[正版]全2册儿童营养餐一本就够(汉竹)(南京)+儿科医生育儿 儿童饮食营养均衡儿童谱营养早餐制作方法大全营养搭配制

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【全2册】儿童营养餐一本就够（汉竹）(南京）+儿科医生育儿圣#
	定价	89.60
	ISBN编码	9787553779744

儿童营养餐一本就够（汉竹）(南京）
	定价	39.80
	出版社	江苏凤凰科学技术出版社
	出版时间	2017年03月
	开本	16开
	作者	李宁，慧慧 著
	页数	256
	ISBN编码	9787553779744

??编辑推荐
　　孩子都3岁了，为什么吃东西都不知道嚼？
　　孩子出游，什么便当方便携带？
　　给孩子补锌吃些什么比较好？
　　……
　　会做的就那么多，孩子每到吃饭的时候又会出现各种问题。很多妈妈为了让孩子多吃点饭，伤透了脑筋。
　　根据妈妈的需要，小编找到了营养专家李宁和美食辣妈慧慧，希望可以做出一本既让妈妈们看着放心，也让孩子吃得开心的儿童食谱。
　　李宁老师为了给妈妈们解决孩子吃饭中遇到的问题，逛遍了论坛，搜集家长们遇到的，或者有可能遇到的问题，结合自己近20年的从业经验，查阅资料和文献，只为了能让读者放心，自己安心。
　　慧慧老师用一年时间，整理出自己潜心研究的近200道营养菜谱，从买菜到做菜再到拍摄，亲力亲为，尝试着不同的搭配，坚持用简单的食材，简洁的方式做美味的儿童营养餐。正是有了两位老师的共同努力，才有了这本书的诞生。
　　整本书语言风格轻松、可爱，像孩子在跟妈妈对话，让你做出的每一顿饭都带着满满的爱意。
内容简介
　　营养师+美食家的强强联合，给你实用的指导。孩子成长路上的所有饮食问题，协和营养师李宁为您一一解答，加上慧慧的秘制菜谱，让孩子从此爱上吃饭。
　　全书近200道菜，隔着纸张都能闻到饭香。拒绝呆板、繁琐，轻松的版式，可爱的语言，简单的步骤，让您轻轻松松给孩子做营养餐。
　　书中营养师推荐了适合孩子的主食、菜品、汤羹；助孩子健康成长的四季食谱，给孩子超强抵抗力的早中晚餐；还有孩子爱吃的烘焙、零食、便当……拥有这一本，妈妈再也不用为孩子吃饭发愁。
　　补铁、补锌、补钙、感冒、过敏……孩子的日常小毛病，用“吃”就能解决，好妈妈就是孩子好的私人营养师。
　　食材大爆#，妈妈在了解食材功效的同时，带着孩子一起学习，让孩子认识大自然，爱上蔬菜，爱上吃饭。
作者简介
　　李宁，
　　北京协和医院营养师、副教授
　　新浪育儿“妈妈信赖的养育图书作者”
　　全国妇联“心系好儿童”项目专家
　　卫生部临床营养专业职称证书编码：
　　20110132-0009
　　在近二十年的行医生涯中，深究儿童营养学，为不同年龄段的孩子提供专业的营养饮食指导，与妈妈分享营养搭配心得、给孩子的做饭原则。受邀在中央人民广播电台、北京人民广播电台、中央电视台生活栏目担任嘉宾，曾出版过《协和专家孕产大百科》《协和孕产黄金食谱》等畅销书，还在国内核心期刊发表过多篇专业科普文章。
　　慧慧，
　　80后美食辣妈
　　一直秉持着爱孩子、爱美食、爱分享的原则。坚信制作天然、健康的美食，是向孩子表达爱的方式，善于通过各种创意搭配制作儿童营养餐。在微博、微信上认真分享自己用美食调养孩子体质的心得，并获得高人气。
内页插图
     
