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  • 学一点记忆的魔法,你也可以是大脑强人 青蛙王子 著 著作 社科 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 青蛙王子 著著
    • 出版社: 立信会计出版社
    • 出版时间:2015-03-01 13:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 青蛙王子 著著
    • 出版社:立信会计出版社
    • 出版时间:2015-03-01 13:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2015-03-01
    • 字数:226.00千字
    • 页数:307
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:立信会计出版社

    学一点记忆的魔法,你也可以是大脑强人

    作  者:青蛙王子 著 著作
    定  价:36
    出 版 社:立信会计出版社
    出版日期:2015年03月01日
    页  数:307
    装  帧:平装
    ISBN:9787542944931
    主编推荐

    内容简介

    记忆是智慧之母,一切智慧的根源在于记忆,一切知识的获得都是记忆,记忆是一切智力活动的基础。记忆对于我们的学习、工作和人生是如此重要。然而我们又常常遭遇记忆不佳的困境,遗忘的事情时有发生,让我们如此抓狂。
    事实上,人脑潜在的记忆能力是惊人的和超乎想象的。经过后天的培养和锻炼,记忆力可以得到大幅的提高。只要掌握了科学的记忆规律和方法,每个人都能拥有超级记忆力。青蛙王子著的《学一点记忆的魔法你也可以是大脑强人》全面概述了提高记忆力的各种高效方法,从原理到方法再到实践,由浅入深、循序渐进地为广大读者解决记忆问题、突破记忆障碍、提升记忆能力提供了有力的帮助和科学的指导。
    你最想要的记忆魔法书,世界记忆冠军都在用的记忆魔法,让你轻松提高记忆力,晋级记忆强人。

    作者简介

    精彩内容

        任何人都能提高记忆力
         通常,我们在学校和从书本上所学到的知识,或听到及见到的事物和现象,到后来往往不能完整无缺地回忆出来;前一天和许多人会面的情形或学习的各种知识,到第二天往往也只能想起其中的一部分。所以就有人认为我们头脑的存储容量是有限的,当存入一定程度的信息后,那些超过了容量限度的信息,就像水从玻璃杯溢出来一样,不能再被存入大脑中。于是,有人会产生“我脑子笨,简直没有办法”之类的托词,认为记忆的量少是理所当然的想法。
         可是,根据美国阿诺欣教授和劳森贝克教授等对记忆量的研究结果可知,我们的大脑几乎能把进来的全部信息存储下来,它具有极其充分的容量。
         据劳森贝克教授的计算,null

