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诺森每天学点实用心理学策略徐林9787518032174中国纺织出版社
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□□章洞悉他人,懂心理你成就大事 钥匙理论:以小取大,四两拨千斤 要成大事,就要有换位思考的心理前提 制造心理共鸣,迅速拉近彼此的心理距离 非理定律:感语言攻破他人心理“堡垒” 焦点效应:把主角位置让给对方,自己更得胜算 示弱效应:巧妙利用对方的“同情”心理 第□章讲究策略,让别人对你产生良好印象 相悦定律:让你喜欢的人同时也欣赏你 首因效应:首次见面就给对方留下好印象 近因效应:如何消除他人对你的不良印象 费斯诺定理:耐心倾听建立彼此信任 名片效应:迅速拉近距离,获得好感 多看效应:“脸熟”才更易被接受 第3章懂得提防,警惕他人设的“陷阱” 钓鱼效应:你的好奇心只会让你掉进罗网之中 简单联想会让你的思维陷入误区 走出从众心理带来的盲从 晕轮效应:有些片面的优点很有迷惑 熄灭心中妒火,别因为他人的吹嘘而陷入圈套之中 人言固然可畏,也别让外界的流言蜚语影响心情 第4章循序渐进,在不知不觉中就影响对方 互补定律:格互补更合得来 登门槛效应:先从点滴开始,由小变大 借□□,让对方相信你 布朗定律:每个人都有一把心锁 将心比心,更容易感染对方 邻里效应:积极的事物是能相互感染的 第5章以情动人,情感到位易于办成事 自己人效应:谁都愿意信赖“自己人” 多点关切,就多一份情谊 雪中送炭比锦上添花更打动人 成人之美令对方对你感激不尽 牢骚效应:让对方发泄出心中的不快 自我暴露定律:用真情实感换来对方的支持 第6章心理暗示,激发内心潜能成就自我 巴纳姆效应:学会剖析和全面地认识自己 皮格马利翁效应:期望与成就总是成正比 韦奇定理:放点“烟幕弹”来影响你的对手 坚信定律:信念让梦想变成现实 心理暗示让你占据主动 故布疑阵,扰乱对手的视线 第7章深入分析,了解对手弱点更易沟通 投效应你洞察他人内心 对逆反心强的人善用反弹琵琶之术 爱慕虚荣者,要给足他面子 布里丹毛驴效应:给犹豫不决的人来一剂猛药 贪得厌的,满足他爱占便宜的心理 面对疑心重重的人,多给予其安全感 第8章进退自如,多个“心眼”就多条路 运用过度理由效应能你实现心中所想 踢猫效应:保持清醒,克制自我 以退为进,在对方心理放松时占据上风 蓝斯登原则:凡事进退有度才留有退路 交往适度定律:施恩也该有度 蔡戈尼效应:有了开始才会有结果 第9章激活头脑,凡事都能出奇制胜 手表定律:要胜利,首先要明确目标 奥卡姆剃刀定律:简单比繁复更易获得轻松 霍布森选择效应:别固守原有的选择 人际吸引增减原则:让好感逐步递增 反木桶原理:用优势来赢得成功 草船借箭,他人的攻势来临时迅速转化为自己的力量 □□0章柔中有刚,打好“太极术”以小搏大 托利得定理:学会包容和接纳不同的思想 南风效应:温和比严厉更暖人心 狄伦多定律:面子有了,矛盾就没了 阿伦森效应:曲径通幽,不直来直去更能得势 改宗效应:硬气一点,绝不做“老好人” □□1章占据主动,小小心理策略让对方追随你 威严效应:保持威严,展现你的高大形象 贝勃定律:一件小事也能让你在对方心中分量倍增 摆事实讲道理,话语有说服力更容易被人追随 激将效应:刺激一下对方,让其按你的意愿行事 白璧微瑕效应:偶尔犯个小错让你更有魅力 □□□章隐蔽自己,不露声色更易达成目标 不动声色,方能成就事业 防止飞去来器效应,隐藏好你的目标 禁果逆反心理:“吊吊胃口”来刺激对方 动机适度定律:掩藏动机□终才能达成所愿 遮蔽效应:韬光养晦者更易有所成就 □□3章立足高远,巧妙用心为己铺设前程 互惠关系定律:有付出才有收获 特里法则:愿意承担责任,才能担当大任 路径依赖原理:让人们始终选择你 朋友用时方恨少,在平时就多联系 克服约拿情结,才有光明前程 □□4章如何求人,让你轻松获得他人帮 互惠互利原则:主动向对方展示出你的“利用价值” 给对方一顶“高帽子”,出于面子他也会帮你 求人要明确,避免责任分散效应 异效应:向异求比同更容易 留面子效应:先提出一个对方难以答应的要求 □□5章爱有滋味,爱恋中要学会用点心 黑暗效应:爱恋中谁都需要安全感 欲擒故纵,给对方一点余地 杜绝婚后沉默症,婚姻是爱情的延续,而不是终结点 罗密欧与朱丽叶效应:越是有压力,越是要在一起 淬火效应:爱情也需要冷处理 □□6章驰骋职场,善用心可你前程似锦 蘑菇定律:主动成长,适应环境 被剥夺反应:别人得到了,就别争夺 卢维斯定理:谦逊谨慎才能有大成就 马蝇效应:为自己寻找一个能力相当的对手 沸腾效应:质变的主要点在哪 刺猬效应:职场人与人之间需要一定的距离 □□7章谈判博弈,把握对方心理获得□大利益 配套效应:用点心思让对方获得利益 古德曼定理:适时沉默反而更易占据上风 华盛顿合作规律:不必给予太多的参与建议 跷跷板定律:让对方感到利益是均衡的 非零和博弈:合作反而能实现共赢
人际关系中的各类问题都与心理学有着千丝万缕的联系,心理策略是指利用心理学的相关原理、效应和方法等指导自己,在与人博弈的过程中获取胜利的方法和技巧。 每天学点实用心理策略为你揭开心理学的神秘面纱,让你在复杂的人际关系中,轻松掌握多种有效应对心理博弈的战术。鲜活的案例,帮你针对不同情景模式一一做出详尽的解析,让你在与人博弈的过程中过关斩将,掌控人生。
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