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基本信息
书名:祛湿一身轻
定价:32.00元
作者:田原,崇桂琴
出版社:江西科学技术出版社
出版日期:2014-02-01
ISBN:9787539048611
页码:208
装帧:平装
开本:16开
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你是不是经常畏寒怕冷,手脚冰凉,气色也差?总是提不起精神,熬夜过后昏昏沉沉不能工作?孩子体质差,反复感冒、高烧不退……其实这些都是体内阳气不足惹的祸!现代人居住在钢筋水泥的高楼大厦中本来就少见太阳,出门开车、进门吹空调的生活方式又加剧了体内阳气的耗损,湿邪入体,抵抗力下降,疾病自然会找上门来。
阳气有损耗的途径,就有补充的方法,古老的艾灸就是*经济、有效的祛湿升阳之法。对于那些觉得艾灸穴位不好找,操作不方便的朋友,书中“中医督灸**人”崇桂琴教授的特色督灸法**能解除你们的顾虑。督脉汇聚了全身的阳气,在这里取穴的督灸法不仅相较于其他灸法效果显著,而且由于督脉位于人体中轴线,穴位好找,在家里就能与家人一起互“灸”互“艾”,安全又方便。对于都市忙碌的上班族,书中还有诸如脚踩热盐袋、擀面杖敲打背部等不受时间、地点限制的调治小诀窍,真正将艾灸的保健功效落实到生活的方方面面。
内容提要
“中医督灸人”崇桂琴教授以她三十多年用“灸”上万例病患的临床经验,教你自己在家用如何用经济、简便、安全的艾灸法祛湿升阳、守护健康。书中除了有常用艾灸手法的和常见病的取穴指导外,还重点介绍了崇教授特色的督灸理念。针对时间和环境有限的都市忙碌一族,还提供了诸如“揣袖子”“夹脊法”“脚踩盐袋”等简便易行的自疗方案,想要达到女性养颜、男性、老人长寿、孩子少生病等养生目标,按照书中的方法去做,都能。
作者介绍
田原
中医文化传播人,中国医药科技出版社中医药文化编辑中心主任,十年来,遍访国医大师、民间隐医200余人,参与50余部中医文化类书籍的创作,近千万字。“田原寻访中医”品牌图书获“全行业书”“建国60周年图书策划创作奖”“全国*届中医文化图书大奖”等*奖项,大陆及港澳台地区。
崇桂琴
“中医督灸人”,擅长以督灸强直性脊柱炎(AS)。山东中医药大学附属医院督灸中心主任医师,教授、硕士生导师。临床30多年用灸法患者万余人,虽已退休,每个周末仍坚持出门诊发挥余热,为全国各地慕名而来的强直性脊柱炎患者解除病痛。在“好大夫在线”开设个人网站为患者解疑答惑,访问量超57万次。她精湛的医术、悉心的、和蔼的态度,获得患者一致好评。
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