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本教材内容主要包括健美操的产生与发展,健美操术语及基本动作,健美操科学理论基础,健美操创编,健美操竞赛组织与裁判,健美操流行元素等几个方面,理论和实践相结合,介绍了健美操课程所涉及的知识。旨在让学生了解健美操的专业知识,激发学生的学习兴趣,培养学生积极参与、科学锻炼的能力,为学生建立终身体育打下良好的基础。
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