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中年男人食疗养生与穴位按摩 王乐鹏,陈玉萍 编 生活 文轩网
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中年男人食疗养生与穴位按摩
为中年男性量身打造的健康护卫图书。 依据中医藏象学说,中西医结合讲解。 中年男性常见、多发健康问题的预防、穴位按摩及食疗。 提供穴位图、位置、手法、功效介绍,食疗具体食材、做法、功效。 21个二维码视频清晰传授穴位按摩具体方法。 北京中医药大学国医堂特需门诊专家,清代御医韩一斋、北京名医刘奉五、国家名老中医刘燕池学术继承人马淑然教授团队编著。
本书首先介绍了男性的生理特点,接着从五脏的角度讲述了中年男人养生的重要性,并结合较为困扰中年男人的饮酒、熬夜等不良习惯,生活、工作压力大等影响身心健康的不良状态,健忘、失眠、脱发、性功能下降等忧心的健康状况,以及高血压、感冒、颈椎病、痔疮、不育等常见病,有针对性地为中年男人的日常养生提供了食疗和穴位按摩等简单、易操作而有效的方法。部分疾病穴位按摩的介绍图文并茂,并配有相应视频,助读者轻松学会养生技巧。本书适合中年男人及广大养生爱好者参考阅读。
马淑然,医学博士,北京中医药大学教授,主任医师、博士生导师、博士后合作导师、中医基础理论教研室主任,北京中医药大学国医堂门诊专家,清代御医韩一斋、北京妇科名医刘奉五、重量名老中医刘燕池教授一脉相承的学术继承人,国家中医药管理局刘燕池名医传承工作站负责人,北京市朝阳区首批和第四批中医药专家下基层工作指导老师,国家中医药管理局中医基础理论重点学科五脏应时方向学术带头人,国家留学基金委遴选的赴美访问学者,北京卫视《养生堂》、中央电视台《健康之路》主讲嘉宾。
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