- 商品参数
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- 作者:
冯达庵著
- 出版社:宗教文化出版社
- 开本:16开
- ISBN:9787802549586
- 版权提供:宗教文化出版社
基本信息
作者:(日)??3??6龙瞬
出版社:江苏凤凰文艺出版社
出版日期:2018.2
定价:39.8
申请级别: B
开本:32开 125*185
印装特点:平装
CIP分类:随笔·作品集
编辑推荐
一、 深度解读“佛系”,重塑快乐自我
· 佛系三连:都行,可以,没关系!
· 佛系恋爱:“我们恋爱吧。”“都行,看你。”
· 佛系干活:说我好也行,说不好也行。
· 佛系睡觉:困意随缘,啥时候睁不开眼睛啥时候睡。
· 佛系涨工资:顺其自然,一个人一辈子能拥有多少财富都是命中注定的……
佛系=一切随缘+自得其乐+ LOVE&PEACE
快乐=放下“不满的心”+坦率而主动地满足合理欲望
真正的“佛系”不是消极逃避,而是将欲望转化为积极能量!
二、用佛教知识生活方式,践行【清·简·行】的“佛系”快乐思考法
ü 清——清理内心多余的烦恼,感受“被欲望所驱使,感到不快乐”和“享受快乐”的两种心理状态:
l “快乐”是指感到喜悦或欢乐时的心理状态,也就是幸福。
l “不快乐”是指内心充满愤怒、恐惧或不安时的心理状态,也就是不幸福。
ü 简——简洁理性的正面思考,放下多余的执念、妄想,将合理的欲望转化为能量。
ü 行——践行重视快乐的生活方式,以“慈、悲、喜、舍”之心与世界相处,享受当下的圆满。
原始佛教的“快乐思考法”,能帮助现代人因社会压力、人际关系、资讯爆炸而带来的焦虑不安。
三、以现代方式阅读经典,“日式轻喜感”封面更能吸引年轻读者
l 本书中,作者将原始佛教知识和现代心理学相结合,再配以生动案例讲述,深入浅出,非常符合当下年轻人偏好的“以轻松方式学习经典”的阅读习惯。
l 本书在日本和台湾销量都不错,新书期曾在日本和台湾宗教/哲学类榜登顶冠军,至今排行依旧靠前。
内容介绍
人生总与痛苦相伴,烦恼总是如影随形:
l 工作不如意,觉得自己的工作没有价值。
l 厌恶的事、不走运的事接踵而至,令人沮丧。
l 和身旁的人性格不合,在人际交往中倍感压力。
l 内心埋藏着一段无法忘却的沉重往事。
l 因无法准确地表达自己的想法而感到压力。
l 不知道今后的人生该如何活下去,总觉得不安。
烦恼始于“心灵的反应”,痛苦源于“不满的心”。一位致力于用佛教知识生活方式的“东大名僧”,从原始佛教教义中研习出一套【清·简·行】的“佛系”快乐思考法”。
ü 清——清理内心多余的烦恼,感受“被欲望所驱使,感到不快乐”和“享受快乐”的两种心理状态:
l “快乐”是指感到喜悦或欢乐时的心理状态,也就是幸福。
l “不快乐”是指内心充满愤怒、恐惧或不安时的心理状态,也就是不幸福。
ü 简——简洁理性的正面思考,放下多余的执念、妄想,将合理的欲望转化为能量。
ü 行——践行重视快乐的生活方式,以“慈、悲、喜、舍”之心与世界相处,享受当下的圆满。
作者介绍
薙龙瞬(日)
佛教僧侣,有“东大名僧”美名,佛教学堂“兴道之里”负责人。
l 没有宗派、寺庙、家庭的单纯“出家僧侣”。
l 不实际探讨佛教,以不谈论“属于宗教的佛教”为方针。
l 思想的基础为“原始佛教”(佛陀所传播的合理的思想与冥想法)。
他的理念独树一格,以不谈论“属于宗教的佛教”为方针,将佛教宣扬为“有助于生活的方法”。在日本国内,他不属于任何宗派,提倡将实用性的佛教本质运用于工作、人际关系和生活中的各个方面。0123456789