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  • [正版]花式营养早餐视频版 黄予 江苏凤凰科学技术出版社 烹饪食谱 9787571314910
  • 儿童营养餐、懒人速食、老人养胃食谱,近百
    • 作者: 黄予著
    • 出版社: 科学出版社
    • 出版时间:2020-12
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    • 作者: 黄予著
    • 出版社:科学出版社
    • 出版时间:2020-12
    • 页数:159
    • 开本:16开
    • ISBN:9786516899925
    • 出版周期:旬刊
    • 版权提供:科学出版社

             店铺公告

      为保障消费者合理购买需求及公平交易机会,避免因非生活消费目的的购买货囤积商品,抬价转售等违法行为发生,店铺有权对异常订单不发货且不进行赔付。异常订单:包括但不限于相同用户ID批量下单,同一用户(指不同用户ID,存在相同/临近/虚构收货地址,或相同联系号码,收件人,同账户付款人等情形的)批量下单(一次性大于5本),以及其他非消费目的的交易订单。

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      本店存在书、古旧书、收藏书、二手书等特殊商品,因受采购成本限制,可能高于定价销售,明码标价,介意者勿拍!

    1.书籍因稀缺可能导致售价高于定价,图书实际定价参见下方详情内基本信息,请买家看清楚且明确后再拍,避免价格争议!

    2.店铺无纸质均开具电子,请联系客服开具电子版

     

    暖胃汤粥

     家常咸豆浆

     家常菜泡饭

     红豆年糕汤

     三鲜汤年糕

     海带味噌汤

     南瓜小米粥套餐

     燕麦藜麦粥

     菜心牛肉粥

     生滚鱼片粥

     芹菜牛肉滑菇粥

     虫草花鸡粥

     菠菜猪肝粥

     酸辣汤

     番茄土豆浓汤

    爽口面条

     荷包蛋汤面

     鸡汤面

     番茄鸡蛋面疙瘩

     杂菌汤米线

     金汤肥牛面

     肉丸粉丝

     鲜虾炒米粉

     香椿鸡蛋酱拌面

     红烧酱拌面

     麻酱什蔬荞麦面

     鱼饼炒乌冬面

     豆干榨菜肉丝面

     阿姨炒面

     什锦猪骨拉面

     卤牛腩汤面

     葱油拌面

     番茄口蘑肉酱拌面

    ……

    快手薄饼

    元气三明治

    馄饨和饺子

    花样米饭

    包子、馒头、发糕

    创意早餐在家做

    • 商品名称 花式营养早餐(视频版)
    • 作者 黄予
    • 责编 刘玉锋
    • 定价 39.80
    • ISBN号 9787571314910
    • 出版社 江苏凤凰科学技术出版社
    • 版印次 1版 1次
    • 开本 16开
    • 装帧 平装
    • 页数 159
    • 出版时间 2021-01-01
    • 印刷时间 2021-01-01

    365天早餐不重样!美食达人黄予为你分享懒人营养早餐秘笈!

    又快又好的省时创意,不慌不忙做好早餐。睡前五分钟备料,只需要按下预约键,早上就能吃到花样米饭;无需开火,三分钟就能出锅的快手三明治;夏天不想油烟环绕,冰箱里的即食蔬菜和牛奶,就能秒变蔬果杯;周末做好包子、馄饨、饺子,工作日随心搭配……上班族、职场妈妈、懒人和下厨小白,再也不用担心没时间做早餐。

    10分钟营养配餐,真材实料,全家共享美味。快手咸豆浆、南瓜小米粥、清鸡汤面、菠菜鸡蛋卷、蛋奶西多士、无油鸡肉饭、快手炒面……孩子吃饭不磨蹭,胃口好了身体棒;老人的养胃杂粮粥,滋补身体更健康;上班族的饱腹元气早餐,提升代谢精气足,重启身心能量。

    一步一图,步骤清晰明了,每一款都有赠视频课。手机扫一扫二维码,轻松掌握制作诀窍,照着做、零失败!

    黄予,坐标苏州,爱家“煮”妇,80后“馋”妈,“食”次元女青年。

    曾经是个不折不扣的早餐外食族,几次在家做早餐的尝试后,开始坚持“早餐打卡”。如今,她越来越享受每天早上按时走进厨房的从容。改变的原因很简单:爱自己,所以爱早餐;爱家人,所以爱生活。

    简单、丰盛、美好的早餐理想让温暖横亘朝夕。

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