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诺森内向者的竞争力谭云飞9787559436870江苏凤凰文艺出版社
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序言 白天不懂夜的黑——被低估的内向者优势?
PART 1? 内向,解读世界的另一种方式?
章 世界被外向型占领了?
二、内向格等于次等的人格???
三、“由内而外”
第二章 拒绝内向?听听心理学家怎么说
一、内向其实也分层级?
二、心理学界对内向的新解读?
第三章 内向还是外向,你真的认识自己?
二、“内向”,应该看重的本质?
三、“内向”,值得欣赏的特质
PART 2 内向,在狭缝中爆发力量
章 悲伤之河—内向者的暗伤
一、害怕,心中有个小小孩??
二、蝴蝶振翅便能扇动心里的飓风??
三、一句话要想千千万万遍??
四、否定世界之前早已无数次否定自己??
五、逃避可耻但难以拒绝?
六、害怕矛盾,针锋相对是种酷刑?
七、适应新环境是个大挑战?
八、集体活动?我的内心是拒绝的
九、抵触变通,心中有道分明的线?
十、大脑容易“想得太多”?
十一、过于注重细节
第二章 群星闪耀—内向者的财富
一、谨慎,谨慎,谨慎,重要的品质说三遍?
二、洞察本质是种本能?
三、窗外的纷扰我不听?
四、与生俱来的独立
五、坚韧之心?
六、善于倾听?
七、分析式思考?
八、永不停下追逐的脚步?
九、你的痛,我感觉得到?
十、思维和想象力自由飞翔?
十一、内心住着广阔的世界?
十二、一直很安静
PART 3 内向,开启更广阔的未来?
章 从心出发,点燃内动力
一、定个小目标,重建自信?
二、安静,让生命更充实?
三、向内挖掘,活出人生的深度
第二章 交往有道,提升沟通力
一、不要让朋友圈限制了你
二、话不在多,有用则灵?
三、说话也是一门学问?
四、如何优雅地说出“我反对”
第三章 立刻行动,打造执行力
一、行动,退缩之前先迈出步
二、放弃借口才能取得进步?
三、让思想为行动领航
结束语
谭云飞,应用心理学硕士,曾在多家企业担任心理咨询专家和培训师。他长期从事心理学的研究工作,本书是他多年咨询工作的总结,旨在帮内向者深入了解自身优势,开拓广阔未来。
在需要毅力的任务中,甚至是在社交任务中,内向者往往会比外向者表现得出色。内向者的耐力要比外向者的冲动更有优势,换句话说,即使是在社交能力可能具有优势的任务中,内向者也会比外向者表现得更出色。
——美作 苏珊·凯恩
格内向的人需要明白,即使是在一个不适合我们天的地方,我们也能依靠自己的能力来处理周围的事情。
——美国教育学家 马蒂·兰尼
人可以从不同的事物中汲取能量。外向的人可以从和他人的相处中得到能量,而内向的人则可以从独的思中得到能量。? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
——瑞士心理学家 荣格
内向,只是解读世界的另一种方式。
本书通过分析内向者具备的优势和不为人知的潜藏力量,阐述了内向者在社交、工作、生活中的竞争力,让内向者突破思维局限,发现并发挥个人潜力。作者将理论和实践相结合,从三大板块、四大步骤、六大方面,帮内向者逐步挖掘自身优势,并应用于工作和生活中,帮内向者开拓更广阔的未来。
每个内向的人都有自己的“超能力”,与其羡慕外向者,不如修炼自己的内向竞争力。
拥有内向格的成功人士有“股神”、“微软前总裁”比尔·盖茨、Facebook创始人扎克伯格……无须改变格,内向者也能成为人生的掌舵者!
发觉竞争力—激发内动力—提升沟通力—打造执行力,四步走,全面展现内向者的格优势。
1.打开内向优势的大门,看成功者的新品质!
在强调个的现代社会,外向者往往被认为拥有更多能力,但这不过是个象。本书系统地剖析了外界对内向者存在的误解,帮内向者重新认识内向格,了解内向格的天赋优势,发掘并运用属于自己的竞争力。
2.三大板块,六大方面,开启从破茧到重生的蜕变之路。
本书分为三大板块,由浅入深地分析内向者的格特征、思考方式和行为倾向,不仅包含心理学知识,还从内向表现的六大方面——感知、想象力、思维、记忆、处事方式、思想上,逐步引导内向者发现并发挥个人竞争力,帮内向者选择适合他们的人际交往方式和沟通方法,让内向者充分发挥自己的能力。
3.真实案例,剖析式解读,帮内向者走出格误区,实现人生逆袭。
书中将大量真实案例与理论相结合,整理分析了内向者在生活和工作中所面临的各种问题,并根据相应案例给出具体解决方法,帮内向者发挥潜力,更好地处理职场和生活中的问题。
1.打开内向优势的大门,看成功者的新品质!
在强调个的现代社会,外向者往往被认为拥有更多能力,但这不过是个象。本书系统地剖析了外界对内向者存在的误解,帮内向者重新认识内向格,了解内向格的天赋优势,发掘并运用属于自己的独特竞争力。
2.三大板块,六大方面,开启从破茧到重生的蜕变之路。
本书分为三大板块,由浅入深地分析内向者的格特征、思考方式和行为倾向,不仅包含心理学知识,还从内向表现的六大方面——感知、想象力、思维、记忆、处事方式、思想上,逐步引导内向者发现并发挥个人竞争力,帮内向者选择适合他们的人际交往方式和沟通方法,让内向者充分发挥自己的能力。
3.真实案例,剖析式解读,帮内向者走出格误区,实现人生逆袭。
书中将大量真实案例与理论相结合,整理分析了内向者在生活和工作中所面临的各种问题,并根据相应案例给出具体解决方法,帮内向者发挥潜力,更好地处理职场和生活中的问题。
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