[正版]万千心理.给心理治疗师的礼物+日益亲近 欧文·亚隆 著 心理

《万千心理.日益亲近——心理治疗师与来访者的心灵对话》
　《日益亲近：心理治疗师与来访者的心灵对话》是一位心理治疗师与来访者进行的心灵对话。在这部按时间平行呈现的患者与治疗师两个人同时的记录中，我们看到了两个主体在各自诉说。作为治疗师的亚隆没有执著于自己的理论和个人经验，而是开放地将那些对他来说既可知，又不可知的内容给予接纳；再以既是探索患者的治疗者的立场，又以被患者探索的对象的立场，共同探讨治疗进程。
《万千心理.给心理治疗师的礼物——给新一代治疗师及其病人的公开信》
　《给心理治疗师的礼物：给新一代治疗师及其病人的公开信》中亚隆医生分享了自己近年来的新观点与新发现，不但有对原有主题的新思考与新感悟，也谈及了他对当前研究发展的深刻理解。新版更有对于亚隆个人的独门采访，让我们一起走近这位知名的心理治疗师。
内容简介
《万千心理.日益亲近——心理治疗师与来访者的心灵对话》
　　在尝试了多种治疗方法后，金妮开始接受亚隆的私人治疗。睿智的亚隆提出，双方在每次会谈结束后分别写下自己深切的内心感受。长达20个月的治疗之旅，饮可乐亚隆与金妮共同探索心灵黑洞的真实足迹。
　　《日益亲近：心理治疗师与来访者的心灵对话》应运而生。
　　你会发现，这个发生在30多年前的故事，历久弥新。
《万千心理.给心理治疗师的礼物——给新一代治疗师及其病人的公开信》
《给心理治疗师的礼物：给新一代治疗师及其病人的公开信》是世界心理治疗师欧文·亚隆写给年轻一代治疗师的珍贵备忘录，汇集了他真实的经验和坦诚的交流。翻开《给心理治疗师的礼物：给新一代治疗师及其病人的公开信》就像是拆开了来自亚隆的生命的礼物，它将带你领略心理治疗的独到魅力——“与他人真正相遇”。
《万千心理.日益亲近——心理治疗师与来访者的心灵对话》
荐序一——不确定之旅
荐序二——超越设置
荐序三——瞬间对话
荐序四——他们的故事写在纸上
荐序五——现代人的孤独与自我救赎
荐序六——为了离别的纠缠
原著编辑序言
亚隆医生的序言
金妮的序言
Ⅰ 一个秋天（10月9日-12月9日）
Ⅱ 一个漫长的春天（1月6日-5月18日）
Ⅲ 夏天（5月26日-7月22日）
Ⅳ 一个转瞬即逝的冬天（10月26日-2月21日）
Ⅴ 后一个春天（2月29日-5月3日）
Ⅵ 日益亲近（5月10日-6月21日）
亚隆医生的后记
金妮的后记
译者后记
《万千心理.给心理治疗师的礼物——给新一代治疗师及其病人的公开信》
导言
1.移除成长的障碍
2.避免直接下诊断
3.作为“旅途伙伴”的治疗师和病人
4.让病人真正进入与治疗师的关系中
5.提供支持
6.共情：从病人的视角看世界
7.教授共情
8.让病人对治疗师真的重要起来
9.承认你的错误
10.为每位病人创造不同的治疗
11.治疗性行为，而非治疗性话语
12.接受对治疗师的个体治疗
13.治疗师有许多病人，病人只有一个治疗师
14.利用“此时此地”
15.为什么要利用“此时此地”？
16.利用“此时此地”—增强敏感度
17.寻找“此时此地”的事件
18.处理“此时此地”的问题
19.“此时此地”能推动治疗
20.把你的感受作为信息
21.对“此时此地”的评论要谨慎措辞
22.“此时此地”给治疗提供丰富的材料
23.在每次治疗中检查“此时此地”
24.你告诉了我什么谎言？
25.“空白屏幕”？忘掉它吧！真实一些！
26.治疗师的三种自我暴露
27.治疗的机制—对病人要真诚
28.表达“此时此地”的感受—斟酌判断
29.暴露治疗师的私人生活—要谨慎
30.暴露你的私人生活—一些警告
31.治疗师的真诚与普遍性
32.病人会拒绝你的自我暴露
33.避免虚假的治愈
34.病人比治疗师走得更远
35.被你的病人帮助
36.鼓励病人自我暴露
37.心理治疗中的反馈
38.给予有效的、温和的反馈
39.通过使用“部分”增加病人对反馈的接受度
40.反馈：趁“凉”打铁
41.谈论死亡
42.死亡及其对生的促进
43.如何谈论死亡
44.谈论生命的意义
45.自由
46.帮助病人承担责任
47.永远（几乎永远）不要为病人做决定
