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心灵飞舞：李子勋谈心理健康（修订本）9787504350190定价：29.8

幸福从心开始(修订本)9787504349491 定价：28

喜欢超越的人与心理医生一样，永远追求心灵的自由。这种自由在于即便被?质档难沽Α⒖嗄铡⒓膊〔恚谛囊廊皇强炖智衣愕摹Ｄ敲矗牧榇嬖诼穑吭诰竦哪囊桓霾忝婺兀课颐侨绾窝凹Ｐ牧槟兀课以谖恼隆陡叻逄逖椤分行吹剑?“生命潜能、创造力、智慧、灵感、道德、坦诚、良知、博爱、慈悲、无私、使命感与信仰，对所有生命的珍视、保护与敬畏，这些都是人类心灵层面的内容。”心灵的升华需要思维的扩展，思维的扩展需要精神的能量，这个集子正是为了帮助人的精神捕获能量，让心灵飞舞。
本集文章由作者从1995——2005年发表过的文章里精选而出，这些文章以笔名子木、小里、晓立等发表，主要发表在《时尚》杂志、深圳《女友》、上海《双周刊》、《世界都市》、《追求》等著名杂志。文章采自发表前的原稿，没有采用经杂志社删改、编辑的成稿，主要是想体现我自己的观点和创作风格。

文化的多样性是心理医生首先要考虑的内容。有一个笑话，说在瑞士阿尔卑斯山上居住着一个高山民族，他们与世隔绝，生活在海拔四千米上下的地方。一般在这个海拔高度，土壤和水含碘很少，所以，这儿的人个个都是大脖子。一天，有几个登山运动员来到这个村落，村落里的人立即发现他们是细脖子的人。孩子们围观并嘲笑他们，好心的人斥责道：“不要歧视身体有残疾的人!”并为他们找来了村落里的医生。一番检查后，医生对他们说：“你们不幸患了碘中毒，病得不轻，要严格禁碘，必需服用低碘饮食。” 大脖子对于这个村庄的人来说是健康与美丽的象征。
大多数的心理冲突天源于文化(观念系统、生活方式、群体规则)的冲突，心理医生如果一心只为健康理念工作，有时会像那个村落医生一样可笑。用跨文化的方式研究精神疾病中的幻听也让人觉得有趣。东万文化以耻感为重，幻听的内容多半是自己作风不好，品行不端。西方文化以罪感为主，幻听多是被指责有罪、邪恶一类。而幻听在非洲部落或印第安部落又不一样，因为幻听被解读为通灵，所以幻听的内容又多是预兆与神的启示。在这样的地方幻听是一种天赋的才能，幻听的人被大家奉为智者，受到爱戴和崇敬，所以人们会有意去发展幻听的能力。由于幻听的指向是预告灾难、天气、节气、播种、出猎等，当人具有幻听的时候，不仅不苦恼，反而欣喜若狂，这样的幻听自然也不会干扰到他正常的生活。
这本书主要是我对涉及有关复杂的内心世界和人际间亲密关系的一些疑难问题的解答。这些解答和普通心理学的解释可能会很不一样，原因是我一直试图对心理困惑背后的文化进行解读。大多数心理困扰其实是观念冲突所引发的痛苦。我在一个学习班上问，谁能举出一个不受文化影响的心理痛苦，有人说亲人死亡引发的悲伤是不受文化影响的。我马上会指出不同文化下面对死亡的态度是不一样的，有的民族在亲人离去时，会举行欢快的告别聚会，送亲人回家(去天堂)。
感谢中国广播电视出版社同意为我出这个集子。当然，也希望这个集子给读者带来一些新的体验，并提供一些面对心理困境的新方法，帮助读者开拓人生的快乐之旅。

心灵飞舞

编辑推荐

     《心灵飞舞》一书精选了李子勋先生的部分精美文章，包括对文化的解构、爱情篇、婚姻篇和专业篇，以全新的视角解读平常问题，探讨心灵自由的心理秘诀，开拓了一条全新的健康之路，体现了李子勋解决心理问题的独特视角和深厚功力。

内容简介

     《心灵飞舞》由作者李子勋从1995—2005年发表过的文章里精选而出，这些文章以笔名子木、小里、晓立等发表，主要发表在《时尚》杂志、深圳《女友》、上海《双周刊》、《世界都市》、《追求》等著名杂志。

    文章采自发表前的原稿，没有采用经杂志社删改、编辑的成稿，主要是想体现作者自己的观点和创作风格。喜欢超越的人与心理医生一样，永远追求心灵的自由。这种自由在于即便被现实的压力、苦恼、疾病缠身，内心依然是快乐且满足的。那么，心灵存在吗？在精神的哪一个层面呢？我们如何寻迹心灵呢？在《《心灵飞舞》》中，作者一一为你作了有关解答。

     心灵的升华需要思维的扩展，思维的扩展需要精神的能量，本书正是为了帮助人的精神捕获能量，让心灵飞舞。

作者简介

     毕业于华西医科大学，中日友好医院专职心理医生，首届中德高级，心理治疗师培训项目学员，心理协会北京心理咨询与治疗专业委员会成员。 《父母必读》、《女友》、《时尚健康》等健康与时尚杂志的专栏作家。 中央电视台《新闻会客厅》、《实话实说》、《心理访谈》，北京电视台《心理时间》，中央人民广播电台《星星夜谈》、《情感世界》特约心理专家。

