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青年积极心理素质养成(第2版) 冯靖 著 社科 文轩网
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青年积极心理素质养成(第2版)
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本书面向青年开展积极健康取向的心理健康教育,旨在通过普及积极、实用的心理学基础知识,开展富有启发性的体验活动,提高他们的心理品质,优化行为习惯,增强职场适应能力,促进其健康成长和发展,同时为从事心理健康服务的人员提供从活动方案、专业理论到心理测评的多方面的借鉴。本书共十讲,内容包括有关幸福的心理学、积极的自我、积极人格特质、幸福与观、积极情绪体验、压力应对、积极社会关系、爱与亲密关系、职场适应、心理健康:爱与创造。本书采用“行动导向法”模式null
冯靖,不错经济师,国网技术学院副院长,男,1971年2月出生,汉族,山东聊城人,党员。1996年毕业于山东大学马克思主义理论教育专业,研究生学历,法学硕士。长期从事高校学生管理、大学生心理健康教育工作。
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