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  • 醉染图书田径运动教程97871224290
  • 正版全新
    • 作者: 李建臣,王永安,文世林 主编著 | 李建臣,王永安,文世林 主编编 | 李建臣,王永安,文世林 主编译 | 李建臣,王永安,文世林 主编绘
    • 出版社: 化学工业出版社
    • 出版时间:2018-11-01
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    • 作者: 李建臣,王永安,文世林 主编著| 李建臣,王永安,文世林 主编编| 李建臣,王永安,文世林 主编译| 李建臣,王永安,文世林 主编绘
    • 出版社:化学工业出版社
    • 出版时间:2018-11-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:278千字
    • 页数:176
    • 开本:16开
    • ISBN:9787122324290
    • 版权提供:化学工业出版社
    • 作者:李建臣,王永安,文世林 主编
    • 著:李建臣,王永安,文世林 主编
    • 装帧:平装-胶订
    • 印次:1
    • 定价:49.80
    • ISBN:9787122324290
    • 出版社:化学工业出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2018-11-01
    • 页数:176
    • 外部编号:1201784573
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无


    理论篇

    *章 田径运动概述 002

    第二章 田径运动技术原理 007

    *节 跑的技术原理 007

    第二节 跳跃技术原理 010

    第三节 投掷技术原理 014

    第三章 田径运动教学理论与方法 018

    *节 田径教学的一般规律 018

    第二节 田径运动教学方法 020

    第三节 公共体育田径教学特点及注意事项 022

    第四章 田径运动竞赛组织 026

    *节 田径运动竞赛的组织与编排 026

    第二节 田径运动竞赛的裁判工作 030

    第五章 田径运动场地 037

    *节 田径运动场平面037

    第二节 田径运动场地的设计与布局 040

    第三节 田径运动场地的丈量与画线 043

    重点项目篇

    第六章 短跑 050

    *节 短跑项目的发展概况 050

    第二节 短跑技术 052

    第三节 短跑技术教学方法与手段 054

    第四节 短跑训练方法与手段 054

    第五节 短跑易出现的错误动作、产生原因及改进措施 058

    第六节 短跑比赛赏析 060

    第七章 跨栏跑 061

    *节 跨栏跑项目介绍 061

    第二节 跨栏跑技术 061

    第三节 跨栏跑技术教学方法与手段 064

    第四节 跨栏跑训练方法与手段 066

    第五节 跨栏跑常见错误动作、产生原因及改进措施 068

    第六节 跨栏跑比赛赏析 070

    第八章 跳远 071

    *节 跳远运动的项目介绍 071

    第二节 跳远技术 072

    第三节 跳远技术教学方法与手段 074

    第四节 跳远训练方法与手段 077

    第五节 跳远教学中易出现的错误动作、产生原因及改进措施 083

    第六节 跳远比赛赏析 087

    第九章 跳高 088

    *节 跳高运动发展概况 088

    第二节 背越式跳高技术 089

    第三节 背越式跳高技术教学方法与手段 090

    第四节 背越式跳高训练方法与手段 093

    第五节 教学中易出现的错误动作、产生原因及应对措施 097

    第六节 跳高比赛赏析 099

    第十章 铅球 100

    *节 铅球项目的发展概况 100

    第二节 推铅球技术 101

    第三节 推铅球教学方法与手段 104

    第四节 推铅球训练方法与手段 105

    第五节 推铅球常见错误动作、产生原因及改进措施 108

    第六节 推铅球比赛赏析 109

    十章 标 111

    *节 标运动的发展概况 111

    第二节 掷标技术 112

    第三节 掷标技术教学方法与手段 113

    第四节 掷标训练方法与手段 119

    第五节 教学中易出现的错误动作、产生原因及改进措施 121

    第六节 掷标比赛赏析 122

    一般项目篇

    第十二章 一般项目 124

    *节 接力跑 124

    第二节 中长跑 129

    第三节 三级跳远 134

    介绍项目篇

    第十三章 介绍项目 142

    *节 竞走 142

    第二节 3000m障碍跑 145

    第三节 马拉松 147

    第四节 越野跑 149

    第五节 撑竿跳高 151

    第六节 掷铁饼 153

    第七节 掷链球 155

    第八节 全能运动 157

    拓展篇

    第十四章 体能锻炼与健身运动 160

    *节 体能训练概述 160

    第二节 体能锻炼课的安排 161

    第三节 体能锻炼计划的制定 169



    【前言】


    李建臣,首都体育学院,教授,中国田径运动训练学会,中国体育科学学会资 深会员,中国田径战略研究会委员。主要研究方向为田径教学理论与方法、田径训练理论与方法、运动技术优化与诊断。多次参加田径队技术诊断工作,曾因黄志红、隋新梅、黎泽文等运动员获世界在技术诊断方面所做的贡献受到荣誉表彰。


    田径运动的中的基础理论、重点跑、跳、投项目的重点介绍,以及对于标准动作的详细分解、分析,都是日常教学中需要留心和关注的要点。
    【内容简介】


    田径是全民健身中*为普及的运动项目之一,又是竞技体育中的大户。因此,广泛开展田径运动,努力提高田径运动竞技水平,无论对我国体育强国战略的推进,还是对全民健康战略的实施,都有着重要的意义。本教材的适用对象为普通高校非体育专业的大学生,教材内容包括理论篇、重点项目篇、一般项目篇、介绍项目篇、拓展篇等五部分。教材结合非体育专业大学生的特点,融入了新的理论知识、新的教学方法和新的训练手段,使非体育专业大学生通过对本教材的学习,了解与熟悉田径教学训练的理论与实践。

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