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醉染图书养成一生不痴呆大脑的77个习惯9787510179631
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"情感老化度"测试/1
序章老化从大脑开始,返老还童也从大脑开始
1不能只从年龄上说事儿/4
2应该知道40岁以后大脑的情况/6
栏目大脑的领域和不同的分工/8
3要注意抑郁症/10
4也要注意男更年期/12
5预防动脉硬化/14
6预防额叶的老化/16
栏目说说额叶的老化/18
章大脑输出系的锻炼
7减少使用"那个""哪个""这个"等指示代词/22
栏目输出比输入更重要/24
8放弃"算了吧",努力去回忆/26
9开自尊探求未知/28
……
和田秀树(Wada Hideki),1960年生于大阪,于东京大学医学部,精神医学专家、靠前医疗福祉大学心理学教授、川崎幸医院精神科顾问、和田秀树心灵与身体医院院长。曾出版《直面内心的临床心理学》《医院终结时》等医学著作。同时,他也是日本的教育评论家,著述颇丰,出版有《十恶不赦的电视》《这个令人窒息的》等具有社会影响力的作品。目前他还从事电影导演的工作。
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