    目录
    第一章训练记忆力,你也可以是大脑强人
    测定你的记忆力和记忆类型
    测试你的短期记忆力
    任何人都能提高记忆力
    记忆能力的简单训练法
    把握记忆三步骤
    记忆信息的整理和提取
    非常测试:测测你的长时记忆力
    第二章注意!没有注意就没有记忆
    原理:只产生一个兴奋中心
    训练:如何集中你的注意力
    应用:要注意三个问题
    非常测试:测测你的注意力
    练习
    第三章重复记忆法:与遗忘说再见
    原理:重复就是和遗忘作斗争
    训练:组织有效的复习
    应用:在学习和生活中别忘了重复记忆
    练习
    第四章目标记忆法:目标是记忆的导航灯
    原理:意图是所有记忆和忘记的基础
    训练:设定明确的记忆目标
    应用:实现记忆目标要靠意志和努力
    练习
    第五章理解记忆法:理解推开记忆之门
    原理:理解是记忆的前提和基础
    训练1:如何实现理解过程
    训练2:如何做到理解记忆
    应用:先理解后记忆
    练习
    第六章多通道协同合作记忆法:记忆总动员
    原理:充分调动全身的机能
    训练:参与感官越多,记忆越深
    应用:将听说读写和实际操作全部结合
    练习
    第七章联想记忆法:打开记忆的一扇扇窗
    原理:联想是由此到彼
    训练:由联想规律的分类记忆
    应用:防止遗忘的联想
    练习
    第八章规律记忆法:记忆就这么简单
    原理:有规律的东西容易记
    训练:如何寻找材料的规律
    应用:记忆历史知识、公式和单词
    练习
    第九章交际记忆法:与君一席话,胜读一本书
    原理:人际交往是信息的“交易所”和“加工厂”
    训练1:交谈记忆法
    训练2:以教促学记忆法
    训练3:争辩记忆法
    应用:在交际中记忆,做一个信息开放的人
    第十章特征记忆法:刺激记忆的兴奋灶
    原理:特征明显的东西易于记忆
    训练:通过观察、辨别和发掘找出特征进行记忆
    应用:生物、历史、地理小知识和数字特征的记忆
    练习
    第十一章口诀记忆法:趣味口诀,快乐记忆
    原理:分组块记忆,减负担、增趣味
    训练:编口诀的方法
    应用:记忆文科和理科知识
    练习
    第十二章过度学习记忆法:记忆力可以速成
    原理:过度学习即是强化记忆
    训练:“过度学习”的技巧
    应用:过度学习要把握“度”
    练习
    第十三章开头末尾记忆法:记忆的首因和近因效应
    原理:开头和末尾受到的干扰少
    应用:运用重视头尾记忆法的技巧
    练习
    第十四章图表记忆法:一张图表搞定记忆难题
    原理:图表化的东西有利于整体记忆
    训练:如何做图表
    应用:图表类型范例
    练习
    第十五章间隔交替记忆法:适时按下记忆的暂停键
    原理:避免大脑疲劳,转移兴奋中心
    训练:间隔交替要科学
    应用:交叉记忆学英语
    练习
    第十六章纠错记忆法:不怕记不住,就怕没有错
    原理:错误让人记忆深刻
    训练:认识、分析、改正错误
    应用:改错要有正确心态
    练习
    第十七章规定时间记忆法:记忆即将开始
    原理:急能生智
    应用1:对记忆时间的限定要适度
    应用2:对环境、身心的要求
    应用3:适用的人群和材料
    练习
    第十八章背诵记忆法:书诵百遍,其义自见
    原理:背诵是记忆力的体操
    训练1:适机采用机械或理解背诵
    训练2:背诵的方法
    应用:把背诵与熟记有效地结合
    练习
    第十九章形象记忆法:永不褪色的记忆风景线
    原理:直观形象的利于记忆
    训练:尽量将记忆材料形象化
    应用:记忆汉字和英文单词
    练习
    第二十章抽象记忆法:记忆是一种境界
    原理:抽象记忆也以理解为基础
    训练:提高抽象记忆效果的方法
    应用:形象记忆与抽象记忆综合运用效果更好
    练习
    第二十一章归类记忆法:分成一小类,一记一大片
    原理:一类的事物便于提取
    训练:找出规律性和共同性,记起来就轻松
    应用:记忆历史和地理知识
    练习
    第二十二章卡片记忆法:要想记得牢,卡片少不了
    原理:战胜惰性和忘性的武器
    训练:卡片的制作和记忆方法
    练习
    第二十三章谐音记忆法:寻觅记忆的“知音”
    原理:让无意义变得有意义
    应用:数字、公式和单词都可以用谐音记忆
    练习
    第二十四章系统记忆法:系列统领记忆
    原理:有系统、有条理的易于记忆
    训练:把知识放在整个知识系统去记忆
    应用:理清历史脉络进行记忆
    练习
    第二十五章编码记忆法:破译记忆的密码
    原理:用编码的对应关系进行记忆
    训练:对身体或物品编号进行编码记忆
    应用:演讲、读书都可用编码
    练习
    第二十六章链锁记忆法:打造记忆的长锁链
    原理:打造一条记忆锁链
    训练:巧妙联想,进行链锁记忆
    应用:工作、生活和艺术中都可以用链锁
    练习
    第二十七章积极态度法:信念创造记忆奇迹
    原理:相信自己能记住就一定能记住
    训练1:给自己积极的心理暗示
    训练2:培养自信的品质
    训练3:转变成为一个乐观主义者
    训练4:用快乐和平静来代替压力和烦恼
    练习

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