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中医养生的智慧 辛海 主编 著作 生活 文轩网
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中医养生的智慧
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不少人对药膳还存在一定的误解,认为药膳食疗是以治疗疾病为主的膳食,是病人才用的,没病不必吃;或者认为只有用名贵中药制成的药膳才有效,或者认为药膳可治百病等。诸如此类,一知半解,似是而非,对老百姓正确使用药膳产生了一定的误导。辛海主编的这本《中医养生的智慧(中药进补家庭使用全书)》的出版正是为了厘清这些问题。书中深入浅出地解析了药膳的理论依据和搭配、制作原则,并按照体质、季节变化及常见病症推荐了一系列药膳配方,既能满足不同人群的口味需求,又能防病去病、益寿养生。
辛海,中国医师协会治未病办公室主推的中医治病专家和经络穴位食疗养生专家。一代名医张锡纯的四传弟子,中医理论根基深,中医临床疗效好。毕业于北京中医药大学针灸专业。长期从事大众健康普及工作,已经做各类健康讲座和养生系列培训220多场次,累计培训各类学员近2万人次。在医学杂志上发表论文28篇,其中作为靠前作者在重量医学核心期刊上发表学术论文18篇,出版《找准病对病》、《养生堂本草纲目中药养生速查全书》和《周耀庭临床经验集》等多部书籍。
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