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行为干预心理学 戒掉拖延症的心理学手段 浩强 著 社科 文轩网
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行为干预心理学 戒掉拖延症的心理学手段
“摒弃拖延症,提高执行力”是职场上很重要的能力,没有之一。《行为干预心理学:戒掉拖延症的心理学手段》会帮助你反思一些问题:你能比别人稳定地完成工作吗?你能按时推进工作进度吗?你能拓展更多的业务吗? 如果没有,那么你可能已经有某种程度的拖延症了。别把这当做自嘲的玩笑话,拖延症真的属于心理疾病。当然,别怕,只要有科学的方法就可以治愈。 这本《行为干预心理学》这本书就像朋友为我们而写的,每个例子都令人熟悉,通过浅显易懂的案例一步步剖析拖延症的原因。在轻松的阅读过程中,这本书起到了专业心理辅导师的作用,让你不知不觉拥有了改变的勇气,并很终取得行为干预的效果。
浩强,男,山东临沂人,毕业于临沂大学。现在北京从事媒体工作。中国鲁迅文学院新锐青年作家,自1996年至今已在多家文学刊物以及文学网站发表作品500余万字。著有《有效沟通的技巧》《不可不读的1000个感动心灵故事》《不可不读的1000个人生哲理故事》等图书。
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