48.决定：通往存在问题的古老途径
49.关注对做决定的阻抗
50.通过提供建议促进自觉
51.促成决定—其他方法
52.让治疗成为一个连续体
53.为每次治疗做记录
54.鼓励自我监察
55.当你的病人哭泣时
56.在不同的病人之间给你自己留些时间
57.直接说出你的困境
58.家访
59.别把解释看得太重
60.促进治疗的方法
61.治疗作为生活的预演
62.利用初的抱怨作为手段
63.不要害怕碰触你的病人
64.和病人的相处永远不要有性的意味
65.寻找周年性的或者生活阶段中的重要事件
66.永远不要忽略“治疗焦虑”
67.大夫，把我的焦虑带走吧
68.关于爱的刽子手
69.了解案例历史
70.了解病人的日程安排
71.病人生活的人际方面
72.与病人生活中的重要人物面谈
73.了解之前进行过的治疗
74.分享人性黑暗面
75.弗洛伊德并不总是错误的
76.认知行为治疗与众人所赞颂的并不一样
77.在治疗中使用梦
78.对梦进行完全解释？不要做此打算
79.对梦的实用主义使用
80.掌握一些梦的分析技巧
81.从梦中了解病人的生命
82.注意一个梦
83.关注与治疗师有关的梦
84.注意职业风险
85.珍惜治疗
注释
新版增补
关于作者
关于本书的新想法与新发展
对亚隆教授的采访
欧文·亚隆（Irvin Yalom），是美国斯坦福大学医学院精神医学的荣誉退休教授。他曾被授予1974年的EdwardStrecker奖，和1979年的精神医学奖，他是《当尼采哭泣》（此书曾荣获1993年联邦俱乐部小说金奖）、《爱情刽子手》和《叔本华的治疗》的作者，他还撰写了典教科书《住院病人的团体治疗》和《存在主义取向的心理治疗》。亚隆目前住美国加洲。
《万千心理.日益亲近——心理治疗师与来访者的心灵对话》
《日益亲近：心理治疗师与来访者的心灵对话》：
　　今天，金妮来了，她看上去要比往常好一些。她的衣服上没有补丁，头发好像也梳理过了，她的脸看上去清爽真切。她不太自然地谈到我的建议，并说用治疗记录而非金钱来支付治疗费用，简直就是重生，给了她新的希望。她一开始的时候有些兴奋，但后来又通过说些讽刺性的玩笑话，来拿自己和别人开涮，强压住她自己的乐观。当我问及她说了些什么讽刺的玩笑话时，她说我可以出版一本我们的治疗记录，标题可以叫作“与一个能自由走动的紧张症病人的访谈”。为了澄清我们的约定，我向她保证无论我们写了什么，都将为我们两个人所共有，如果要出版，也将是我们两个人共同出版。我告诉她想要出版这件事情还不是很成熟，因为我还没有仔细考虑过（谎言，其实有很多幻想掠过我的头脑：有一天，这些材料将会发表，并被公之于众）。
　　接着我告诫自己要集中在治疗上，以防我们漫无目的地花掉了治疗时间，并陷入金妮那种特征性的漫无目的中。那么她想在治疗中解决些什么问题呢？她希望“到达”哪里呢？她说她现在的生活总的来说很空虚，毫无意义可言；而紧要的问题是她在性上的困难。我要求她讲得更明确些，于是她描述说每当感觉到就要达到高潮的那一刹那，她从来不能允许自己完全放开。她讲得越多，就越发地让我联想到近跟维克多·弗兰克尔。的谈话。当她身处性事当中时，却花很多时间想着这件事：想搞清楚是什么原因阻止她达到高潮，是什么因素抑制了她，不能全心地体验与感受。我想我大概可以帮助她消除这种反思，但我脱口而出的，竟是平白得不能再平白的话：“真希望有什么办法能够让你不再反思”。她让我想到一本童话书里的百足虫，当被要求观察它自己是如何走路的时候，那条百足虫再也不能挪动它那一百双腿，一步都走不了了。
　　我问她每天的生活是怎样的，金妮便说她的生活是多么空虚，每天早晨从空洞的写作开始，然后一切都变得空洞起来。我和她一起思考着她的写作为何如此空洞，什么东西又能够给她的生活带来意义。越来越像维克多·弗兰克尔了！近来，我的阅读或是跟其他治疗师的谈话越来越多地悄然进入自己的治疗，让我觉得自己像是一条变色龙，根本没有自己的本色。
