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章 什么是冠心病?如何治疗?
第2章 心肌梗死发生后人们的情感和身体会发生什么变化?
第3章 降低危险因素,保护未来健康
第4章 调控运动量
第5章 如何成为一个积极活动而健康的人
第6章 吃得好
第7章 应对压力,学会放松
第8章 坚持就是胜利
附录A 帮您形成计划的模板
附录B 健康食物替换表
附录C 健康食谱
附录D 存放入橱柜、冰箱和冰柜的必需品
附录E 运动方案
附录F 必要的联系人和组织
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