精彩书评
　　把孩子成长路上的遇到的饮食问题分析得很透彻，还给了建议。
　　——江苏省人民医院临床主管营养师 赵婷
　　理论指导+实用操作指导，是#级营养师和美食辣妈的爱心力作。
　　——80后奶爸、超人气美食博主 孔瑶
　　这本书有近200道菜品，隔着纸张都能闻到饭香。
　　——妈妈帮学堂
　　
目录
#一章 给孩子做饭的原则
常食鱼、禽、蛋、瘦肉/14
让“无肉不欢”的孩子爱上蔬菜/14
五谷杂粮都要吃/15
牛奶每天不能少/15
对于孩子，水果不是多多益善/16
这些水果易过敏，孩子吃要注意/16
烹调油是脂肪的主要来源/16
年龄越小，脂肪需求量越大/17
孩子的菜宜清淡少盐/17
……
第二章 上桌率#高的儿童菜
健康菜品
虾仁豆腐/28
蛤蜊蒸蛋/29
奶酪鸡翅/30
香酥带鱼/31
木耳炒山药/32
肉末茄子/33
……
营养主食
手卷三明治/38
香煎米饼/39
蛋包饭/40
茄汁鸡肉饭/41
香菇肉丝汤面/42
……
美味汤羹
胡萝卜豆腐汤/48
小白菜鱼丸汤/49
土豆胡萝卜肉末羹/50
双色菜花汤/51
意式蔬菜汤/52
……
第三章 孩子的四季营养餐桌
春季长高营养餐
草莓酱蛋卷/60
莴笋培根卷/61
青菜海米烫饭/62
……
第四章 一日三餐，给孩子#佳营养搭配
第五章 孩子爱点，妈妈爱做的美味加餐
第六章 功能食谱助孩子茁壮成长
……
附录 聪明孩子需要的营养素??

儿科医生育儿圣#
	定价	49.80
	出版社	江苏凤凰科学技术出版社
	出版时间	2015年01月
	开本	12
	作者	汉竹
	页数
	ISBN编码	9787553736945

