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醉染图书心的出路9787303159246
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前盲
篇 一现在的你
章 做好的决定了
第三章 你已经毫无退路
第四章 该放手时就放手
第二篇 一翻开人生新的一页
第五章 新的开始
第六章 黄金问题:勇于承担责任
第七章 接受你所做决定的缺陷
第八章 黄金问题:满足自我物质需求和实现自我抱负
第九章 黄金问题:面对现实
第十章 小结
第三篇 一突破自我的六道跨栏
十章 跨栏一:面对现实――敢于做真实的自己
走自己的路,让别人说去吧
第十二章 跨栏二:担忧也是人生积极、必经的体验
不要被它所屈服
第十三章 跨栏三:使自己仅有的一次生命过得有意义
不要给人生留下任何遗憾
第十四章 跨栏四:对现实承担起自己应负的责任
不要把一切归咎于他人
第十五章 跨栏五:请记住。你一直都有别的选择
你并不像自己想象般走投无路
第十六章 跨栏六:树立积极的价值观和生活标准
以自己的方式生活
第十七章 一切在于采取行动抑或自我提高
附录 立一份清晰的合同
后记
译者后记
贝弗利·斯通,特许心理学家,情感问题治疗师,在靠前上享誉盛名。她拥有超过25年的帮病人实现自我增值的广泛成功经验。她还撰写了《面对公司政治》和《内心的武士:发展个人和组织变化的勇气》等书。
贝弗利·斯通编著的《心的出路》献给那些正遭遇生活的困扰,想要改变生活现状,却不知道怎样改变,如何选择的人希望此书能让你明白,那些令你无法前行的镣铐其实是你自己象来的只有明白这一症结所在,你才能找到解决你情感纠结问题的很好方法鼓起勇气,为拥有一个更有意义和更加美好的人生而努力奋斗。
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