店铺公告
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√中西合璧的科学育儿观√66个经典案例，覆盖成长与沟通难题√轻松培养孩子的社交能力、独立意识和学习技巧
◎资深旅美教育专家画云博士，运用科学家的思维，结合自己在教养的理解、感悟与研究，融入心理学、神经科学、美国前沿教育理念，帮助父母建立良好的亲子关系，解决孩子成长中的各种问题。
◎好的沟通，让每一次冲突都成为教育机会，通过66个涵盖生活学习各个方面的常见亲子冲突及科学解决方法，为父母们提供一条可参考的科学有效的教养思路。
◎孩子的问题只是表象，父母不懂指导才是根源！父母的自我成长必须做个先行者，才有资格指导孩子
序言 为人父母
自序 自修妈妈学位
再版序 我没有耽误我的女儿！
第一章 总有办法让孩子更配合
妙龄女儿要染白发
开给女儿的一剂后悔药
和孩子先讲“情”，再讲“理”
“懒孩子”终于爱锻炼了
“控制”也是沟通的艺术
请转个够，笑个够
在桌子底下，还是回到椅子上？
请心疼我的嗓子
“捕捉”美，会变美
第二章 引导孩子发现更优秀的自己
孩子“听话”就好吗？
怎样让孩子爱吃饭？
让她们比还是让她们不同？
老师说你很棒
强调“淘气鬼”的优点
捣蛋男孩变绅士
压力下，考核的是自信
如何面对强大对手
让潜意识给你自信
迷失的高考学子重获自信
请“问题孩子”出谋划策
从“白眼到微笑”看人际沟通
人际沟通的“根”——我际关系
洋腔帮的故事
爱因斯坦的“光环”效应
说服妈妈掏腰包
学会欣赏自己，感恩自己
第三章 用成长型思维去倾听和理解孩子
这叫“拿”，不叫“偷”
说吧，妈妈不发火
儿子夸我长大了，女儿谢我不生气
妈妈，请别让我撒谎
在意小鸭子的埃玛
你帮我就是小瞧我
且慢，给孩子时间把话说完
用心，不带偏见地听孩子讲
教学生倾听的三部曲
第四章 教孩子学会解决无可避免的冲突
别人骂儿子的时候，我让他这样应对
女儿“教育”了我
别人无礼时，仍选择尊重
谢谢你当众宣布与我断交
请吼了老师的儿子吃饭
“装相”，装出自信来
说“不”也双赢
沟通是人生的必修课
宽容让母女走出精神监狱
正面思维，转“危”为“机”
牛人不牛了
让孩子帮我拿主意
“我”语言还是“你”语言
自尊自信，收获双赢
温和面对朋友的反常行为
第五章 那些孩子教会我的事
争吵时，一句话扭转局面
女儿骂我“蠢”
女儿要独立，还要我独立
有的时候，“输”就是赢
还有一种更为高尚的荣誉
女儿犯愁，我偷着乐
正在表演，乐器出了问题
第六章 培养高情商、高责任感的孩子
打翻的是盘子，收获的是责任
女儿忘记带作业
向你“嫉妒”的人学习
平息怒火，庆祝出错
鼓励学生“出错”
表达善意，也需技巧
与自己竞争，与对手牵手
“变脸”带来的自信
“三明治”点评，别人既欢喜又感激
第七章 他山之石——美国的实用主义教育
美国学校人人有机会做领导
常规有序的火灾演习
8 岁女儿的自然环保观念
数学是浪漫的
我给美国老师上示范课
插上想象的翅膀
有成效的学习方法
做“专业人”的作业
后记1 加强亲子关系的思路与祝福
后记2 上苍的特别礼物
致谢
妙龄女儿要染白发
“妈妈，今年圣诞节我要把头发染成白色。”当 12 岁的女儿突然向我宣告她的决定时，我心里咯噔一下：“妈呀，她这是想干什么呀？”
原本懒洋洋窝在沙发里的我瞬时坐立起来，说实在的，我还从来没有这样被女儿挑战过。不过，有了 12 年妈龄又在积极研究沟通技巧的我，做到了见怪不怪：“真的？谢谢你提前通知我。”天知道，我这样说只是给自己一点时间来消化她的话。
“你没生气，是吗？”女儿见我感谢她，反倒心虚了。
