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  • 性格的重建 (美)加里·斯摩尔(Gary Small),(美)吉吉·沃甘(Gigi Vorgan) 著 陈玉嫦 译
  • 新华书店正版
    • 作者: [美]加里.斯摩尔,[美]吉吉.沃甘著
    • 出版社: 台海出版社
    • 出版时间:2017-02-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: [美]加里.斯摩尔,[美]吉吉.沃甘著
    • 出版社:台海出版社
    • 出版时间:2017-02-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 页数:0
    • 开本:其他
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787516820902
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:台海出版社

    性格的重建

    作  者:(美)加里·斯摩尔(Gary Small),(美)吉吉·沃甘(Gigi Vorgan) 著 陈玉嫦 译
    定  价:42
    出 版 社:台海出版社
    出版日期:2018年10月01日
    页  数:227
    装  帧:平装
    ISBN:9787516820902
    主编推荐

      

    内容简介

    研究发现,绝大部分人都希望改变自己性格的某些方面。但是,由于性格“根深蒂固”,人们根本不知道该如何下手。很新的科学研究表明,我们可以改变自己的性格,而且这一过程只需要30天。
    通过阅读《性格的重建》,你就能对自己有一个更好地了解,理解别人眼中的自己,确定自己希望改变的方面。在一个月内,你就能获得重建自己性格的秘诀——你不需要浪费数年时间来接受心理治疗、花费数年进行自我探索以及回顾一切一切不愉快的创伤性经历。如果你已经下定决心、愿意投入所有心思改变自我,那这本书会为你的改变之旅提供快捷有效的“路线图”,它会帮助你实现目标,变得更好。

    作者简介

       加里·斯摩尔博士是世界知名学府加州大学洛杉矶分校的精神病学教授,同时还是该校塞梅尔神经科学和人类行为研究所的所长。他的研究不仅得到了美国国立卫生研究院的支持,还登上过《华尔街日报》和《纽约时报》的头条。他创立了能呈现人脑老化图像的大脑扫描方法,此法能为阿尔兹海默症的确诊提供重要依据。由于他的杰出贡献,《科学美国人》杂志将其评选为世界的科技创新家。除了在学界享有盛名之外,他还是一位畅销书作家。作为一位知名学者,他也是《今日秀》、《早安美国》、《奥兹秀》等许多大型电视节目的常客,经常被邀请到世界各地做演讲。

    吉吉·沃甘是一位作家,也是加里·斯摩尔博士的妻子。她们共同撰写了《记忆处方》《沙发的另一边》等许多畅销作品。

    精彩内容

        

    目录
    第一章 性格是可以改变的
    第二章 改变的四个必经阶段
    第三章 清晰的目标与正确的评估
    第四章 重建你的外倾性
    第五章 重建你的责任心
    第六章 重建你的宜人性
    第七章 重建你的情绪稳定性
    第八章 重建你的开放性
    第九章 心理咨询与治疗是改变的捷径
    第十章 三十天实现自我的飞跃
    声明

    售后保障

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