　　同样的情况后来又发生了。我评论说她的整个生活似乎都是以自我克制为背景音乐而演绎的。几年前，我正考虑接受一个克莱因派的分析家的分析，他对我说：你的分析将以你对我理论的怀疑为背景音乐来展开和进行。我对金妮说的话以及分析师对我说的话简直如出一辙！金妮继续表现得对生活毫无动力和方向，她的声音细若游丝。她如同被一个巨大的磁铁吸进虚空里去了，她将虚空全盘地吞入，又在我面前吐了出来。人们可能会想她的生活除了空洞外，别无他物了。譬如，她说她给《小姐》（Mademoiselle）杂志寄了几篇小说，接到了编辑充满鼓励的回信。我问她是什么时候接到信的，她说是几天前；我说从她毫无感情的声音听来，好像是几年前的事情了。当她谈到她的好朋友伊芙，或者跟她同居的男朋友卡尔时，她也一样毫无热情。金妮的身上似乎有一个小恶魔，将意义和愉悦从她所做的每一件事情中偷走了。与此同时，她似乎对自己充满洞察力，然后又以一种悲剧性的方式来将自己的痛苦浪漫化。我觉得，她会将自己假想成是弗吉尼亚·沃尔芙’，哪一天会在口袋里揣满石头，走进海里。
　　她对我的期望其不现实，她对我的理想化，有时让我觉得沮丧，甚至绝望：我无法真实地跟她接触。我担心让她写治疗报告是否是在剥削她。可能我真的在剥削她。我给自己寻找藉口和原因：至少这可以鼓励她去写作，而6个月后，当我们互换记录时，会有一些好的东西产生。如果别无益处，金妮至少可以通过我的文字，从另一个角度来看我了。
《万千心理.给心理治疗师的礼物——给新一代治疗师及其病人的公开信》
7.教授共情准确地共情不但是治疗师的重要特质，对病人来说也同样重要，我们须帮助病人发展对他人的共情能力。记住，我们的病人通常来做治疗是因为他们欠缺成功地发展和维持令人满意的关系的能力。许多人不能够与他人的情感和经验共情。
　　我相信“此时此地”给治疗师提供了一个有力的途径帮助病人发展共情。所使用的策略十分直接：帮助病人对你共情，他们也会自动探索生命中其他的重要人物。在治疗中，经常会看到治疗师询问病人他们的某句话或者某个行为会如何影响他人。我只是建议治疗师用这个问题来问自己。
　　当病人猜测我会如何感受的时候，我通常会仔细处理这个行为。例如，一个病人试图解释我的某种姿态或者评论，并谈到“你一定已经受够了给我做治疗”，或者“我知道你一定很后悔和我接触”，或者“我这1小时的治疗一定是你今天不愉快的1小时”。
　　我会做一些现实检验，并且问“还有什么关于我的问题吗？”这当然是很简单的社交技巧训练：我要求病人直接和我说或者向我提问，我也试图以一种直接的和有帮助的方式进行回答。我可能会说：“你完全猜错了我的想法。我一点都没有你所说到的感觉。我一直很高兴和你一起工作。你表现出了很大的勇气，你努力工作，你一次治疗都没有落下，你从来不迟到，你抓住了很多机会和我一起分享很多私密的事情。无论从哪个角度来说，你都把自己的事情做得很好。但是我也注意到，每次你试图猜测我对你的感受的时候，都和我自己的实际体验不大相符，而且错误总是指向一个方向：你认为我对你的关心远比我实际对你的关心少。”另一个例子：“我知道你早就听过这个故事，但是……（病人继续讲述一个很长的故事）。”“我很惊讶，因为你经常说我已经听到过这个故事了，然后又把这个故事讲给我听。”“这是个坏习惯，我知道，不过我不理解你为什么会惊讶。”“你猜我总是一遍又一遍地听同一个故事会有什么样的感受？”“肯定会很厌烦。你可能会希望治疗赶紧结束，你也许会不断看表。”“还有什么关于我的问题吗？”“没有，你说呢？”“我又一次听到同样的故事时有些不耐烦。我觉得它好像插在我们两个人中间，就好像你不是在真的和我讲话。你说我可能会看表这没错。我确实看表了，不过我是希望当你把故事讲完之后，在治疗结束之前，我们还能够有时间真正地谈谈。”8.让病人对治疗师真的重要起来在30多年前，我听到了一则让人悲伤的心理治疗故事。当时我得到了去伦敦令人敬畏的塔维斯托克（Tavistock）诊所为期一年的学习机会，在那里，我遇到了一位英国著名的精神分析师和团体治疗师，当时他已经70岁了，正准备退休。在他退休的前一天晚上，他与一个长程团体后一次会谈。许多团体成员已经在团体中待了十多年，他们回忆了很多彼此在团体中发生的变化，并且一致同意，治疗师是迄今为止一一个一点变化都没有的人！实际上，他们说他和10年前完全相同。然后，这位治疗师抬起头看着我，手在桌子上轻轻敲了一下表示强调，以一种为教导性的语气说：“我的孩子，这就是好技术。”