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诺森游泳华川编9787565028922合肥工业大学出版社
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章 游泳运动的概述
节 游泳运动的起源、发展演进及奥运发展史
第二节 游泳运动的特点
第三节 游泳运动发展的基本态势
第二章 游泳运动基本技术
节 蛙泳
第二节 自由泳
第三节 仰泳
第四节 蝶泳
第五节 出发技术
第三章 游泳运动快乐速成途径
节 游泳运动前的准备与熟悉水
第二节 蛙泳技术快乐速成途径
第三节 自由泳技术快乐速成途径
第四节 仰泳技术快乐速成途径
第五节 蝶泳技术快乐速成途径
第六节 出发技术快乐速成途径
第七节 转身技术快乐速成途径
第八节 游泳运动专项身体素质快乐练习方法
第四章 游泳运动综合知识
节 游泳运动价值
第二节 游泳运动的几大赛事
第三节 如何欣赏游泳比赛
第四节 游泳名人简介
第五章 游泳运动的卫生保健
节 游泳运动应急与救生知识
第二节 游泳运动常见运动损伤
第六章 游泳竞赛规则与裁判工作
节 游泳竞赛基本规则
第二节 竞赛组织与裁判员
附录
专业词语中英文对照表
参考文献
本书内容包括:游泳运动的力学原理,熟悉水的练习,打水练习,自由泳、仰泳、蛙泳蝶泳的技巧全套教学方法,身体,腿部动作,臂部动作,呼吸与臂的协调配合,臂与脚的协调,完整配合的技巧,常见错误及其纠正,鱼雷发式的出发技术,灵巧的转身技术,的安全与保护
华川编的《游泳》是大众体育系列中的一本,内容包括游泳运动的概述、游泳运动基本技术、游泳运动快乐速成途径、游泳运动综合知识、游泳运动的卫生保健、游泳竞赛规则与裁判工作。全书涵盖了游泳入门的基础知识和安全自救防护知识,是一本青少年学习游泳的指导书。
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