“能不能告诉我你为什么要染白头发？”我疑惑地问。这事要是发生在过去，从我嘴里出来的话恐怕是：“你到底想干什么？想丢尽我的脸是不是？”然而训斥、发号施令对在美国长大的女儿来说，根本就是苍白无力的。
“别人都把头发染成棕色或红色，没有人染白色，我想与众不同。”女儿振振有词地解释道。
“好一个标新立异！”我在心里喊叫着！
“哇，我做梦都没有想过会有一个白头发的少年女儿，这实在是太突然了。”我半对女儿半对自己嘀咕着。
“嗨，不管我的头发是什么颜色，我还是我，只是看起来不一样而已。”女儿辩解着。
我一时没有说服她不染白发的好理由。突然间明白了莎翁《冬天的故事》中牧羊人希望人生中没有 10 到 23 岁那段或者让年轻人在睡眠中把这段时间打发掉的说法。
原来，我亲爱女儿的叛逆期来也！
看着还在期待被许可的女儿，我边想边商量道：“可不可以给我一个星期的时间来考虑？”女儿觉得还算公平。这要是发生在以前，我们一定会有一场战争，以致互相憎恨。
接下来的一个星期，女儿耐心等待的本事让我吃惊，我真怀疑她做耐心等待决定的大脑和想染白发的大脑是不是同一个。她没有催问我结果，只是把威尔·史密斯（Will Smith）的格莱美获奖金曲《父母就是不懂》（Parents Just Dont Understand）的链接给了我，让我多了解美国青少年。“新鲜王子”威尔·史密斯一首说唱歌曲表达出了青少年的心声：父母就是不懂孩子的想法。
我带着科学家探索未知世界的心情问自己：“该怎么解释这些青少年的行为呢？他们为什么要这样做？”想到叛逆期孩子出现的种种问题：和家人争吵、离家出走、甚至自杀，我急切地想知道引起青少年叛逆行为的原因。作为一个母亲，我也在想是不是自己的教育方式出了问题？
于是，我开始了大量的研究，结果发现了一些有趣的信息。
你有过这样的经历吗？一件事惹得大家都不开心，但当你知道这件事是对方不得已而为之时，你会宽容得多。有些事你怀疑自己没做好，但当你知道不是自己的错时，你会有解脱的感觉。
通过研究我才明白：原来叛逆是与孩子的大脑发育紧密相关的；原来女儿要染白发跟她大脑发育不成熟有关，这不能完全怨她；原来女儿要染白发和父母的教育方式没有太大的关联，不是我的错，是大脑惹的祸！这样一想，我的心情好多了。
我和女儿分享了我的发现，她随口丢给我一句：“不错！”这是她对我几天来辛苦调研的肯定。然后她边强调边撒娇：“染头发不伤害任何人，妈妈你还是要同意啊！”
是啊，染发一不犯法，二对女儿人身安全没有威胁，三对他人没有害处。可是，我还是不想和一个染了白发的女儿生活在一起，不想和她一起在公众场所出现，更不想让其他的妈妈告诉自己的孩子：“那个白发女孩太怪了，离她远点！”染成白发会给女儿的社交生活带来意想不到的后果。
我没跟女儿说这些，因为这不足以说服她。
我怎么才能说服女儿不染白发呢？一个星期很快过去了，女儿如期来问我的想法，我实在没有很好的说法，就要求她再给我三天时间。
三天后，女儿再来问，我告诉她我要带她到购物中心去试白色假发套，她将是决定是否染白发的人，而不是我。她高兴得又蹦又跳。
到了卖假发的柜台，我告诉店员拿两个白色的假发套，一个给女儿，一个给我。女儿愣了一下，瞪着我，好像在问：“你要假发套干吗？”
“呵呵，我想看看我能不能把头发也染成白色，和你做伴。我们俩一起做与众不同的事，一定有趣。”我佯装快乐地解释道。
店员已经按我的要求拿来了两个雪白的假发套，这时不试也不行了。我们各自把假发戴上，还没来得及照镜子就被对方的奇异模样逗得哈哈大笑，把店员笑得一头雾水，也跟着我们傻笑起来。笑够了，我们各自端详着镜子里自己头发花白的模样，我发现女儿站在镜子前呆住了，像被巫师施了定身法一样。
