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  • 生活宜简,不宜满 庞金玲 著 社科 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 庞金玲著
    • 出版社: 中国商业出版社
    • 出版时间:2020-01-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 庞金玲著
    • 出版社:中国商业出版社
    • 出版时间:2020-01-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2020-01-01
    • 字数:165000
    • 页数:233
    • 开本:32开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787520810180
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:中国商业出版社

    生活宜简,不宜满

    作  者:庞金玲 著
    定  价:42
    出 版 社:中国商业出版社
    出版日期:2020年01月01日
    页  数:233
    装  帧:平装
    ISBN:9787520810180
    主编推荐

    内容简介

    极简是风靡全球的一种生活态度与理念。告别繁杂,拥有简而美的生活,是每个追求品质的人士都希望达成的状态。本书向广大读者传达的就是这样一种简单的生活态度,学做减法,放宽胸怀,心怀感恩,整理生活,享受人生,如此生活自有清风明月、诗情画意。极简生活是风靡全球的一种最有价值的生活方式,是一项正在全世界范围内推行的运动。本书贴合了这个主题,不仅仅是断舍离庞杂的物体,更是抛掉复杂的心境,化繁为简,不忘内心初衷,追求本真自我,如此才能拥有安适的心境与生活。把日子过成自己想要的样子,理清头绪,轻装上阵,而不是被无谓的规则或规矩束缚。

    作者简介

    庞金玲,自由撰稿人,为女人立言,文笔有温度,有力量,文风清新自然,朴实真挚,备受女性读者追捧。自诩是一个出淤泥而不染的女子,昨天文艺到不行,今天俗世得精明,年过而立终于明白:女人,需要仪式感;对生活尊重,从此让生活变得与众不同。著有图书《懂仪式感的女人更幸福》。

    精彩内容

         孩子们的快乐,如此简单 前段时间,为了赶稿,我连着一个月没有休息。结果,习惯了周末有我陪伴的女儿不乐意了,整天闷闷不乐的。为了安抚她,我决定暂时放下工作带她到附近的公园转转。 女儿听说我要带她出去转转,一扫前几天的心情阴霾,立刻欢呼雀跃起来,出门的时候,还特意带上了她最心爱的泡泡机和挖沙桶。看着女儿高兴的样子,我的心情也跟着爽朗起来。 阳春三月,微风里带着阵阵暖意,湖堤上的杨柳抽出了新芽。湖面微微泛着涟漪,放眼望去,满眼皆绿,的确是让人倍感舒适的好季节。女儿欢快得像只小兔子,她挣脱我的手,哼着小曲,咧着嘴笑着、跑着,享受着春的赠与。 而我。因为始终牵挂着工作,尽管美景尽收眼底,却并没有多少心情欣赏,只想着女儿快点游玩一番,了却她心愿,好回家继续赶稿。 后来。我们在公园里偶遇了女儿的小伙伴桐桐。两个孩子十分null

    目录
    第1章 生活其实很简单,只是你活得不简单
    世间走一遭,有人感慨人生太苦、太累。事实上,真正让我们活得辛苦的,并不是生活本身,而是我们对待生活的态度。当你拂去内心的尘埃,以积极的心态轻松上阵时,你会发现,原来最简单的快乐,就藏在最简单的日子中。
    小时候,幸福很简单;长大后,简单很幸福
    别用嘴上的“佛系”,掩饰你内心的焦虑
    简单生活的本质:简而不陋,实而不华
    比起人生赢家,做个普通人不丢脸
    生活不会像你想象的那么好,但也不会像你想象的那么糟
    第2章 简单生活,不是简单地“扔、扔、扔”
    简单生活,并不是简单地“扔、扔、扔”,而是一种“舍”的智慧。它强调的是通过对物品的整理、简化和取舍,帮助我们对抗内心与日俱增的欲望,将我们从错综复杂的信息中解脱出来,更理性地看待物欲,过更平衡、更高质的生活。
    简单生活,是整理后按照想法简化、留下
    用记录软件梳理自己拥有的物品
    给质量做加法,给数量做减法
    在小范围社交圈内立下FLAG
    买喜欢的,买需要的,买值得的
    列出欲望清单,任时间筛选出真正的需要
    第3章 内心戏太多,难怪你活得这么累
    大多时候,我们之所以会感觉心累、身倦、人疲惫,优选的问题就在于我们想得太多。归根结底,所有的内心戏都是我们给自己带上的沉重枷锁,都会消磨锐力,磨损心气,浇灭斗志,让我们被滞留在过去,停泊在未来,无法拥抱更真实的世界和更美好的自己。
    就算改变不了命运,也不要去嫉妒
    不用力过猛,也是一种极简
    人生之所以累,是因为你想得太多
    你拥有的越多,你被占用的也就越多
    生活难免苟且,学会与自己和解
    第4章 人生这件事,根本没有标准答案
    犹如一千个读者心中有一千个哈姆雷特一样,一千个人也会活出一千种人生。这意味着,人生这件事,根本没有标准答案。如果一定要给多彩的人生框定准则的话,那就是仅有一次的宝贵人生,一定要简单开心地过、酣畅淋漓地活。
    财多累人,欲多累心,情多大都不安宁
    慢下来,等一等自己的灵魂
    所谓的人生赢家,不过是尽力做一个忠于自我的人
    人生不需要太多的行李,也无需过分的装饰
    你的时间有限,请不要为别人而活
    第5章 谈不拢,合不来,那就自己玩
    穿过岁月的迷雾,走过友情的沼泽,后来,我们才真正懂得:朋友不必太多,真心就好;圈子不必太大,干净就好。比起互相消耗,更好的友谊应该是互相促进;比起盲目强融,更好的交友原则应该是谈不拢,合不来,那就自己玩。
    我宁可低级趣味,也不要假装来的“高级感”
    说话有尺,做事有余
    远离负能量爆棚的人
    舍弃酒肉朋友,减少无意义的聚会和饭局
    学会拒绝,不做老好人
    第6章 用智慧超越忙碌,而非埋头苦干
    忙着升职,忙着加薪……不知从什么时候开始,“忙碌”已经成为了生活的主旋律。因为忙碌,我们粗暴地背离了生活的初衷和内心的宁静;因为忙碌,我们遗憾地迷失了前进的方向也丢掉了人生的理想。而简单生活的第一步,就是要让我们学会用智慧超越忙碌,而非埋头苦干。
    当一天结束时,将自己清零
    采用有效的工作方法,不拖延
    一次只专注做一件事,尽可能不同时做几件工作
    不要假装很努力,结果不会陪你演戏
    不是你没有时间,而是你被消耗得太多
    第7章 让一切归零,与时光握手言和,与岁月温柔相拥
    每一段时光,都有自己的使命。当你决定让一切归零,与时光握手言和,与岁月温柔相拥的那一刻,这段时光的使命也就完成了,因为,它教会了你成长。越长大,越明白,过去的一切,零碎的、完整的、不堪的、确幸的,其实都是人生不可或缺的重要组成部分。
    爱过的人,走过的路,就是你全部的人生
    与其花时间提升物的档次,不如花时间提升自己的内涵
    有舍有得,随心而活
    不深究,不细想,是获得快乐的捷径
    所得,所不得,皆不如心安理得

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