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[醉染正版]如何实现有效社交:做一个高段位的沟通者 人际关系人际沟通 公对话演讲社交恐惧症职场社交口才训练说话技巧励志书
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※风靡耶鲁大学、沃顿商学院、纽约大学等高校的沟通课程
本书作者曾以“沟通”为主题在耶鲁大学、纽约大学、沃顿商学院、爱因斯坦医学院、匈牙利塞梅维什医科大学进行演讲和授课,深受老师和学生的欢迎。
※何为有效社交
何为有效社交?具体来说就是如何与人进行有效沟通,并且能灵活地应对各种突发状况。
现代科技让人际沟通变得更加方便,同时也让人与人之间的距离变得越来越远。有不少人可以在社交网络上谈笑风生,而在真实世界里却不知道该如何与人有效沟通,甚至不少人还患有社交恐惧症。
所以,如果你想成为一个高段位的沟通者,更好地处理生活和工作中的各种问题,就需要一本很好的行为指南
何为有效社交?具体来说就是如何与人进行有效沟通,并且能灵活地应对各种突发状况。
在当今这个瞬息万变的时代,唯一不变的就是“变化”。我们每天都有可能面对各种各样的突发情况,这个时候唯一能做的就是解决问题,而要解决问题,基本都会涉及沟通。
现代科技让人际沟通变得更加方便,同时也让人与人之间的距离变得越来越远。有不少人可以在社交网络上谈笑风生,而在真实世界里却不知道该如何与人有效沟通,甚至不少人还患有社交恐惧症。
所以,如果你想成为一个高段位的沟通者,更好地处理生活和工作中的各种问题,凯伦·伯格的《如何实现有效社交》就是一本很好的指南。
凯伦·伯格在人际沟通和公共演讲方面从业三十几年,积累了大量的有效社交的技巧,比如:
◎ WIIFM表格——摸清谈话对象的心理状态
◎ 玩家档案——了解所有利益相关人的情况和立场
◎ 信息地图——根据现代人的记忆特点科学地组织语言
◎ 视觉化策略——让别人牢牢记住你所传达的信息
◎ 搭桥技术——将失控的谈话重新引回预定的轨道
作者还列举了大量的真实案例和相应的解决方案(5分钟应急方案、现场诊断、专家提示等),帮助我们更好地理解和运用相关的技巧。
凯伦·伯格(KarenBerg)
美国沟通专家,演讲大师,专业发言人。从业三十余年来,她先后为很多职场人士提供关于人际沟通、危机管理、股东会议、公共演讲、产品发布、媒体采访等领域的专业培训,帮助成千上万的人实现了有效社交,包括大牌作家、NASA飞行员、白宫政治家等名人。
她曾以“沟通”为主题在耶鲁大学、纽约大学、沃顿商学院、爱因斯坦医学院、匈牙利塞梅维什医科大学进行演讲和授课,还曾在强生公司的“泰诺”危机期间协助其发言人发言。
她的很多观点都被《纽约时报》《华尔街日报》《福布斯》等媒体反复引用,她还曾做客CNN、 CNBC和《今日秀》。
前言 做一个高段位的沟通者
第1章 WIIFM 表格:如何潜入对方大脑
听众档案:找出共同话题
WIIFM 表格:摸清对方的心理状态
如何分析陌生人
如何分析不同文化背景的人
如何分析有代沟的人
换一种行事方式
不得不传达的坏消息
第2章 信息地图:根据现代人的记忆特点组织语言
现代人的记忆特点
组织信息的原则
开启右脑的“语言天窗”
绘制“信息地图”
划清工作和生活的界限
建立“玩家档案”
面谈问卷:争取上司的关注
可怕的3M 危机
怎么开会最有效
第3章 视觉化策略:99% 的说服都不是用嘴巴完成的
“他们喜欢你吗?”
学会适应你的谈话环境
歇斯底里和强迫都不是说服
你真的把话说清楚了吗?