过了好一阵子，她转过脸来喃喃自语：“我需要再想一想，我们去别的店看看吧，好吗？”
女儿再没有提染发的事。
过了很久，出于好奇，我忍不住问她是否还想染白发。她说她不会是唯一一个染白发的人，要想与众不同不能通过染发来实现。
听起来真是理性得过分，她的大脑前额叶皮层一下子就发育好了？！
2013 年 4 月，为了不让女儿们文身，奥巴马告诉两个女儿：“如果你们文身的话，我和妈妈也会在同样的位置纹同样的图案，作为我们家的文身图案，然后放在 Youtube 上。”你说奥巴马是不是读了我关于女儿染发故事的英文版后如法炮制的？不过殊途同归的感觉非常好。
下面把我处理女儿染白发的过程简单分析一下。
这里我要定义一个新的概念：我际关系——我和我自己的关系！我想
用上面的分析来介绍这个概念。
从“事件 → 解释 → 感觉 → 行动 → 结果”的过程来看，结果由行动决定，行动来自感觉，而感觉是我们对事件解释的直接产物。
我们跟谁解释事件？跟自己！
感觉是谁的体验？是自己的 !
解释和感觉都是我和我自己在沟通，跟任何人无关。行动才涉及我和他人的关系。
原来在和他人沟通之前，我们是先和自己沟通的，也就是说我和自己的沟通决定了我和他人的沟通。
看来我和我自己的沟通过程非同小可，值得给它一个定义！通常我们把国与国的关系叫国际；人与人的关系叫人际；现在我把我与我的沟通关系叫我际！我际关系决定我们的行动，进而决定人际关系。
在染白发故事中，我对同一事件前后不同的解释和感受，就是我和我自己的沟通，也就是这个事件中的我际关系，它决定了我和女儿的沟通方式。
因为女儿对我处理染发事件非常满意，所以后来她遇到烟、毒品等的诱惑时，都会和我分享。
尽管我们走过的路并不平坦，但是现在 22 岁的女儿和我基本无话不说。我们在她初中、高中的校园里都是“手牵手”一起走。女儿喜欢的事情之一就是介绍我到她的学校去做有关中国文化的讲座。每次讲座前，她总是兴奋地把我介绍给她的同学们。能在女儿的教室里和她拥抱，有一种非常不一般的感觉。
思 考
在孩子的“叛逆”行为面前：
我无需暴跳如雷，指手画脚；
我不能强迫孩子做或不做什么；
我应该先处理好我际关系，从而改变和孩子的沟通效果；
我应该填补自己的知识空白，找到理解孩子行为的佐证；
很多事情无需立刻解决，等有了好的方案再和孩子一起执行。
好的方案应该具备以下条件：
双方都能接
亲子关系是一个生命影响另一个生命的过程。我们细数原生家庭带给自己的创伤，发誓不再像自己的父母那样误导、错待自己的孩子，然而在黔驴技穷时，照样重复老一辈的做法。尽管人类科技迅猛发展，然而做父母还在延续着两千年前的方式。 为人父母，我们要在不同的方面先丰富自己，提高自己的素质，才能用我们丰富的人生去滋养孩子的人生！
画云博士：
中国科学院化学博士，曾是中科院年轻的副研究员之一；美国得克萨斯大学计算机科学硕士，曾担任美国多家高科技跨国公司高级工程师。
因女儿的教育问题，她开始广泛研究心理学、大脑神经学、亲子沟通等与育儿有关的专业知识，不仅自己从亲子困境中解脱出来，还成为一名家庭教育、亲子沟通的专家。近20年来，她为中美两国父母提供亲子问题咨询，创建了“演说与领导力”青少年夏令营，与新东方、外研社等国内多家知名机构联手举办英语演说与领导力夏令营。
曾担任中央电视台《学会沟通》访谈嘉宾，“希望之星”英语风采大赛全国预选赛评委，“外研杯”全国中小学生英语技能大赛总决赛评委和演说嘉宾，美国第三大演说与辩论赛评委，美国南卫理公会大学“思考与沟通”课程主讲。
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