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  • [正版]福格行为模型 美 B.J.福格 B.J.Fogg 行为设计学作者15种人生情景与挑战300个微习惯挑战配方 商
  • 一个公式三个要素让你的新年flag不再轻易倒
    • 作者: B.J.福格著
    • 出版社: 天津科技翻译出版公司
    • 出版时间:2021-09
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    • 作者: B.J.福格著
    • 出版社:天津科技翻译出版公司
    • 出版时间:2021-09
    • 开本:16开
    • ISBN:9785765012829
    • 版权提供:天津科技翻译出版公司

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    产品展示

    基本信息
    图书名称:
    福格行为模型
    作者:
    [美]B.J.福格
    定价:
    109.90
    ISBN号:
    9787557696672
    出版社:
    天津出版传媒集团
    开本:
    16开
    装帧:
    胶装
    编辑推荐

    l 停止苛责自己!还没成功?不是你没有个人能力,是你不懂行为设计!所有人类行为都是由三个要素组成的!在这本书中,福格博士亲自拆解人类行为的基本元素,手把手教会你设计自己专属的成功习惯!改变行为就能改变人生,你和理想人生之间,只差一个福格行为设计模型。

    l “行为设计学”创始人福格博士震撼力作,来自斯坦福大学行为设计实验室的重要研究成果,简单、持久、有效、容易启动的福格行为模型,不较劲、不焦虑、不依赖意志力就能轻松改变。

    l 福格行为模型的适用范围非常广泛,《上瘾》《掌控习惯》《增长黑客》《行为设计学》《无限可能》《时机管理》等畅销书中都曾引用这个模型,产品设计、运营、销售、营销、个人成长、心理咨询、教育和教养等领域均有运用这个模型的成功案例。

    l 《纽约时报》大畅销书,美国亚马逊2020年商业与领导力书籍#1。

    l 湛庐文化出品。

    内容介绍
    在这本书中,福格教授亲自拆解了他提出的福格行为模型,揭示了驱动人类所有行为的3个关键要素,解析了每一个要素在驱动人类行为中的重要作用,提供了激发每一个要素以更好地推动行为改变的有效方法。此外,福格教授还给出了让福格行为模型更好地发挥作用的两个方法,通过设计情绪设计行为,通过打造高频率小成功让小改变自然生长。 本书不仅能够帮助人们毫不费力地养成好习惯,也能够指导人们成功对抗坏习惯;不仅能够帮助个人实现改变,也能够帮助群体直面挑战。只要掌握福格行为模型的精髓并加以灵活运用,每个人都能够轻松改变自己的工作与生活,成为自己想要成为的那个人。 本书给出了福格行为设计工作箱,包含15种人生情景与挑战,300个微习惯配方,100种庆祝方式,手把手第教你你减重、减压、提升睡眠质量、摆脱坏习惯、提升效率……
    作者介绍
    布莱恩·杰弗里·福格(B.J.Fogg) “行为设计学”鼻祖,斯坦福大学行为设计实验室创始人,深入研究人类行为超过20年,提出了被产品经理奉为圭臬的福格行为模型。 硅谷亿万富翁制造机 – Instagram、Clubhouse等一批硅谷独角兽创始人的创业导师。 大厂高管发射器 – 谷歌、脸书、推特、Uber等大厂疯抢福格教授的学生担任高管。 巨头企业追捧的产品导师 - 大师课一票难求,耐克、宝洁、苹果争相组团。 传奇的“微习惯导师” - 帮助超过12万人毫不费力地实现了个人改变。
    90398123
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