系是彼此成就,维持幸福婚姻的秘诀有哪些?
4.家庭融合期: 化解家庭的“妈宝男”或“凤凰男”问题,轻松应对婆媳矛盾,提升幸福指数。
5.辛苦育儿期: “无证”上岗做了妈,产后抑郁疗愈不容轻视,应对隔代养育有技巧。
6.遭遇青春期:面对“糟心的老公”和“令人失望的小孩”,重构你与孩子的亲子关系。
7.事业打拼期: 女性婚后如何平衡家庭与事业,实现家庭幸福、职场绽放?"
本书结合作者多年的情感咨询经验,以心理学知识为基础,通过分析咨询过程中接触到的典型案例,针对女性在恋爱、婚前,以及迈入婚姻后与伴侣的关系、与家人的关系、亲子关系、事业中的各种关系等,提出了具有建设性的建议和解决方法。尤其是越来越多女性所关注的婚前磨合阶段,以及婚后生子、遭遇产后抑郁等问题,作者更是在书中进行了重点探讨,旨在帮助更多人了解"幸福关系”的本质,弄清究竟是什么激发了爱情,又是什么影响了婚姻,以及如何才能让爱情更甜蜜、婚姻更幸福、家庭更和睦、事业更成功,从而让读者在每一段关系中都会体会到幸福,成为美好的自己。
于珈懿
·北京懿心扬光教育科技有限公司创始人。
·北京师范大学心理健康教育学硕士
·北京师范大学附属学校心理教师。
·国家二级心理咨询师(个案3000多例,累计时间超过20000小时)。
·家庭亲子疗愈师、音乐疗愈师。
·曾赴美参加洛杉矶NAM SHOW。
·中国亲子教育平台“凯叔讲故事”特邀导师。
·获得世界医学认证学会心理卫生委员会核发的催眠治疗师证书(终身资格认证)。
·美国催眠师协会会员。
·2018年受中国第一所互联网生命成长大学“墨尔大学”邀请参加《生命盛典》并担任身心灵演出嘉宾。
·2017年参与CCTV1教师节特别节目录制。
·2018年参与CCTV1五四青年节“五月的鲜花”节目录制。
开篇课:给暂时单身的你的一封信
如果你翻到这一页,我想你可能正处于单身状态,也许有爱情,但尚未迈入婚姻,也许是完接近全地一个人生活。不管你处于哪种状态,我首先要恭喜你,因为你通过这本书遇到我,就相当于已经遇到了一半的幸福。在这本书中,我会把我所有关于追寻幸福、建立幸福关系的经验都传递给你,让你学会更好地享受爱情、经营婚姻,成为更好的自己。
就在前几天,我接到了一个个案,个案中的女孩正在为自己的情感问题烦恼不已。女孩26岁,虽然之前谈过几次恋爱,但都无疾而终,家里人眼见女孩年纪逐渐增大,都很着急,四处为女孩安排相亲。女孩也见了几个,要么没感觉、没眼缘,要么相处一段时间后,因为种种原因无法再继续,期间还被一个男人“PUA”,骗去了不少钱。这让她十分烦恼,于是找到我,问我:“小渔老师,你说我是不是不适合谈恋爱、结婚呀,为什么null
第1章 甜蜜热恋期:建立心心相印的亲密关系
爱情,是一段亲密关系的基础
男人要的亲密关系到底是什么样的
男人本质不花心,只是你不懂他的心
男人背叛爱情的心理解析
单纯的女人就会幸福吗
爱情中要有原则和底线
掌握爱的技巧,让关系更亲密
第2课 婚前磨合期:给婚姻设置一段冷静时间
闪婚是浪漫童活,也是冒险游戏
恐婚,是对亲密关系的不信任
每一段关系都会遭遇"喜新厌旧"
如何谈钱才不伤感情
快速疗愈情伤的3个有效法则
第3课 迈入婚姻期:优选的关系就是彼此成就
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