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  • 心态制胜 在不确定的世界里强悍地活着 (美)克里·约翰逊 著 韩少佳,张宇洁 译 社科 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 【美】克里·约翰逊-时代华语著
    • 出版社: 其他
    • 出版时间:2020-04-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 【美】克里·约翰逊-时代华语著
    • 出版社:其他
    • 出版时间:2020-04-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 开本:32开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787569937480
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:其他

    心态制胜 在不确定的世界里强悍地活着

    作  者:(美)克里·约翰逊 著 韩少佳,张宇洁 译
    定  价:49.8
    出 版 社:中国友谊出版公司
    出版日期:2020年07月01日
    页  数:210
    装  帧:平装
    ISBN:9787569937480
    主编推荐

    内容简介

    研究表明,比起那些心态保守、僵化的人,心态灵活、有弹性的人,赚的钱更多,也更加快乐。注重结果,拥有成长型心态的人,更容易在遭遇挫折后恢复原状,从失败中学习经验,在挑战中获得动力,并相信自己能克服生活中的任何压力和困难,以成长的确定性锚定世界的不确定性。在《心态制胜》一书中,全美商业心理学家克里·约翰逊以成长型心态理论为支撑,帮助读者克服在工作、学习、生活、成长中的自我设限,更加灵活地适应快速变化的世界。

    作者简介

    克里·约翰逊,国际知名演说家、畅销书作家、巅峰表现力教练。他是哈佛大学、牛津大学、普渡大学、圣地亚哥大学的特约讲师,被《科克斯评论》誉为“全美商业心理学家”。

    精彩内容

         1991年,PGA巡回赛官员给阿肯色州达尼内尔的一名年轻的高尔夫球手致电,询问他是否愿意做球队的第9名候补球员,为印第安纳州卡梅尔的克鲁克德高尔夫俱乐部效力,参加PGA锦标赛。作为第9名候补球员,这位年轻的高尔夫球手不太可能获得上场的机会。在第一轮比赛的前一天,他以每小时120公里的速度行驶了900多公里,于凌晨2点到达卡梅尔。然而戏剧化的是,他竟然被告知自己有机会上场,而且在几个小时后就要上场。 没有人能料到这个招摇、傲慢、毫无经验的球员竟然能赢得比赛。但约翰·戴利最终以领先布鲁斯·利茨克三球的成绩赢得了比赛。在场的媒体和专业人士都从未见过像戴利那样的挥杆动作。 约翰·戴利对自己有信心,而且他拥有一种能够造就冠军的独特心态。约翰·戴利说:“我挥杆时只考虑一件事。我要牢牢地抓紧球杆,奋力挥杆。”戴利的态度是,永远要努力null

    目录
    序言
    第一章 心态为何重要
    你拥有什么样的心态 005
    通过阅读这本书,你将收获什么 007
    培养自信的心态 010
    你的心态源自哪里 016
    你的心态如何影响你的偏好 018
    第二章 心态与改变
    外向型心态、成长型心态以及固定型心态 025
    心态与潜能 048
    不可能的成功 049
    第三章 如何培养注重结果的心态
    重塑你的心态 056
    环境重塑与内容重塑 058
    情绪、行为及记忆的重塑 062
    第四章 塑造属于你自己的注重结果的心态
    改变心态,从改变信念开始 083
    如何利用情绪稳定性进行检查 087
    习得性无助 094
    资源圈 104
    依恋法 106
    第五章 如何使用元模式
    什么是元模式 109
    如何应用元模式 123
    控制点127
    第六章 目标与结果
    分割法 132
    设定目标的4个关键 136
    注重结果 139
    第七章 使用行为契约
    奖励自己 148
    行为养成 149
    选择你的奖励 151
    象征式奖励 160
    第八章 心态怎样改变你的大脑
    你是反刍型的焦虑者吗 167
    正念 169
    模式中断 170
    替代 170
    奖励、替换和重复 171
    第九章 怎样在逆境中创造更好的心态
    你为什么需要奋斗 175
    在职场中发展注重结果的心态 179
    伟大领导者的心态 183
    谈判:一种好的心态 186
    第十章 思维方式与人际关系
    帮助你的孩子培养良好的心态 190
    渐进法 195
    内向者的心态 198
    女性的心态 199
    有天赋就可以弥补不努力吗 201
    傲慢的心态 204
    结论 207

    售后保障

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