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  • [醉染正版]百吃不厌的美味沙拉 蔬菜/水果/肉类沙拉书籍食谱 沙拉酱 低脂蔬菜沙拉书籍水果沙拉制作书菜谱书 西餐料理健身
  • 本店商品限购一件,多拍不予发货,感谢理解!
    • 作者: 张云甫著
    • 出版社: 青岛出版社
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    • 作者: 张云甫著
    • 出版社:青岛出版社
    • ISBN:9782191599687
    • 版权提供:青岛出版社

                   店铺公告

     

    为保障消费者合理购买需求及公平交易机会,避免因非生活消费目的的购买货囤积商品,抬价转售等违法行为发生,店铺有权对异常订单不发货且不进行赔付。异常订单:包括但不限于相同用户ID批量下单,同一用户(指不同用户ID,存在相同/临近/虚构收货地址,或相同联系号码,收件人,同账户付款人等情形的)批量下单(一次性大于5本),以及其他非消费目的的交易订单。

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    75道低脂健康的蔬菜沙拉;

    19道清新口味的水果沙拉;

    30道能量满满的肉类沙拉;

    快速上手,好吃又好看,来一场沙拉的美味盛宴吧!

    基本信息

    书名:百吃不厌的美味沙拉(爱心家肴系列)

    定价:29.8元

    作者:张云甫

    出版社: 青岛出版社; 1版 (2018年2月1日)

    平装: 160页

    语种: 简体中文

    开本: 16

    ISBN: 9787555264712

    内容介绍

    张云甫主编的《百吃不厌的美味沙拉》是一本介绍沙拉的食谱。本书介绍了的几款沙拉,制作起来简单快捷,美味可口,又保留了营养元素,不仅步骤详尽,一步一图,而且选材家常合理,适合家庭操作。本书的沙拉符合低脂低热量的健康饮食要求,是现代都市人群追求的新的饮食时尚。
    目录

    一章 沙拉制作小百科
    1.爱上沙拉,不只因简单
    2.制作沙拉的食材之蔬菜
    3.制作沙拉的食材之水果
    4.制作沙拉时常用的调味料
    5.制作沙拉的厨房小工具
    第二章 蔬菜沙拉
    华道夫沙拉
    香芹茄子沙拉
    胡萝卜沙拉
    芹菜玉米沙拉
    香芹口蘑沙拉
    大葱芹菜沙拉
    油醋汁穿心莲
    杏仁红樱桃
    胡萝卜牛蒡沙拉
    胡萝卜米粉沙拉
    甜萝卜土豆沙拉
    甜萝卜洋葱沙拉
    茄子洋葱沙拉
    生菜土豆沙拉
    洋葱面包沙拉
    胡萝卜洋葱沙拉
    鲜果菠菜沙拉
    香芹糙米沙拉
    芹菜鸡蛋沙拉
    生姜蔬菜沙拉
    黄瓜甜椒沙拉
    甜椒燕麦沙拉
    玉米甜椒沙拉
    甜椒沙拉
    秋葵沙拉
    黄瓜玉米沙拉
    劲道黄瓜沙拉
    黄瓜韭菜沙拉
    黄瓜鸡蛋沙拉
    南瓜酸奶沙拉
    菠菜洋葱沙拉
    小油菜洋葱沙拉
    牛皮菜洋葱沙拉
    洋葱面包沙拉
    橙香百合鲜芦笋
    橙味芦笋沙拉
    芦笋面包沙拉
    芦笋大蒜沙拉
    生菜香葱沙拉
    芦笋甜椒沙拉
    甘薯生菜沙拉
    抱子甘蓝黄油沙拉
    生菜甘蓝沙拉
    西蓝花土豆沙拉
    西蓝花坚果沙拉
    西红柿西蓝花沙拉
    西蓝花魔芋沙拉
    菠菜粉丝沙拉
    菠菜核桃仁沙拉
    萝卜橄榄沙拉
    鲜蚕豆奶酪沙拉
    圆白菜胡萝卜沙拉
    日式土豆沙拉
    土豆火腿沙拉
    风味土豆沙拉
    蛋黄土豆泥沙拉
    荷兰豆甜椒沙拉
    口蘑茄子沙拉
    裙带菜黄瓜沙拉
    西红柿莲藕沙拉
    豆腐沙拉
    胡萝卜豆腐沙拉
    鸡蛋蔬菜沙拉
    凯撒沙拉
    五彩鸡蛋
    小主厨沙拉
    蛋皮三丝卷
    橙汁苦菊
    腌蔬菜沙拉
    蔬菜拼盘沙拉
    米饭拌菜沙拉
    五味蔬菜沙拉
    炸蕈沙拉
    烤蔬菜沙拉
    紫薯百合酿桂花
    第三章 水果沙拉
    水果沙拉
    草莓生菜沙拉
    青柠奶酪沙拉
    果蔬混拼沙拉
    苹果芹菜沙拉
    鲜果云吞盒
    野莓山药沙拉
    蜜柚茶山药
    酸奶百果香
    甜柚蔬菜沙拉
    葡萄柚虾味沙拉
    海带丝柠檬沙拉
    西柚洋葱沙拉
    香蕉草莓沙拉
    冰镇草莓沙拉
    水蜜桃沙拉
    水果拼盘沙拉
    葡萄生菜沙拉
    猕猴桃苹果沙拉
    第四章 肉类沙拉
    茄子香肠沙拉
    牛油果香肠沙拉杯
    火腿沙拉
    萨拉米肠沙拉
    蝴蝶面沙拉
    火腿蔬菜意面沙拉
    土豆培根沙拉
    鸡腿肉拌苦菊
    芹菜鸡肉沙拉
    鸡肉甜椒沙拉
    棒棒鸡沙拉
    鸡肉玉米笋沙拉
    鸡肉凯撒沙拉
    鸡肉洋葱沙拉
    西红柿鱼肉沙拉
    鳕鱼黄瓜沙拉
    金枪鱼面包沙拉
    尼斯沙拉
    吞拿鱼四季豆沙拉
    金枪鱼西蓝花沙拉
    芹菜三文鱼沙拉
    三文鱼黄瓜沙拉
    鱿鱼仙贝沙拉
    豌豆鱿鱼沙拉
    乌冬面鱿鱼沙拉
    鲜虾芒果沙拉
    茴香根大虾沙拉
    猕猴桃明虾沙拉
    蛋网鲜虾卷
    土豆虾仁沙拉


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