目 录

解构篇  安全感源于我们选定的文化

  安全感源于我们选定的文化

  自信只是皇帝的新衣

  孤独是人类的属性

  谁偷走了我们的幸福

  个性新说

  井底之蛙的新解

  躁动的年代，躁动的心

  解读《康熙来了》

  寻找你的卓越

  高峰体验

  鸡肋情绪

  压力也是动力

  你怕什么

  弱势控制

  人类的社会情绪

  星座的意义

  人类的终极幻想——自由

爱情篇  爱最美丽的时候最简单

  爱最美丽的时候最简单

  爱是一种心理过程

  完美的女人不能爱

  缄默的男人

  男人心中的处女情结

  试婚与同居

  安全感是女性的外衣

  好好解析“坦白”的心理动因

  差异是情爱的活力

  当代男性禁欲主义

  男人，你的开放性有多大

  世纪女性发展的狂想

  重要的遗忘与时间无关

  爱情的非理性元素

  压抑的心其实是开放的心

  爱情中的“虐待”现象

  你将与谁共度今生

婚姻篇  婚姻关系的权利游戏

  婚姻如棋

  预测婚姻

  婚姻的过去、现在与未来

  解读《疯狂主妇》

  女性的情感需求

  偷情的心理根源与对策

  “骚扰”的另一面

  如何预防家庭暴力

  解读《双面胶》

  男人与母亲

  创造自然与生命的神——父亲

  住房格局与家庭关系

  解读图书《第五个》

  人的第三次诞生

  我们在《中国式离婚》中看什么

  婚姻关系的权力游戏

  如何应对婚姻危机

  婚姻的反思

专业篇  寻找你的心理医生

  文化视觉是心理医生的主导视觉

  女性创业的优势与劣势

  办公室中的人性化

  主张自己的权益

  寻找你的心理医生

  心理咨询能做的和不能做的

  答记者问：我的心理咨询之路

  走近心理医生

  心灵的健康是更重要的

  理论的扩展和扩张的理论

  《走出黑暗时光》序

  自我心理调节的解析

幸福从心开始(修订本)

内容简介

文化的多样性是心理医生首先要考虑的内容。有一个笑话，说在瑞士阿尔卑斯山上居住着一个高山民族，他们与世隔绝，生活在海拔四千米上下的地方。一般在这个海拔高度，土壤和水含碘很少，所以，这儿的人个个都是大脖子。一天，有几个登山运动员来到这个村落，村落里的人立即发现他们是细脖子的人。孩子们围观并嘲笑他们，好心的人斥责道：“不要歧视身体有残疾的人!”并为他们找来了村落里的医生。一番检查后，医生对他们说：“你们不幸患了碘中毒，病得不轻，要严格禁碘，必需服用低碘饮食。”大脖子对于这个村庄的人来说是健康与美丽的象征。

大多数的心理冲突天源于文化(观念系统、生活方式、群体规则)的冲突，心理医生如果一心只为健康理念工作，有时会像那个村落医生一样可笑。用跨文化的方式研究精神疾病中的幻听也让人觉得有趣。东万文化以耻感为重，幻听的内容多半是自己作风不好，品行不端。西方文化以罪感为主，幻听多是被指责有罪、邪恶一类。而幻听在非洲部落或印第安部落又不一样，因为幻听被解读为通灵，所以幻听的内容又多是预兆与神的启示。在这样的地方幻听是一种天赋的才能，幻听的人被大家奉为智者，受到爱戴和崇敬，所以人们会有意去发展幻听的能力。由于幻听的指向是预告灾难、天气、节气、播种、出猎等，当人具有幻听的时候，不仅不苦恼，反而欣喜若狂，这样的幻听自然也不会干扰到他正常的生活。

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作者简介

李子勋，毕业于华西医科大学，中日友好医院专职心理医生，首届中德高级心理治疗师培训项目学员，心理协会北京心理咨询与治疗专业委员会成员。

    中央电视台《心理访谈》、《实话实说》、北京电视台《心理时间》，中央人民广播电台《星星夜谈》、《情感世界》特邀心理专家。《父母必读》、《女友》、《时尚健康》等健康与时尚杂志的专栏作家。

目 录

心理世界

1.人类的情绪体验

恐惧

快乐

敌意

嫉妒

无聊

压力

直觉

2.多样的心理现象

内心现实

暗示

敏感

误解

以怨报德

道歉

防御

友情

3.成长的烦恼

怕老

死亡

恐惧

安全感

虚构

享乐

规则

嫉妒

4.微妙的心理

    ……

5.疾病的新衣

6.人际环境

7.梦、心灵及其他

亲密关系

  1.爱是内心的体验

  2.两性的认同

  3.相爱的哲理

  4.性与亲密

  5.相处的烦恼

  6.婚外的情感

  7.跟往事干杯

心理测查

  1.你的情爱模式

  2.情爱的需求指数

  3.你的吸引力有多大

  4.梦的投射

  5.家庭关系亲密度

  6.谁适合做心理医生

  7.测测你的现实感

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