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醉染图书小学生身体运动功能训练教程9787500951780
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章 弹力带练习
节弹力带走游戏
双人竹排走
初级版X战警侧向移动
高级版X战警侧向移动
螃蟹侧向走
……
第二章 迷你带练习
第三章 瑞士球练习
第四章 万向轮练习
第五章 绳梯练习
第六章 小栏架练习
第七章 动态拉伸练习
第八章 多方向移动练习
第九章 有氧练习循环站
第十章 放松练习
尹军,首都体育学院体育教育训练学院教授,博士,博士生导师。 现任首都体育学院学术委员会委员、委员会委员,体育教育训练学院院长,主要从事身体功能训练与运动负荷控制研究。
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