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  • 全新正版体育与健康9787811305449江苏大学出版社
    • 作者: 孙克成著 | 孙克成编 | 孙克成译 | 孙克成绘
    • 出版社: 江苏大学出版社
    • 出版时间:2013-08-01
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    • 作者: 孙克成著| 孙克成编| 孙克成译| 孙克成绘
    • 出版社:江苏大学出版社
    • 出版时间:2013-08-01
    • 版次:1
    • 页数:181
    • 开本:16开
    • ISBN:9787811305449
    • 版权提供:江苏大学出版社
    • 作者:孙克成
    • 著:孙克成
    • 装帧:平装
    • 印次:暂无
    • 定价:19.80
    • ISBN:9787811305449
    • 出版社:江苏大学出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2013-08-01
    • 页数:181
    • 外部编号:8089777
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    基础模块
    单元 体育促进健康
    节 健的活方式
    一、合理饮食
    二、适量运动
    三、保持良好的生活习惯
    四、保持良好的心态
    第二节 青春期健康
    一、青春期心理
    二、青春期理卫生
    三、常见病诊疗
    第三节 运动安全与运动创伤的和处置
    一、运动安全
    二、运动损伤及发生的原因
    三、运动损伤的
    四、常见的运动损伤及处理
    第四节 职业疾病的防治
    一、职业危害来源
    二、常见职业病诊疗
    第二单元 田径运动
    节 跑类运动
    一、跑类运动项目
    二、比赛场地及器材
    三、比赛规则
    四、基本技术
    第二节 跳跃类运动
    一、跳跃类运动项目
    二、比赛场地及器材
    三、比赛规则
    四、基本技术
    第三节 投掷类运动
    一、投掷类运动项目
    二、比赛场地及器材
    三、比赛规则
    四、基本技术
    第三单元 体操类运动
    节 技巧运动
    一、滚翻动作
    二、倒立动作
    三、简单手翻动作及平衡
    第二节 单杠
    一、简单的支撑与悬垂动作
    二、上下法
    三、回环
    四、摆越和转体
    第三节 双杠
    一、摆动练习(支撑摆动)
    二、上法
    三、杠上动作
    四、下法
    第四节 支撑跳跃
    一、斜进跑直角腾越
    二、分腿腾越
    三、屈腿腾越
    第四单元 球类运动
    节 篮球
    一、基本技术
    二、基本战术
    三、比赛规则
    第二节 排球
    一、基本技术
    二、基本战术
    三、比赛规则
    第三节 足球
    一、基本技术
    二、基本战术
    三、比赛规则
    拓展模块
    第五单元 健身运动
    节 瑜伽
    一、站立进行的
    二、跪(坐)地进行的
    三、平衡
    第二节 体育舞蹈
    一、站姿训练
    二、手位、脚位训练
    三、柔韧、力量训练
    第三节 健美一、基本步法
    二、上肢动作
    三、躯干动作
    四、姿态组合
    第四节 武术
    一、手型手法练习
    二、步型练习
    三、跳跃练习
    第六单元 娱乐运动
    节 乒乓球
    一、基本技术
    二、基本战术
    三、比赛规则
    第二节 羽毛球
    一、基本技术
    二、基本战术
    三、比赛规则
    第三节 网球
    一、基本技术
    二、基本战术
    三、比赛规则
    第七单元 保健运动
    节 保健体一、眼保健二、脑保健三、消除疲劳保健第二节 医疗体一、颈椎病医疗体二、肩周炎医疗体三、腰椎间盘突出症医疗体第三节 矫正体一、驼背矫正体二、斜肩矫正体三、脊柱侧弯矫正体第八单元 休闲户外运动
    节 游泳
    一、熟悉水
    二、蛙泳
    三、仰泳
    四、水中救护
    第二节 野外运动
    一、登山运动
    二、定向越野
    第三节 冰雪运动
    一、滑冰
    二、滑雪
    第四节 防卫运动
    一、防身自卫练习
    二、女子防身术

      《体育与健康/中等职业教育“十二五”规划教材》根据中等职业教育新课改的指导思想,严格按照颁发的中等职业学校体育与健康教学指导纲要进行编写。全书分为基础模块和拓展模块2部分,内容包括体育促进健康、田径运动、体操类运动、球类运动、健身运动、娱乐运动、保健运动和休闲户外运动8个单元。

      《体育与健康/中等职业教育“十二五”规划教材》可供中等职业学校作为体育与健康课程的教材使用,也可供从事相关工作的人员作为参考书使用,还可供一般读者作为体育与健康手册使用。

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