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全新正版新编大学体育与健康9787568921411重庆大学
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章 绪论
节 体育与健康概述
第二节 健康的概念及标准
第三节 健康的影响因素
第二章 体育锻炼的原理与方法
节 体育锻炼的生理学基础
第二节 体育锻炼的原则与方法
第三节 运动损伤的防治与康复
第三章 体育锻炼的营养、卫生与环境
节 体育锻炼与营养
第二节 体育锻炼与卫生
第三节 体育锻炼与环境
第四章 田径运动
节 田径运动概述
第二节 田径部分项目基本技术练习及指导
第三节 田径比赛规则
第五章 体操运动
节 体操运动概述
第二节 体操基本技术练习及指导
第三节 体赛规则
第六章 足球运动
节 足球基本技术
第二节 足球基本战术
第三节 足球运动基本竞赛规则
第七章 篮球运动
节 篮球运动概述
第二节 篮球基本技术和战术
第三节 篮球运动竞赛规则简介
第八章 游泳
节 游泳概述
第二节 竞技游泳
第三节 游泳时常见的问题与自救
第九章 乒乓球、羽毛球和网球
节 乒乓球
第二节 羽毛球
第三节 网球
第十章 排球
节 排球运动简介
第二节 排球基本技术和战术
第三节 排球运动的基本规则
十章 武术
节 武术概述
第二节 长拳
第三节 散打
第十二章 跆拳道
节 跆拳道概述
第二节 跆拳道基本技术与战术
第三节 跆拳道竞赛规则
第十三章 健美
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