编辑推荐
　　《儿科医生育儿圣#（汉竹）》是北大医院著#儿童保健专家南亚华30年临床实践和育儿经验的总结。在她的职业生涯中，以特有的亲和力，让几十万的宝宝得到细心的的呵护。
　　上班族妈妈每天睡前看10分钟，就可以轻松了解宝宝的营养与喂养、辅食添加、日常护理、习惯养成、情商培养、四季养育、早教游戏……全方位关注宝宝的成长。
　　新生儿阶段事无巨细，详尽地展示了宝宝养育的方方面面。让新手妈妈告别初为人母的不知所措，遇到问题时能沉着冷静地面对，坚定自己养育健康聪明宝宝的信心。
　　新手妈妈疑问总结了妈妈关心的育儿问题，在#一时间帮助新手爸妈解开育儿难题，正确认识宝宝的生理、心理特点，从而促进宝宝的健康成长和早期发育。
　　对于宝宝的小疾病及其应急处理做了全面介绍。让新手爸妈能在宝宝生病时及时做出适宜处理，帮助宝宝减轻症状，让疾病尽快好转。
内容简介
　　宝宝什么时候能开口叫“妈妈”？
　　宝宝生病了，怎么照顾？
　　怎样吃出健康、聪明的宝宝？
　　如何教育，才能让宝宝有个好性格？
　　……
　　当妈妈把初生宝宝抱在怀里时，是否又感动又欣喜？又是否在感动之余还有一些不知所措？你做妈妈的生涯开始了，但是你却在担心自己能否养育好宝宝，成为称职的妈妈……其实只要掌握科学的方式，避开一些传统育儿方式的误区，养育健康聪明的宝宝并没有想象中那么难。
　　这本书会告诉你，让宝宝一觉睡到自然醒比把他弄醒喂奶要重要得多，只要宝宝没有饿醒，妈妈晚上大可不必频繁喂奶；宝宝不肯乖乖睡觉的时候，千万不要抱起来用力摇晃，把他轻轻放在床上，慢慢地宝宝就学会自己入睡了；如果爸爸妈妈想培养一个懂礼貌的乖宝宝，那么请做好宝宝的榜样，因为爸爸妈妈的一言一行、一举一动，都会在无形中感染和熏陶着宝宝……
　　宝宝是一朵娇嫩的花，需要爸爸妈妈贴心、全面的呵护。期待本书能让你从初为人父人母的手忙脚乱中解脱出来，成长为育儿达人，享受宝宝健康快乐成长的每一#！
作者简介
　　南亚华，北京大学#一医院著#儿童保健专家，中央电视台少儿频道特约主讲。
　　她是一位拥有近30年临床实践和育儿经验的儿童保健专家，也是一位喜爱宝宝的奶奶。在她的职业生涯中，以特有的亲和力，让几十万的宝宝得到细心的的呵护。
　　她还是中央电视台少儿频道特约主讲，多次参与育儿节目的录制，并在各种相关报刊发表儿童保健科普文章近百篇。
　　她的博客起名为：“南大夫快乐育儿日记”，微博宣言是“爱我的工作，也爱所有的宝宝感谢他们带给我无尽的快乐”“快乐育儿”是她的理念，期待新手爸妈在南大夫的指导下，能从初为人父人母的手忙脚乱中解脱出来，成长为育儿达人，享受宝宝健康快乐成长的每一#！
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精彩书评
　　★南大夫为新手妈妈准备的这份贴心礼物，解读了宝宝生长发育中的规律、需求，如何观察宝宝的每一个表情、动作，以及如何护理、喂养等，让妈妈和宝宝心心相连。
　　——中国优生科学协会理事 吴光驰
　　
　　★根据不同月龄宝宝的营养需求和身体特点，精选了典型食谱，帮助妈妈有针对性地给宝宝补充营养。
　　——北京协和医院营养科主管营养师 李宁
　　
　　★对宝宝常见问题的解读，让妈妈们成为宝宝贴心的“家庭医生”。
　　——全国百名杰出女中医师 陈霞
目录
新生儿
新生儿特点26
新生儿生长发育标准/26
新生儿能力发展标准/27
2~4天内体重会减轻/28
头会显得比较大/28
眼睛有点斜视/28
“马牙”和“螳螂嘴”不是病/28
面部表情会有怪相/28
几乎都会“脱皮”/29
青灰色“胎记”大多在4岁时消失/29
每天睡18~22小时/29
偶尔打喷嚏并非感冒/29
儿科医生说喂养30
初乳#为珍贵/30
尽早吮吸是母乳喂养成功的基础/30
#舒服的哺乳姿势/31
……
日常护理38
抱宝宝要用手托着他的颈部/38
前3个月不要用枕头/38
给宝宝选择柔软舒适的棉质衣物/38
斜襟的衣服#适合刚出生的宝宝/38
尿布和纸尿裤配合着用/39
看懂宝宝的大便/39
小屁屁的护理“男女有别”/40
五官、脐带及皮肤护理/41
洗澡是一次大行动/42
……
宝宝疫苗接种一览表46
计划内疫苗接种具体时间表/46
一些计划外疫苗也可接种/47
疫苗接种注意事项/47
儿科医生答疑48
宝宝头上的囟门是什么/48
宝宝红屁股怎么办/48
女宝宝“#道流血”“白带”正常吗/48
宝宝“罗圈腿”怎么办/49
宝宝头垢怎么去除/49
怎样判断生理性黄疸/50
宝宝出气呼噜呼噜的，是生病了吗/50
……
习惯养成54
晚上睡觉时关掉灯，不要开小夜灯/54
绝#安静的睡眠环境不利于宝宝健康/54
同房不同床睡#好/55
被子太厚影响宝宝睡眠质量/55
……
情商培养56
和宝宝建立良好的亲子依恋/56
关于依恋的研究结果/56
是否产生安全依恋对宝宝将来影响很大/56
……
四季育儿须知57
春季：保持室温恒定、湿度适宜/57
夏季：预防痱子很重要/57
秋季：须防宝宝上火/57
冬季：别忘记给宝宝补充鱼肝油/57
早教小游戏58
宝宝，我是妈妈/58
天亮了，天黑了/58
宝宝跟你握握手/59
1~3个月宝宝
……
4~6个月宝宝
……
7~9个月宝宝
……
10~12个月宝宝
……
13~15个月宝宝
……
16~18个月宝宝
……
附录：宝宝健康发育监测卡