记住,你还有两只耳朵
学会正确使用电子邮件
如何提高自己的可信度
行动比语言更有说服力
第4章 高段位沟通者的七个习惯
视觉联想:提前进入状态
呼吸训练:照顾好自己的声音
摄像训练:更好地掌控自己
形象管理:展现更好的自己
目光接触:与听众建立联系
开场白:点头之间征服对方
完美演示:让听众更好地接收信息
跳出思维的盒子
克服演讲恐惧症的秘诀
第5章 解决冲突的关键技巧
很多事情都不在你的掌控之中
如何应对各种“反驳”
搭桥技术:重回预定的轨道
坚持最初的回答
如何让媒体写出符合你预期的文章
致谢
WIIFM表格:如何潜入对方的大脑
无论你在跟谁谈话,比如说你可能在恳请上司为你加薪,或在主持一场小型会议,甚至是在家长会上介绍自己的情况,无论有多少人在听你讲话,如果你在开口讲话之前不先抽时间了解他们,不弄清他们究竟关心什么,你根本就不可能实现有效的人际沟通。
想想看,换成是你,你会有何感想?一个人喋喋不休地对你说一些跟你毫无关系的事情时,你会关心吗?毫无疑问,你肯定会走神。当对方所说的事情对你根本没有任何帮助时,你会帮助他吗?
所以一定要记住实现有效社交的头号法则:千万别忘了,对方关心的事情跟你关心的事情可能根本就是两回事。如果记不住这一条,你的沟通可能毫无意义。
用什么方法可以清楚地了解你的谈话对象呢?接下来,我们将介绍两个实用工具。
1听众档案:找出共同话题
记住一点,你与对方的共同点越多,就越容易与对方建立沟通,越容易向对方传达你想要传达的信息。
下面是一份“听众档案”,列出了开始谈话之前应该问自己的一些问题,从中你会发现可以与对方讨论的共同话题。
• 谈话背景
• 个人需求
• 年龄
• 性别
• 国籍
• 性格
• 家庭
• 业余爱好
一般来说,你会有哪些共同的话题跟对方讨论呢?
• 家庭 我并不是要你跟对方讨论家长里短,但如果你们的孩子年龄大致相仿,那你们一定会有很多共同话题可以聊。
• 爱好 你喜欢针织吗?集邮?你的业余爱好可以帮助你打开跟对方新的沟通之门。
• 宠物 你是否养了狗、猫,或者甚至是一些更加奇怪的东西,比如鸟儿或者某种爬行动物?人们都喜欢谈论自己的宠物,有时甚至比谈论自己家庭的热情还要高,所以这也是一种建立沟通的好办法。
• 体育运动 花五分钟时间聊聊昨天晚上的球赛并不会让你的公司遭受任何损失。当你的谈话对象发现你跟他喜欢同一支球队时,他就会很喜欢跟你在一起。反过来,如果你们俩人喜欢的是两支敌对的球队,他也会很高兴跟你聊聊——只是为了告诉你他喜欢的球队有多棒!
• 电影、电视、图书 这些都可以帮助你们找到共同话题。会议开始前聊聊昨天的某档电视栏目,可能会让你们瞬间成为朋友,并且让随后的谈话简单而随意。
摸清对方的兴趣点,围绕这些兴趣点展开讨论,你立刻就能将对方纳入自己的圈子之中。
2 WIIFM 表格
“WIIFM”(英文What's In It For Me 的缩写,意为“这关我什么事?”),填完之后,你一眼就能看出对方需要什么,哪些话题最能打动对方,等等。
你根本不需要任何高深的专业知识,也不用学习任何软件,你只要拿出一张白纸,哪怕是一个信封都可以。
WIIFM表格的美妙之处就在于,它可以让你一下子就找出问题的症结所在,并在转瞬之间帮你找到最佳解决方案。
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