- 商品参数
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- 作者:
高桥弘著
- 出版社:天津科技翻译出版公司
- 出版时间:2023-11
- 开本:32开
- ISBN:9789201011579
- 版权提供:天津科技翻译出版公司
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书名: | 哈医师的常备蔬菜汤 |
作者: | (日)高桥弘著 |
出版社: | 天津科学技术出版社 |
出版日期: | 2023-11-01 |
版次: | 1 |
ISBN: | 9787574214361 |
市场价: | 39.8 |
前言
在日本,每2人有1人罹患,每3人有1人死于!
中老年人因代谢综合征而患癌风险高
的患癌率居高不下的原因是蔬菜摄取量不足
蔬菜汤可以和生活习惯病
喝蔬菜汤既能,也能让血管恢复年轻
两碗,只喝汤也OK!
章免疫力提升!血管更年轻!具有效的“常备蔬菜汤”的做法
“常备蔬菜汤”简单,只要将4种蔬菜加水炖煮即可!
血糖值上升,让内能更活跃!
4种蔬菜的神奇力量,让致癌物质无毒化!
做法超简单,保存更容易!
老少咸宜效神奇!
“常备蔬菜汤”能提升人体的力、力、免疫力和力!
参考“计划食品”研制而成的蔬菜汤
章餐前喝一碗,减脂又!用“常备蔬菜汤”来拒绝!
罹患的案例中,35%的问题源自日常饮食习惯!
的关键在于,摄取350g蔬菜!
植化素具有效!
“常备蔬菜汤”可增加43%的白细胞!
用餐时先喝蔬菜汤,既可血糖上升,又可减少内脏脂肪!
养成多吃蔬菜和水果的好习惯!
第三章恢复元气,提高人体自愈力!培养出“体质”的经验谈
肝癌稳定了,心情开朗了!“常备蔬菜汤”让我有力气活下去。
“常备蔬菜汤”帮助我在肺癌术后恢复体力和食欲,让我变得更加有活力!
能、低密度脂蛋白、中脂肪的数值都改善了!“常备蔬菜汤”让我的体态更加轻盈,精力也更加旺盛!
健康,无副作用,“常备蔬菜汤”减肥!
第四章汤品,效果超神奇!“常备蔬菜汤”让你远离生活习惯病!
改善高血压,动脉硬化和糖尿病!“常备蔬菜汤”让你的血糖和血压值更稳定!
降低了中脂肪堆积以及糖化、氧化压力,肝能会逐渐改善!
“常备蔬菜汤”可以缓解眼睛瘙痒、鼻塞、身体倦怠等过敏症状!
“常备蔬菜汤”有助于肠道健康,让你的身体由内而外重焕光彩!
比任何减肥方法都有效!“常备蔬菜汤”能够帮你维持理想体型!
衰老的原因是身体氧化!植化素可清除活氧,为身体“除锈”!
第五章培养的良生活意识,打造不易生病的健康体质!
坚持低热量、低胰岛素饮食,勿暴饮暴食,忌狼吞虎咽!
积极摄取各种植化素!
坚持有氧运动,永葆青春活力!
不要摄取过多的铁元素!
多喝水以促进排毒!
远离压力,常怀感恩!
结语
本书作者为曾在哈大学附属医院担任医师的及肝炎专家高桥弘,他是日本肝脏学会肝脏专科医师、日本消化器官疾病学会专科医师、日本内科学会认证内科医师、美国协会正式会员。作者深入研究与免疫系统、饮食关系,经过大量研究和临床实验,他研制出一款常备蔬菜汤,其中富含的物质具有强大效,除了能够有效,还能够减脂,高血压、糖尿病等多种生活习惯病。书中详细介绍了蔬菜汤的制作、食用和保存方法,讲解了多种生活成因,并运用医学原理,向大众分析蔬菜汤的各效,而且还通过案例来证明其效果。本书内容科学严谨,说服力,在为大众科普健康常识的同时,提出了蔬菜汤这个简单实用的食疗方法,适合大众阅读和实践。
哈医学教授亲授的养命蔬菜汤!医师亲证:坚持喝汤后,体重减轻10kg,血管年轻20岁!卷心菜、胡萝卜、洋葱、南瓜4种蔬菜,力、力、免疫力、力升级!·抗衰老·减脂·降“三高”每天2碗汤,打造元气满满的抗病体质!有效缓解眼睛瘙痒、鼻塞等过敏症状!高血压、动脉硬化和糖尿病等生活习惯病!减少中脂肪,改善肝能!排毒养颜,润肠通便,让身体由内而外重焕光彩!“常备蔬菜汤”让患癌风险大幅下降!清除体内的致癌“元凶”活氧。肝脏酶的活,化解体内致癌物质的毒。激活免疫细胞,强化免疫系统。癌细胞增殖,促进癌细胞凋亡。级蔬菜汤+健康生活6原则=远离慢病,告别亚健康!每天两碗,抗病,效果远胜新鲜蔬菜!富含植化素,越喝越健康!
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